李緒穩(wěn)

全民健身背景下體操教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新

李緒穩(wěn)

體操課程是體育院校或師范類院校體育專業(yè)必修的主干課程之一，是培養(yǎng)體育師資和體育專業(yè)學(xué)生需要掌握的基礎(chǔ)知識，也是開展其他課的基礎(chǔ)課程。隨著社會市場化的轉(zhuǎn)型和全民健身的目標(biāo)提出，高校中傳統(tǒng)的競技體育培養(yǎng)模式已經(jīng)顯現(xiàn)出社會的脫節(jié)。為了適應(yīng)社會的發(fā)展和響應(yīng)全民健身的口號，因此我們高校體育教育專業(yè)課程體系開始改革，通過查閱文獻(xiàn)看出，體操方面的文章每年都有大量的作者發(fā)表，他們大都是關(guān)于損傷和恢復(fù)方面的研究，但是在體操教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新方面研究明顯處于劣勢。因此本文通過調(diào)研咸陽市的兩所高校來洞悉現(xiàn)在體操課程中的不足，希望通過研究讓人們逐漸意識到以往體操方面的競技化對現(xiàn)在的培養(yǎng)人才的不足，為此調(diào)整體操在文化、教育、健身、表演和娛樂等功能的開發(fā)，使學(xué)生能夠得到綜合素質(zhì)的提高，自身能力的培養(yǎng)，形成終身體育的意識。

全民健身； 體操；改革與創(chuàng)新

前言

體操作為最古老也是時間歷程最長的運動項目，其發(fā)展越來越緩慢，隨著規(guī)則不斷的進(jìn)化改變，難度逐漸上升，導(dǎo)致體操“越來越難”。致使參與體操項目的人群受到限制，人員不斷減少，這樣也使得體操項目參與人數(shù)越來越少，非常難發(fā)展到大眾體育中，體操項目越走越窄，越走越難，能開展體操項目的群體就是高校，目前高校中體操普修教學(xué)也是按照原來的競技體操的老套路授予學(xué)生知識，這么多年基本沒有什么變化，只是相應(yīng)的降低了一些難度，這就導(dǎo)致目前大眾體育與市場的嚴(yán)重脫軌現(xiàn)象。在實際生活中，體操的普及受到極大的壓縮，在全民健身中體操這個名詞很少出現(xiàn)，作為體育項目的老大哥受到限制，在和諧社會和全民健身大背景下，我們應(yīng)該積極改革創(chuàng)新體操教學(xué)方法，使體操的教學(xué)與社會應(yīng)用接軌，力求做到簡單易學(xué)、內(nèi)容豐富、貼近實際、增加趣味性，讓體操項目逐步發(fā)展起來。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

西藏民族大學(xué)體育學(xué)院和咸陽師范學(xué)院體育學(xué)院學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)各類書籍，運用網(wǎng)上各類期刊數(shù)據(jù)庫，包括萬方數(shù)據(jù)庫、中國期刊數(shù)據(jù)庫、維普數(shù)據(jù)庫等，對體操教學(xué)改革方法的內(nèi)容做了大量查閱，以期找到合適的內(nèi)容與方法對高校中體操教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。

1.2.2 專家訪談法

對西藏民族大學(xué)體操教授以及咸陽師范學(xué)院體操教授就論文總體方向、需求信息進(jìn)行訪談，把專家和領(lǐng)導(dǎo)對體操教學(xué)改革的意見和期望以及多年對體操教學(xué)的分析進(jìn)行總結(jié)，提出了各自的看法和意見，也對論文的總體設(shè)計進(jìn)行了分析細(xì)化。

1.2.3 邏輯分析法

把所查閱的文章及對專家的訪談進(jìn)行邏輯分析，通過對兩個學(xué)校體育專業(yè)的學(xué)生上課內(nèi)容及方法的總結(jié)分析，最終得出針對全民健身背景下高校體操教學(xué)內(nèi)容和方法與市場的結(jié)合點。

2 全民健身背景及發(fā)展史

2.1 全民健身背景

全民健身計劃是國家體委會聯(lián)同各個體育部門、群眾組織和各個社會團(tuán)體在國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)下積極推出的一項針對全體大眾、全民參與的一項體育健身計劃，是基于當(dāng)時的環(huán)境，與現(xiàn)代化社會主義目標(biāo)的實現(xiàn)、跨世紀(jì)戰(zhàn)略的發(fā)展是相配套的，怎樣順利的執(zhí)行這項計劃，是目前所有體育者面臨的重要問題，引導(dǎo)人民群眾積極投入到全民健身計劃中，配合此計劃順利實現(xiàn)，使人民群眾成為人人參與、人人有責(zé)、人人享有的社會性活動[1]。要使體操教學(xué)順應(yīng)社會主義新時代發(fā)展的要求，適應(yīng)社會市場發(fā)展的需要，培養(yǎng)出優(yōu)秀的體操發(fā)展人才，是一個很實際的問題。就目前來看，高校中體操教學(xué)的步驟已經(jīng)跟不上時代的發(fā)展需要，教學(xué)模式過于陳舊，因此，只有對體操教學(xué)進(jìn)行改革，對教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，才能夠完成全民健身計劃的綱要。

2.2 體操在我國群眾體育發(fā)展史中的重要作用

體操從開始就作為強身健體的項目，在古希臘，人們把一切強身健體的鍛煉都稱為體操，體操并不是單純的競技運動，不要一提到體操就感覺是競技體操，體操所涵蓋的范圍很廣，競技體操只是體操的一部分，從遠(yuǎn)古時代到現(xiàn)在記載了很多我國體操發(fā)展史，我國古代體操大概可以分為三類。第一種是強身健體、預(yù)防疾病的體操。八段錦、五禽戲都是屬于強身健體的體操。第二種是表演性的體操，被用在歌舞、戲劇、雜技中。把許多體操難度動作通過表演的形式貫穿下去。第三種是用于軍隊訓(xùn)練變化隊形甚至是變化大型隊伍所用，跟現(xiàn)代的團(tuán)體操一樣。在解放后，我國的器械體操開展的紅紅火火，還包括了娛樂性質(zhì)的秋千和爬桿等。在現(xiàn)在我國的廣播體操開展的紅火，包括大型開幕式的團(tuán)體操表演，都運用了體操項目，體操項目逐步演變到健美操、啦啦操的分支，開展起來豐富多彩[2]。因此體操在我國體育中占了舉足輕重的地位，在我國群眾體育發(fā)展史中一直功不可沒，我們要繼續(xù)傳承體操的功能性，讓體操回歸大眾健身。

3 結(jié)果與分析

3.1 體操運動在我國群眾體育中的發(fā)展

近期，體操運動在我國沒有得到很好的開展和發(fā)展，絕大多數(shù)的體操工作者注重競技性體操，使得競技體操在全世界都是名列前茅，但是忽略了體操健身方面的本質(zhì)，要使體操繼續(xù)向前發(fā)展，回歸大眾才是根本[3]。1949年中國剛成立的時候，體操運動蓬勃發(fā)展，各種廣播體操、工間操、生產(chǎn)體操發(fā)展的極為壯觀，而現(xiàn)在體操項目的發(fā)展停滯甚至退后。現(xiàn)在體操的發(fā)展重點靠學(xué)校，但是目前來看，以前各個中小學(xué)常見的體操動作前滾翻、后滾翻、跳山羊、跳箱等動作現(xiàn)在已經(jīng)很難再看到。也就是說現(xiàn)在的體操普及程度非常低[4]?，F(xiàn)在的體操中優(yōu)美高雅和驚險刺激的動作只能欣賞不能在教學(xué)中體現(xiàn)。

3.2 體操課在高校開展的現(xiàn)狀

通過對西藏民族大學(xué)的體操教授和咸陽師范學(xué)院的體操教授作為專家進(jìn)行了訪談，訪談的結(jié)果反映了現(xiàn)今的體操課已經(jīng)跟不上時代的發(fā)展，還在注重競技化的教學(xué)，畢業(yè)后利用率太低，全民普及太低。高校的體操課的現(xiàn)狀如下：

3.2.1 目前體操在各個高校中不受重視

由于體操項目的老套導(dǎo)致體操的生源逐步下降，加之高校的擴招以及很多理工科學(xué)生為了考上大學(xué)而轉(zhuǎn)行到體育加試中，并且從中學(xué)開始學(xué)生體育課就對體操不夠重視等原因，造成目前學(xué)生體操意識及體操理念的淡薄[5]。

3.2.2 課時量的減少

由于近幾年健美操、藝術(shù)體操、體育舞蹈、啦啦操的火爆發(fā)展，課程越開越多，體操課課時量越來越少，例如我校體操課程只有一學(xué)期102個學(xué)時，?？瓢鄬W(xué)生只有34學(xué)時，相對與龐大的體操課程，這些課時量確實顯得捉襟見肘，但是這也促進(jìn)了體操教學(xué)改革的過程。

3.2.3 教學(xué)內(nèi)容分布不合理性

我們目前體操上課的內(nèi)容還局限在競技體操部分的內(nèi)容，開展的是技巧、雙杠、單杠、跳馬四項，其他項目偏少，例如基本體操，團(tuán)體操、廣播操、隊列隊形、體操小游戲都屬于體操內(nèi)容，但是上課時這些內(nèi)容涉及面很少，即使開展了也是作為簡單的介紹。

3.2.4 體操教學(xué)方法的落后性

隨著教學(xué)改革的發(fā)展，電教化教學(xué)，如多媒體、錄像反饋等一些先進(jìn)的方法還未運用到體操教學(xué)中來。目前體操課程還是教師示范技術(shù)、傳授技術(shù)、學(xué)生練習(xí)技術(shù)的過程與循環(huán)。體操課程徹底成了競技體操的訓(xùn)練課和訓(xùn)練場[6]。

3.2.5 教學(xué)重點的偏移

高校學(xué)生現(xiàn)在通常實踐性比較少，最基本的隊列隊形都沒完全掌握，等到實習(xí)時才知道隊列隊形的重要性。我們教師與學(xué)生都忽略了最基本內(nèi)容的重要性。導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)生口令時常出錯，隊伍的調(diào)動與體育活動的組織能力嚴(yán)重不足。包括現(xiàn)在體操最開始的廣播體操的學(xué)習(xí)，學(xué)生也只是會做操了，但是未能達(dá)到一個體育教育者的教和帶領(lǐng)的能力，包括動作的規(guī)范性、口令的正確性、方法的多樣性和師范面的綜合運用的能力[7]。也就是所謂的學(xué)生只學(xué)會了動作但是缺乏教的能力，導(dǎo)致學(xué)生在實踐實習(xí)及畢業(yè)后任教中不會隊伍的調(diào)動和徒手操的教學(xué)。

3.2.6 成績評定的不合理性

目前我們最終給學(xué)生的成績評定存在著看重技術(shù)、輕視教學(xué)能力、看重最終結(jié)果、輕視整個過程的整體現(xiàn)象。在整個成績評定中，競技體操內(nèi)容占有很大比例，像團(tuán)體操的內(nèi)容、基本體操的內(nèi)容有時在成績評定里面都沒有體現(xiàn)出來。這樣就與市場脫軌脫節(jié)。學(xué)生掌握的是“啞巴體操”，所以這種教學(xué)還是不科學(xué)不太合理。嚴(yán)重影響著體操的發(fā)展和進(jìn)步。

3.3 體操教學(xué)改革與創(chuàng)新內(nèi)容的意義

體操教學(xué)要以全民健身為目的，改變當(dāng)前以競技運動、技能為主的教學(xué)模式，達(dá)到體操教學(xué)與教育向終身體育、群眾體育為目標(biāo)的轉(zhuǎn)化過程。

體操教學(xué)的創(chuàng)新在于以目前教師的教授動作和學(xué)生練習(xí)動作為主轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，甚至間接性的培養(yǎng)學(xué)生的體操意識、形成鍛煉身體掌握體操內(nèi)容的方法與能力。在體操課中注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐操作能力，教師大膽的把課堂教學(xué)交給學(xué)生，讓學(xué)生積極主動的承擔(dān)部分教學(xué)，真正的讓學(xué)生變?yōu)檎n堂的主人。

爭取做到在課時量縮短的前提下，讓學(xué)生掌握主動學(xué)習(xí)的能力和技術(shù)。在學(xué)生掌握動作時間減少的情況下，多掌握動作的要領(lǐng)及教學(xué)方法，使他們不僅學(xué)會技術(shù)，更重要的是學(xué)會傳授能力的方法。

真正解決兩頭合理控制的局面。學(xué)生往往是素質(zhì)好的練得快、學(xué)的快，感覺學(xué)的少。身體素質(zhì)較差的學(xué)生往往感覺學(xué)東西比較吃力，因此我們要讓學(xué)生真正了解到自己的狀況，互相幫助，來調(diào)節(jié)我們體操課兩頭難的局面。

3.4 體操教學(xué)創(chuàng)新與改革的內(nèi)容

體操按類型可以分成基本體操(以教學(xué)組織、身體鍛煉和強身健體為主)、器械體操(以競技性比賽為主)、團(tuán)體操(主要用于表演和宣傳)[8]。教學(xué)的改革和創(chuàng)新應(yīng)該做到針對不同的項目和內(nèi)容做到不同的改革，有的放矢，最終達(dá)到改革的目的。

3.4.1 基本體操

體操中最基本的內(nèi)容就是基本體操，它是體育教學(xué)與教育中必不可少的組織內(nèi)容與訓(xùn)練手段，也是關(guān)系到全民健身的重要內(nèi)容[9]?；倔w操主要包括隊列隊形練習(xí)、徒手體操、持輕器械體操。我們通常教學(xué)的重點會是隊列隊形練習(xí)和徒手體操教學(xué)。

3.4.1.1 隊列隊形

隊列隊形的教法創(chuàng)新應(yīng)該是在教學(xué)中讓學(xué)生提高對隊列隊形的重視程度，我們在教學(xué)中講解隊列隊形時除了示范教學(xué)外，我們最好還應(yīng)該配合簡單的圖示或是板畫，甚至是多媒體教學(xué)手段，提高直觀教學(xué)。還應(yīng)該給學(xué)生充分實習(xí)的機會，不應(yīng)該滿堂灌。實現(xiàn)角色互換，讓每位學(xué)生體驗當(dāng)老師的角色，真正體會指揮操作隊列隊形的感覺。然后教師及時發(fā)現(xiàn)問題、及時糾正，更加牢固學(xué)生學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。多出現(xiàn)師生互動環(huán)節(jié)，使師生之間能夠相互溝通、相互交流。及時發(fā)現(xiàn)個體差異，做到心中有數(shù)，實施不同的分層式教學(xué)，根據(jù)個體差異，素質(zhì)差異、綜合能力的差異，進(jìn)行不同的教學(xué)方法和評測要求。口令可以開始教師領(lǐng)喊、再到學(xué)生自己喊、再到分組練習(xí)口令、再到學(xué)生獨自喊口令，不斷重復(fù)，循序漸進(jìn)，使學(xué)生盡快學(xué)到學(xué)以致用，盡可能的提前了解和接觸體育教師這個行業(yè)，為他們以后走到教師這個行業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

3.4.1.2 徒手體操

徒手體操我們應(yīng)該從幾個方面去進(jìn)行改革創(chuàng)新:1.為了培養(yǎng)學(xué)生的良好身體姿態(tài)，我們應(yīng)該先去觀摩動作的精準(zhǔn)性，完美的姿態(tài)，因此我們可以用多媒體新進(jìn)行教學(xué)。真正體會動作的規(guī)范性；2.在上課過程中，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的能動性，讓學(xué)生帶操和領(lǐng)操，狠抓學(xué)生的姿態(tài)以及學(xué)生示范、講解的本領(lǐng)和能力；3.為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)以致用的能力，我們學(xué)校及教師應(yīng)該積極主動的與外界聯(lián)系，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)去中學(xué)實習(xí)，多渠道的給學(xué)生創(chuàng)造實踐的環(huán)境和場地。

3.4.1.3 器械體操

器械體操教學(xué)應(yīng)從實際出發(fā)，挑選一些符合大眾健身、既簡單又實用的內(nèi)容，關(guān)鍵以培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力為教學(xué)要求。教學(xué)能力是體育教育學(xué)生最重要也是最關(guān)鍵的地方。體操教學(xué)關(guān)鍵點在于授人以漁，讓學(xué)生真正學(xué)到東西。對動作進(jìn)行講解、示范，在學(xué)生做動作過程中使學(xué)生掌握動作技術(shù)規(guī)格，及時引導(dǎo)學(xué)生查找自身動作錯誤，然后用專業(yè)的體操術(shù)語把正確的動作和自身存在的錯誤表述出來，然后大家跟老師一塊探討，尋找錯誤的根源。

3.5 體操教學(xué)評價存在的單一性和單調(diào)性

體操教學(xué)總體評價模式比較單一。存在單一的培養(yǎng)模式，統(tǒng)一規(guī)格的培養(yǎng)套路，統(tǒng)一的教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)大綱，多年不變的體操教材，以及多年不變的教育方式，按照以前計劃經(jīng)濟(jì)體質(zhì)的教育模式，學(xué)生的理解跟認(rèn)知受制于教師，而教師也被局限在教材的內(nèi)容和統(tǒng)一不變的動作技術(shù)風(fēng)格中[10]。

評價的內(nèi)容、內(nèi)涵相對單調(diào)。21世紀(jì)的體育教育學(xué)生應(yīng)該具備比較多的素質(zhì)，不僅僅是技術(shù)上的素質(zhì)和能力。我們往往太重視體操教學(xué)的結(jié)果和動作，而忽視了教學(xué)過程中存在的很多能力和素質(zhì)，應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)到終身體育的能力、自我學(xué)習(xí)的能力、團(tuán)隊合作的能力、創(chuàng)新與發(fā)展的能力以及個體與社會責(zé)任相匹配的能力，我們應(yīng)該抓住這些體操中更深的內(nèi)涵。

教學(xué)考試的陳舊與教學(xué)認(rèn)知的偏差。目前就各個高校體操課考試來說，技術(shù)考試都是教師已經(jīng)編好的成套動作，統(tǒng)一的規(guī)定要求，標(biāo)準(zhǔn)化的測試，理論考試往往也有標(biāo)準(zhǔn)化的試題庫[11]。作為學(xué)生來說沒有自己選擇的空間，也突破不了課程的預(yù)設(shè)。我們學(xué)生和教師整體走入了教學(xué)評價的誤區(qū)，部分教師把教學(xué)比賽和教學(xué)成績作為職稱評定、晉級等的一種榮譽方式。而學(xué)生把優(yōu)異的評定作為去獲得獎學(xué)金的一種手段，整個評價體系中忽略了教學(xué)的真正意義。忽略了學(xué)生能夠扎實的學(xué)習(xí)，教師認(rèn)真的教書的思想，更忽略了教學(xué)師生雙方與課程的緊密度聯(lián)系。

3.6 傳統(tǒng)體操課改革的對策

體操傳統(tǒng)競技教學(xué)觀念向大眾性、全民健身性和社會娛樂性的觀念轉(zhuǎn)變。我們應(yīng)該改變觀念、強化認(rèn)識、加強觀念的宣傳力度。首先我們要擺脫一直遺留下來的競技體操的傳統(tǒng)框架，徹底改變腦海里的重競技動作、輕視能力，重視專業(yè)理論知識、輕視全面素質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)能力和理念[12]。

轉(zhuǎn)變素質(zhì)教育的教學(xué)觀。我們在教學(xué)中要充分尊重學(xué)生能力和個性的發(fā)展，根據(jù)體操的特點，讓學(xué)生能夠發(fā)揮主觀能動性，體現(xiàn)他們的主體性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的體育實踐能力和主體教育能力為核心，創(chuàng)造學(xué)生的終身體育和全民健身的思想和理念。

讓體操彰顯強健體魄、愉悅大眾的功能。我們體操中的一些動作具有相對簡單、形式豐富多樣，內(nèi)容充實、易于普及的特性。因此體操既可以作為教學(xué)內(nèi)容也可以作為健身、趣味、娛樂性內(nèi)容，讓體操項目重新回歸到中小學(xué)和大眾身邊[13]。

3.7 體操教學(xué)內(nèi)容的整合和優(yōu)化

我們要開發(fā)體操的多元性特點，多發(fā)性功能，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，重新讓體操展現(xiàn)其在教育、健身、娛樂和表演等方面的功能和特性。解決學(xué)生所需知識的結(jié)構(gòu)和創(chuàng)新內(nèi)容的能力，對體操教學(xué)體系進(jìn)行改革，形成高效的與社會接軌的涵蓋大眾表演性體操、健身健美操體操、運動創(chuàng)傷與恢復(fù)型體操等的設(shè)計，讓體操體系徹底優(yōu)化改革。最終我們建立適應(yīng)我們素質(zhì)教育為主的全民健身體系。以健身操為主，競技體操和大眾體操、娛樂為輔的多功能性體操體系。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.隨著我國大力推行素質(zhì)教育和終身教育的理念，以“高、雅、難、美、穩(wěn)、準(zhǔn)”為主的競技性體操的教學(xué)思想，使人們對體操望而生畏，與現(xiàn)行樂健身輕松的觀念的理念相違背不利于體操的大力發(fā)展。

2.體操課程的設(shè)置目前仍以競技體操內(nèi)容為主，限制了體操項目多元性的發(fā)展，阻礙了體操項目的普及。

3.目前教學(xué)評價中單一的、過分注重技能的評價，從而忽略了對教學(xué)過程的評測。忽視了學(xué)生主體性以及師生之間互動討論的創(chuàng)新，只評價學(xué)生從而忽略了課程建設(shè)的評價是導(dǎo)體操現(xiàn)狀的原因之一。

4.隨著新興項目引入高校，體操教學(xué)時數(shù)逐漸減少甚至有些高校把體操列為考查課。

4.2 建議

1.我們應(yīng)轉(zhuǎn)變思想觀念，順應(yīng)時代發(fā)展要求及素質(zhì)教育的提議，改變教學(xué)方法，讓學(xué)生真正變成課堂的主人，尊重學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為中心。

2.我們應(yīng)結(jié)合社會化大環(huán)境，根據(jù)學(xué)生實際情況，修改教學(xué)大綱，適當(dāng)降低體操教學(xué)難度，增加一些趣味體操。

3.進(jìn)行體操教學(xué)評價和考核時不能單單參看學(xué)生技術(shù)掌握的情況，還要呈現(xiàn)多方面的考核標(biāo)準(zhǔn)，注重發(fā)展學(xué)生的能動性和主動性，激發(fā)更多的學(xué)生參與到該項目中。

4.授課過程中根據(jù)學(xué)生的個體差異，做到區(qū)別對待，充分調(diào)動體育骨干的力量，多數(shù)學(xué)生帶動少數(shù)學(xué)生，少數(shù)學(xué)生指導(dǎo)多數(shù)學(xué)生，學(xué)練結(jié)合。

5.各個學(xué)校的體操課培養(yǎng)方案和目標(biāo)應(yīng)與體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)所一致，把過去單一的培養(yǎng)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)綜合性知識面和學(xué)生多種能力的復(fù)合型人才的結(jié)構(gòu)。

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Reform and Innovation of College Gymnastics Teaching Methods under the National Fitness Background

Li Xuwen

Gymnastics course is one of the compulsory main courses of physical education major in PE colleges or normal universities. It is the basic knowledge needed to cultivate PE teachers and PE majors. It is also the basic course of other courses. With the transformation of social marketization and the goal of nationwide fitness, the traditional competitive sports training mode in colleges and universities has already emerged out of the society. In order to adapt to the development of society and respond to the slogan of national fitness, our college physical education curriculum system begins to reform. Through access to literature, gymnastics articles are published in large numbers very year, which are mostly on injury and recovery research and in lack of the gymnastics teaching methods of reform and innovation research. Therefore, through investigating the two colleges and universities in Xianyang City, this paper makes an insight into the shortcomings of the current gymnastic course, hoping to make people gradually realize the deficiencies of the past competitions tendency in gymnastics, so as to adjust the function exploration of gymnastics in culture, education, fitness, performance and entertainment, so that students can get the overall quality of the improvement of their ability to develop a sense of life-long sport.

national fitness; gymnastics; reform and innovation

西藏自治區(qū)高等院校教師專業(yè)實踐實戰(zhàn)能力提高計劃項目

李緒穩(wěn)(1982-)，男，山東聊城人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育。

西藏民族大學(xué)體育學(xué)院，陜西 咸陽 712082 Physical Education College of Xizang Minzu University, Xianyang 712082, Shaanxi, China.

G812

A

1005-0256(2017)04-0026-4

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.04.011