文/牛炫

流口水不代表睡得香

文/牛炫

很多人以為睡覺流口水是因為自己太累、睡太香了。其實，真相遠遠沒有這么簡單。流口水可能是暫時發(fā)生，也可能是疾病導(dǎo)致的。

睡姿不對

有沒有發(fā)現(xiàn)，趴在桌子上睡覺和側(cè)一臥睡覺時很容易引起流口水，因為這倆姿勢容易壓迫腮腺（在耳根附近，主要負責生產(chǎn)唾液），使唾液分泌大量增加，加上半邊臉被壓著，不容易做吞咽的動作，口水自然就流出來了，此時只需適當調(diào)整睡覺姿勢即可。

神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

睡前用腦過度或服用某些藥物（中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制類藥物）后，睡覺時會出現(xiàn)交感神經(jīng)異常興奮的情況，可能讓大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而流口水。

口腔疾病

口腔炎癥會促進唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黃色甚至有一些血絲，可能就是牙石比較多、牙齦發(fā)炎引起的。所以，一定要注意口腔衛(wèi)生，睡前記得好好刷牙，還要及時找牙醫(yī)治療口腔疾病。

另外，口腔潰瘍發(fā)作時有明顯的疼痛感，容易流口水。可局部用藥促進潰瘍愈合。

牙齒畸形

牙齒畸形是引起睡覺流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形的人，前牙向前凸出比較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，張嘴睡覺當然更容易流口水了，應(yīng)當盡快去矯正牙齒。

另外，初戴活動假牙時有個適應(yīng)的過程，也可能引起流口水的現(xiàn)象。

疾病因素

對于原本就有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人來講，經(jīng)常流口水就很有可能是腦出血或者腦血栓的先兆了，若同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側(cè)肢體活動不利等癥狀，一定不要忽視，盡快去醫(yī)院檢查。