呂斌

當(dāng)二孩政策鋪展開來的時候，子女生育的二孩卻成了不少老人“甜蜜的煩惱”。子女工作忙，老人們退休在家，幫忙照看孫子孫女，這似乎成了天經(jīng)地義的事情。然而，老年人畢竟年紀(jì)大了，身體的各項功能都在退化，本身體質(zhì)較弱，如果照顧孫子孫女時過分勞累，可能影響自身健康。

“帶薪保姆”的心理健康不容忽視

帶孩子帶出了抑郁癥

這一年多來，65歲的季大媽一直在求醫(yī)問藥的路上。因為失眠、心情煩躁、反酸噯氣、胸悶心慌，女兒帶著她看了不少醫(yī)院的各個科室，做了很多檢查，吃了很多藥，收效甚微。直到最近，才找到病因，經(jīng)測試，季大媽有輕度焦慮、中度抑郁，之前她出現(xiàn)的各種身體不適，都是焦慮、抑郁引發(fā)的軀體癥狀。更讓季大媽女兒意想不到的是，專家告訴她，媽媽的心理問題與帶孩子有關(guān)。

3年前，季大媽的女兒生下1個可愛的二兒子，退休賦閑在家的季大媽便義不容辭從老家趕來擔(dān)任起帶二外孫的重任。帶孩子不容易，半夜經(jīng)常要起來喂奶，白天也要時時盯著，季大媽心疼女兒，為了讓女兒好好休息，總把活往自己身上攬。孩子半歲后，女兒休完產(chǎn)假上班，季大媽又要操持家務(wù)，又要照看孩子，自然更操勞了。

除了身心的辛勞，季大媽還有一些無法向女兒言說的煩惱。長時間離家，她很牽掛老家的老伴和朋友，再加上她來自農(nóng)村，普通話也說不好，女兒上班后，想找個說話的人都不容易。偶爾因為育兒觀念的不同，母女倆還會嘔個氣，讓季大媽有苦說不出。

大約1年前，她開始頻繁失眠、早醒，漸漸地，各種身體上的不適也隨之而來，卻總也找不到原因。

醫(yī)生點評

臨床上，像季大媽這樣的情況并不在少數(shù)，在醫(yī)院門診中，醫(yī)生經(jīng)常會碰到類似因為帶孩子帶出心理問題的老年人。

很多人說“隔代寵”，老人帶孩子，會特別寵愛，也會特別小心，心理壓力特別大。孩子小磕小碰，不好好吃飯，在父母眼里都是小事，但老人就會把它看成特別大的事，稍微處理不好就特別難受。

隨著年齡增大，老人對環(huán)境的適應(yīng)能力也會變?nèi)?。離鄉(xiāng)背井，平常子女上班，身邊缺乏談得來的朋友，會讓他們的心理感覺孤獨，尤其是和老伴兩地分居的，這種孤獨感就更強烈了。

人年齡大了，對吃穿都沒要求了，情感上的慰藉會變得很重要，子女們一定要特別注意滿足老人情感上的需求。

平常，可以多創(chuàng)造機會讓老人回老家看看?，F(xiàn)在很多家庭都有私家車，公共交通也很發(fā)達，利用周末等假期時間，帶著老人孩子一起回老家看看，尤其是兩地分居的老人，更要讓他們多見面。

老年人抑郁癥會有哪些癥狀？

一、假性抑郁癥

經(jīng)常覺得食欲不振、頭痛、容易疲勞、睡不著、口渴、便秘等。這其實是情緒低落所致，卻以身體不適的癥狀出現(xiàn)。

二、妄想

悲觀想法強烈，會覺得自己所作所為對不起孩子，甚至可能產(chǎn)生精神分裂癥或被害妄想，當(dāng)妄想太強烈時，可能會企圖輕生。

三、焦慮不安

時常坐立不安，來回踱步，不想與人交談，也無法平靜下來。

四、呈現(xiàn)癡呆

有意志力低落、判斷力遲鈍、記憶力衰退等癥狀，患者經(jīng)常結(jié)結(jié)巴巴地說“我不知道”“我不會”等，并且反應(yīng)顯得遲鈍。乍看之下，與癡呆癥極為類似，但只要經(jīng)過檢查，就不難區(qū)分（若真的是癡呆，癥狀是無法改善的）。

五、其他癥狀

1、嚴(yán)重失眠

原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，有時雖可以入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡（即所謂的“睡眠感喪失”），此時服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。

2、便秘

原本排便正常的老人會變得難以排便，嚴(yán)重可閉結(jié)一周，同時還會伴以種種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。

3、心血管異常

老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率加快或某些冠心病癥狀。

4、無名疼痛

部分老年抑郁癥患者在出現(xiàn)失眠、便秘、心悸等軀體癥狀的同時，還會出現(xiàn)諸如頭痛、心痛、腰背痛、關(guān)節(jié)痛等以疼痛為主的癥狀，而且患者以說不準(zhǔn)。