馬 艷

心理韌性影響因素研究綜述

馬 艷

心理韌性( resilience) 是指一個(gè)人面對(duì)壓力情景、挫折事件或者創(chuàng)傷等消極情緒或生活事件時(shí)在個(gè)性、能力等方面及所擁有的資源。本文從性別、年級(jí)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、父母受教育程度、父母教養(yǎng)方式等幾個(gè)方面對(duì)心理韌性的影響因素的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行綜述，以期為心理韌性的實(shí)踐工作提供更多參考依據(jù)。

心理韌性 心理彈性 影響因素 研究綜述

心理韌性(resilience)是當(dāng)前國(guó)際心理學(xué)界研究的一個(gè)熱點(diǎn)概念, 是指一個(gè)人面對(duì)壓力情景、挫折事件或者創(chuàng)傷等消極情緒或生活事件時(shí)在個(gè)性、能力等方面及所擁有的資源[1]。國(guó)外對(duì)心理韌性的影響因素的研究非常廣泛且深入,大多數(shù)研究者都同意來(lái)自個(gè)人、家庭、社會(huì)三方面的保護(hù)性因素所組成的動(dòng)力系統(tǒng),能夠共同抵抗環(huán)境的不利影響[2]。近年來(lái)我國(guó)對(duì)心理韌性的研究也逐漸豐富了起來(lái)，研究者們從各個(gè)方面分析了影響心理韌性的因素，但缺乏對(duì)心理韌性影響因素的系統(tǒng)闡述，本文將近年心理韌性影響因素的研究進(jìn)行綜述，以期為心理韌性的實(shí)踐工作提供更多參考依據(jù)。

一、性別對(duì)心理韌性的影響

Shelley Taylor指出,不同性別個(gè)體在面對(duì)外界壓力時(shí)的反應(yīng)不同。女性更傾向于建立良好的人際關(guān)系,采用和他人共同應(yīng)對(duì)的方法來(lái)解決問(wèn)題[3]。郭君君(2011)發(fā)現(xiàn)女性高職生在心理韌性的家庭凝聚和社會(huì)支持因子上的得分顯著高于男性高職生,相對(duì)于男性來(lái)說(shuō),女性善于利用各種人際關(guān)系,同時(shí)也更善于建立各種良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)(張妮斯,2012)。黃玫(2015)發(fā)現(xiàn)女性高職生在心理韌性的力量性、樂(lè)觀性因子方面顯著高于男性高職生，對(duì)于此結(jié)論，有人認(rèn)為這是因?yàn)榕员饶行栽诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)情緒更穩(wěn)定，因此具有更加穩(wěn)定的控制力和耐受力、在處理方法上顯得更靈活（Wiebe，1991；Hannah，2001 ）.

二、父母親受教育程度對(duì)心理韌性的影響

宗立(2001)的研究發(fā)現(xiàn)母親的受教育程度與子女的素質(zhì)顯著相關(guān)，母親受教育程度越高,子女的身體素質(zhì)越高、科學(xué)文化素質(zhì)越好、思想道德素質(zhì)也越高，這與王翠麗(2011)的研究結(jié)論一致,即母親受教育程度對(duì)兒童心理健康有顯著影響，郭君君.(2011)發(fā)現(xiàn)母親受教育程度高的高職生的得分顯著高于母親受教育程度低的學(xué)生，特別是在在個(gè)人能力、社會(huì)能力、社會(huì)支持因子上,家庭中除了母親對(duì)孩子的心理韌性有影響外，父親在孩子心理韌性建設(shè)上的作用也是不可忽視的，戴志敏(2012)認(rèn)為父親對(duì)子女的智力、能力、個(gè)性、道德、社會(huì)人際關(guān)系有重要的影響,民主型、管理型和精神型的父親會(huì)給予孩子良好的社會(huì)支持，而社會(huì)支持本身就是心理韌性的構(gòu)成成分，良好的社會(huì)支持有助于心理韌性的發(fā)展。夏小林(2010)發(fā)現(xiàn)父親受教育程度高的高職生在社會(huì)支持因子上的得分顯著高于父親受教育程度低的高職生。以往的研究也發(fā)現(xiàn)父親在教育上的缺失會(huì)影響兒童性別角色的發(fā)展、并妨礙兒童道德的發(fā)展,進(jìn)而影響兒童的社會(huì)交往能力，而受教育程度高的父親多采用健康的教育方式,能夠給子女提供更多的支持。

三、家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)心理韌性的影響

研究發(fā)現(xiàn),家庭經(jīng)濟(jì)條件對(duì)高職生心理韌性的影響并不顯著[3]。段素梅等(2009)的研究發(fā)現(xiàn),貧困生與非貧困生心理健康狀況的差異并不顯著，即家庭經(jīng)濟(jì)條件對(duì)心理健康狀況的影響并不大。趙薇的研究發(fā)現(xiàn)家庭經(jīng)濟(jì)情況不同的護(hù)生心理韌性得分表現(xiàn)為:貧困生大于富裕生,但差異沒(méi)有顯著性[4]，這說(shuō)明貧困的護(hù)生具有較高的心理韌性水平,即大部分貧困大學(xué)生的心理韌性水平處于中等及以上水平，這可能是因?yàn)闊o(wú)論是貧困生與非貧困生都可以使用積極的防御、應(yīng)對(duì)方式(趙云龍2009)，而積極的應(yīng)對(duì)方式本身就是良好心理韌性的體現(xiàn)，也肯能是因?yàn)橄鄬?duì)較低的家庭經(jīng)濟(jì)條件反而使個(gè)體的心理彈性能夠得到鍛煉和提高。

四、父母教養(yǎng)方式對(duì)心理韌性的影響

Werner＆Smith （1982)指出如果家庭成員中能有更多的支持、愛(ài)心，尤其父母能夠有效的應(yīng)用良好的教育方式，這樣的家庭能夠培養(yǎng)出充滿信任、具有良好交往能力的孩子。研究發(fā)現(xiàn)，在兒童成長(zhǎng)的過(guò)程中，如果能與孩子建立友誼關(guān)系，并且在孩子取得成功時(shí)能及時(shí)的給予鼓勵(lì)會(huì)有效的幫助孩子發(fā)展其心理韌性（Masten , Best，&Garmezey，1990）。曾昱等人發(fā)現(xiàn)（2013）假如個(gè)體所在的家庭環(huán)境能夠彼此良好溝通，個(gè)體就容易在遭遇挫折和困境的時(shí)候向家人傾訴，獲得家人的情感支持，進(jìn)而有力量去尋求解決問(wèn)題的辦法，即如果一個(gè)人在兒童及青少年期能獲得良好的教養(yǎng)，那他就更容易面對(duì)逆境，更容易將逆境看成時(shí)發(fā)展個(gè)性的資源而非僅僅有挫折體驗(yàn)（MastenA. S.，1999)。

代輝（2008）的研究發(fā)現(xiàn)影響個(gè)體心理韌性發(fā)展的家庭因素主要包括父母的教養(yǎng)方式、家庭氛圍、依戀風(fēng)格三個(gè)方面。其中，影響心理韌性的最重要的兩個(gè)因素是父母積極的教養(yǎng)方式以及親密的家庭氛圍（雷璇，2010）。Joseph，Williams 和 Yule(1992)認(rèn)為女孩子較高的心理韌性與擁有較強(qiáng)獨(dú)立性并且不過(guò)度保護(hù)的父母教養(yǎng)方式有關(guān)，而對(duì)男孩子來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格控制的、有規(guī)矩的、注重情感表達(dá)的父母教養(yǎng)方式會(huì)有利于其形成較好的心理韌性。此外，我國(guó)的楊莉，趙品良，史占彪（2012）的研究指出，溫暖理解的教養(yǎng)方式與心理韌性表現(xiàn)出顯著的正相關(guān)，而懲罰嚴(yán)厲、拒絕否認(rèn)的教養(yǎng)方式則與心理韌性呈顯著負(fù)相關(guān)。黃玫(2015)在對(duì)高職生的研究中發(fā)現(xiàn)，父母教養(yǎng)方式對(duì)孩子心理韌性影響顯著，越溫暖的父親、母親，越容易造就具有良好心理韌性的子女，父母親的拒絕、過(guò)度保護(hù)不利于高職生的心理韌性的發(fā)展。

有研究認(rèn)為在面對(duì)創(chuàng)傷性事件或困難情境時(shí)，假如個(gè)體在具有良好的教養(yǎng)方式的家庭長(zhǎng)大，其對(duì)困境的解決能力也較高，在對(duì)汶川地震中的青少年的應(yīng)激障礙的研究中發(fā)現(xiàn)，父母的關(guān)懷和鼓勵(lì)有利于在其面對(duì)地震等創(chuàng)傷性事件之后能有較好的適應(yīng)和恢復(fù)能力，這一過(guò)程是通過(guò)心理韌性的中介作用實(shí)現(xiàn)的，也就是說(shuō)，良好的父母教養(yǎng)方式有助于青少年提高其應(yīng)激能力[5]。 在對(duì)父母離異的兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，父母和善的教養(yǎng)方式對(duì)他們個(gè)性的發(fā)展提供了一種重要的正向保護(hù)能量Stahl（1994）。如果兒童生活在婚姻沖突劇烈的家庭中，但如果父母的教養(yǎng)方式時(shí)積極的，父母之間的沖突對(duì)兒童造成的消極影響可以被這種教養(yǎng)方式的積極影響減弱，且能夠后為孩子提供良好的解決問(wèn)題的基礎(chǔ)（陳信英，2001)。也有研究認(rèn)為青少年之所以具有良好的心理韌性，是因?yàn)橥ㄟ^(guò)父母良好的教養(yǎng)方式，通過(guò)與父母的良好互動(dòng)，通過(guò)觀察父母如何處理日常問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)解決問(wèn)題和困難的技能（Butter，2000）。

五、分析及建議

對(duì)心理韌性的影響因素進(jìn)行梳理發(fā)現(xiàn)，女性心理韌性要高于男性，進(jìn)化心理學(xué)角度來(lái)看,這是因?yàn)榕韵鄬?duì)于男性具有撫養(yǎng)后代的任務(wù),為了保證后代的存活和成長(zhǎng),女性進(jìn)化了 “照料和結(jié)盟”這一應(yīng)對(duì)方式。因此,相對(duì)于男性來(lái)說(shuō),女性善于建立和利用各種人際關(guān)系,同時(shí)建立各種良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)(張妮斯,2012)[3]。

母親受教育程度對(duì)兒童心理健康有顯著影響(王翠麗2011). 母親的受教育程度與子女的素質(zhì)顯著相關(guān)，母親受教育程度越高,子女的身體素質(zhì)越高、科學(xué)文化素質(zhì)越好、思想道德素質(zhì)也越高[6]，且父母一致性的養(yǎng)育方式及和諧的家庭氛圍能塑造孩子良好的心理彈性[7]。子女在溫暖與關(guān)懷的家庭氛圍中比在拒絕與懲罰的家庭氛圍中更能感受到父母的愛(ài)和家庭的支持[8]，在面對(duì)困境和挫折時(shí)能更加堅(jiān)強(qiáng)更有勇氣。父母對(duì)子女保護(hù)過(guò)度會(huì)使得其心理韌性的堅(jiān)韌性、力量性減弱，使其從小失去感受挫折和經(jīng)歷困境的機(jī)會(huì)，缺乏獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，如此子女的心理韌性的建立就有困難，在需要處理挫折與困境時(shí)應(yīng)對(duì)方式可能處問(wèn)題，從而影響其心理健康。

自我概念較高的學(xué)生具有較高的自我效能感和更高的自信度，這使其在遇到挫折的時(shí)會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀；自我概念較低的學(xué)生顯得自卑和怯懦，這使其當(dāng)遇到困境的時(shí)會(huì)選擇回避(王瑛，陳建群2003)，因此，自我概念高的學(xué)生更自信、自尊，且自我認(rèn)同和接納程度，可見(jiàn)，自我概念是心理韌性動(dòng)態(tài)理論模型中的一個(gè)重要因子，個(gè)體可以使用這個(gè)因子去面對(duì)挫折及迎接挑戰(zhàn)。

家庭經(jīng)濟(jì)狀況心理韌性有一定的影響，艱苦的生活環(huán)境,有助于養(yǎng)成其堅(jiān)鋪、勇于挑戰(zhàn)各種困難的個(gè)性,在遭遇負(fù)性生活事件時(shí)具有較強(qiáng)的“反彈能力”。Werne的研究也發(fā)現(xiàn),在經(jīng)歷長(zhǎng)期貧困、父母患病、生長(zhǎng)環(huán)境惡劣等情況的高危兒童,在成長(zhǎng)的過(guò)程中表現(xiàn)出很好的適應(yīng),甚至實(shí)現(xiàn)了教育與職業(yè)上的目標(biāo)。

基于以上討論,本研究認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手來(lái)提高心理韌性：

（1）發(fā)現(xiàn)并挖掘自我優(yōu)勢(shì),構(gòu)建積極的心理品質(zhì)。培養(yǎng)心理韌性最重要的就是使個(gè)體發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì),學(xué)生可以通過(guò)典型人物典型事例,認(rèn)識(shí)到心理韌性在人生中發(fā)揮的重要作用,培養(yǎng)和構(gòu)建自身的自尊心和自信心，也可以多參加各種社團(tuán)活動(dòng),在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立自信心,增加自我成就感,從而提高心理韌性。

（2）尋找社會(huì)支持,培養(yǎng)健康心理。社會(huì)支持是指來(lái)自于家庭、學(xué)校、社會(huì)等外部環(huán)境對(duì)個(gè)體的支持資源,它是心理韌性發(fā)展的重要方面。家庭方面,努力去創(chuàng)造和諧溫暖的家庭氛圍 ,與父母建立起的親密關(guān)系，進(jìn)行良好的溝通。學(xué)校方面,建立良好的師生關(guān)系并保持對(duì)自身的高期望值,增進(jìn)學(xué)生之間的交流與互助。

（3）要注重培養(yǎng)自身的優(yōu)秀品格。有許多研究表明,高自尊、高自我效能感、以問(wèn)題為導(dǎo)向的應(yīng)對(duì)方式、樂(lè)觀且有責(zé)任感的人在經(jīng)歷高?；蛑卮笙麡O生活事件后仍能發(fā)展良好。在日常生活重這些優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)提升心理韌性,促進(jìn)護(hù)生心理健康發(fā)展有及其重要的作用。

[1]Masten Ann S.Ordinary magic:Resilience processes in develop-ment[J].Am Psychol,2001,56(3):227～238.

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[3]郭君君.高職生的心理韌性及其影響因素研究[D].南京:南京師范大學(xué),2011.

[4]趙薇.護(hù)理專業(yè)大學(xué)生生活事件、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)與心理韌性的關(guān)系研究[D].延邊:延邊大學(xué),2013.

[5]孫仕秀,范方,等.青少年創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系:心理彈性的中介作用[J].病理心理,2012(4).

[6]宗立.母親受教育程度對(duì)子女素質(zhì)的影響[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)),2001(05).

[7]雷璇,閆瑞紅,張瀾.父母教養(yǎng)方式與大學(xué)生心理復(fù)原力的相關(guān)關(guān)系[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2010(06).

[8]曾昱,張靈聰.父母教養(yǎng)方式、人格與自尊的關(guān)系研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2012(10).

（作者單位：寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

馬艷（1984-），女，寧夏隆德人，碩士，助教，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。