張婷婷

1.“剖腹產(chǎn)”的損害很大 剖腹產(chǎn)是在逆產(chǎn)或難產(chǎn)時采用的一種醫(yī)療挽救手段，可以幫助胎兒順利產(chǎn)出，也能保住母體性命。但切開子宮的過程如果操作者用力過大，或是產(chǎn)婦子宮壁過薄，就有可能傷及母體內(nèi)的其他部位，甚至出現(xiàn)產(chǎn)后大出血和傷口感染。對胎兒，也可能造成骨折、軟組織損傷等。原因是切開子宮時由于宮壁過薄或操作者用力過猛，器械有可能劃傷胎兒。另外，近年來越來越多的研究表明，剖腹產(chǎn)的孩子在入學(xué)后更容易發(fā)生注意力障礙、脾氣暴躁、動作笨拙等，即“感覺統(tǒng)合失調(diào)綜合征”。

2.不要輕易切除子宮 據(jù)統(tǒng)計(jì)，子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病的發(fā)病率在育齡女性中高達(dá)60%。由于相當(dāng)一部分女性對這些子宮疾病不了解，對醫(yī)療手段更是知之甚少，從而引起過度恐慌，導(dǎo)致隨意聽信醫(yī)生建議，或開腹剔除子宮肌瘤，或直接切除子宮。這無疑會給子宮帶來巨大傷害，也給自己身心帶來難以消除的創(chuàng)傷。

3.人工流產(chǎn)傷不起 人工流產(chǎn)易造成感染，使子宮內(nèi)膜受損。人工流產(chǎn)手術(shù)需要對子宮內(nèi)膜進(jìn)行鉗刮，短時間多次人工流產(chǎn)會使子宮壁變薄，子宮內(nèi)膜越來越少，導(dǎo)致月經(jīng)過少、婦科炎癥發(fā)生，還可能造成子宮內(nèi)膜異位、子宮穿孔和習(xí)慣性流產(chǎn)，導(dǎo)致不孕癥。人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜需要一個修復(fù)過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部清潔衛(wèi)生。原則上講，每年人工流產(chǎn)不得多于2次。

4.拒絕紊亂性生活 女性要勤洗、勤換內(nèi)衣褲；使用合格衛(wèi)生巾；便后由前向后擦；每日清洗會陰時采取淋浴形式，防止細(xì)菌繁衍并上行進(jìn)入子宮，從而引起感染。其次要注意性生活衛(wèi)生，不潔性交最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛，女性要注意性生活事后護(hù)理，性伴侶要經(jīng)常清洗陰莖，去除包皮垢；月經(jīng)期、產(chǎn)褥期、產(chǎn)前一個月內(nèi)禁止性交，妊娠期應(yīng)節(jié)制性交；杜絕與多個男子發(fā)生性關(guān)系，嚴(yán)防因多個性交對象可能帶來的各種病原微生物對子宮的侵犯。

5.婦科炎癥不可大意 常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎等。盡管這些都是婦科常見病，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進(jìn)入子宮，對子宮造成傷害。此外，這些病菌還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素，一旦癌因子被激活，對子宮的傷害是巨大的，不但影響生育，甚至危及生命。

6.產(chǎn)前婦檢好處多 婦女懷孕后整個妊娠期都應(yīng)該進(jìn)行規(guī)范的產(chǎn)前檢查。產(chǎn)檢可及早發(fā)現(xiàn)孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可及早終止妊娠。還可以了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，可及早治療。產(chǎn)前檢查的時間可根據(jù)醫(yī)生要求和具體情況而定，如有特殊情況應(yīng)隨時檢查。

7.催產(chǎn)素不可濫用 催產(chǎn)素可以選擇性地興奮子宮平滑肌，從而引起子宮收縮，在分娩時恰當(dāng)使用，可以起到良好的引產(chǎn)或加強(qiáng)子宮收縮的作用。但用催產(chǎn)素引產(chǎn)必須嚴(yán)格掌握用藥方法、用藥途徑、用藥速度和濃度，以及有無用藥禁忌癥等。否則可引起子宮破裂、急產(chǎn)（產(chǎn)程不超過3小時）、胎兒宮內(nèi)缺氧等嚴(yán)重后果。產(chǎn)婦應(yīng)盡量到正規(guī)醫(yī)院生產(chǎn)，避免庸醫(yī)濫用催產(chǎn)素，致使子宮受到嚴(yán)重?fù)p害。

8.涼性食物導(dǎo)致宮寒 女性在飲食中應(yīng)避免寒涼食物，寒涼生冷食物會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。涼食不僅是指低溫冷凍食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使加熱后，也要分季節(jié)適量食用。