尹志勝

體質(zhì)健康的新影響因素及應(yīng)對(duì)舉措研究

尹志勝

近幾年的青少年體質(zhì)健康數(shù)據(jù)表明，青少年的體質(zhì)每況愈下，多年來(lái)究其原因，主要是因?yàn)楦鞣N學(xué)校、社會(huì)、家庭導(dǎo)致的學(xué)生鍛煉時(shí)間不夠。確實(shí)在面對(duì)繁重的課業(yè)壓力以及傳統(tǒng)的“重文輕武”的思想觀念下，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康關(guān)注度甚少。隨著每年的體質(zhì)監(jiān)控以及針對(duì)影響青少年體質(zhì)健康的因素加以改善，國(guó)家出應(yīng)相關(guān)政策改革，鍛煉時(shí)間不夠，增加體育課。學(xué)校不重視體育，體育中考比分權(quán)重增加等等一系列的針對(duì)性措施。幾年的改革下來(lái)，隨著全民健身的體育熱潮，學(xué)校各類體育活動(dòng)層出不窮，學(xué)生有充足的鍛煉時(shí)間。在這種體育發(fā)展如火如荼的氛圍下，學(xué)生體質(zhì)健康狀況依舊不容樂(lè)觀。本文旨在從學(xué)校環(huán)境影響方面入手，探究影響體質(zhì)健康的新因素，提出相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)舉措，以期能為增強(qiáng)青少年體質(zhì)，增進(jìn)青少年健康給予一定借鑒。

體質(zhì)健康 ；影響因素； 中學(xué)生

1 引言

1982年教育部發(fā)出《關(guān)于保證中學(xué)生每天有小時(shí)以上體育活動(dòng)的通知》,要求學(xué)校堅(jiān)持兩操一課,開展多種課外體育活動(dòng),搞好學(xué)校課余訓(xùn)練,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和成績(jī),保證每個(gè)學(xué)生每天有小時(shí)以上的體育活動(dòng)時(shí)間。1995年國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)頒布《學(xué)校體育工作條例》第章第條規(guī)定,普通中學(xué)、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)安排課間操,每周應(yīng)安排次以上課外活動(dòng),保證每個(gè)學(xué)生每天有小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間含體育課。同年國(guó)家教委下發(fā)《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》。這些政策條例的不斷出臺(tái)，大大保障了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間和空間。但是，通過(guò)每年的體質(zhì)監(jiān)測(cè)，學(xué)生的體質(zhì)情況不容樂(lè)觀，在解決一系列影響因素外，體質(zhì)狀況仍然停滯不前，因此，需要我們?cè)俅紊钔谟绊憣W(xué)生體質(zhì)的新的影響因素刻不容緩。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

武漢市洪山區(qū)的部分學(xué)生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)國(guó)家體育總局提供的近幾年學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，對(duì)中國(guó)知網(wǎng)及其他相關(guān)網(wǎng)站，搜集近幾年影響中學(xué)生體質(zhì)健康的新因素，進(jìn)行大膽的探索分析。同時(shí)借助中南民族大學(xué)圖書館書籍提供相關(guān)理論支撐，給研究的開展提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

本研究采用抽樣調(diào)查的方法，對(duì)武漢市洪山區(qū)的部分學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷從學(xué)校體育課、體育大課間及陽(yáng)光課外活動(dòng)三個(gè)方面充分了解學(xué)生投身運(yùn)動(dòng)鍛煉的情況，同時(shí)又從學(xué)生自身以及最新的外在的環(huán)境因素進(jìn)行影響分析，在前人分析的影響因素下，大膽提出新的影響因素，旨在學(xué)生群中得到最真實(shí)的答案。

表1 調(diào)查學(xué)生人數(shù)統(tǒng)計(jì)表

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用數(shù)據(jù)處理軟件，對(duì)收集的問(wèn)卷進(jìn)行無(wú)效剔除，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3 現(xiàn)狀分析

主要從學(xué)校體育課、大課間、陽(yáng)光課外活動(dòng)三個(gè)方面來(lái)揭示學(xué)校體育的大環(huán)境，分別從學(xué)生自身以及外在條件兩個(gè)維度進(jìn)行剖析。

表2 學(xué)校體育開展?fàn)顩r

體育課的課程設(shè)置內(nèi)容多以傳統(tǒng)的跑跳投，應(yīng)對(duì)中考的基本體育項(xiàng)目。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展?，F(xiàn)在的青少年通過(guò)各種手段了解到全世界各地同齡人的生活狀態(tài)，受西方體育思潮的影響，青少年處于好動(dòng)、叛逆的年齡，追求刺激新鮮。超越極限的運(yùn)動(dòng)。然而學(xué)校體育課的設(shè)置已無(wú)法提起學(xué)生的興趣，盡管教師們絞盡腦汁設(shè)置趣味課堂，但依舊收效甚微。學(xué)生體質(zhì)日益下降，教師設(shè)置課程強(qiáng)度愈加下降，長(zhǎng)此以往，學(xué)生雖然有充足的體育課，但是真正讓身體機(jī)能得到鍛煉的時(shí)間并沒(méi)有。

大課間的主要鍛煉形式為體操、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、趣味游戲、特色活動(dòng)、球類活動(dòng)等六大類活動(dòng)，內(nèi)容豐富，形式也是多種多樣，但是隨著新鮮感的褪去，學(xué)生對(duì)同一種模式的大課間運(yùn)動(dòng)感到倦怠，時(shí)間一長(zhǎng)，自然沒(méi)有全身心的投入到陽(yáng)光大課間的體育鍛煉中去。這種應(yīng)付形式的鍛煉最終只會(huì)導(dǎo)致教師對(duì)自己的辛勞得不到相應(yīng)效果由而產(chǎn)生職業(yè)倦怠，學(xué)生也對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生反感意識(shí)，從而逐漸形成消極的體育鍛煉觀念。

陽(yáng)光課外活動(dòng)是在新課標(biāo)的施展下，每天規(guī)定的陽(yáng)光一小時(shí)的課外鍛煉活動(dòng)。但多以自發(fā)性為主，學(xué)校并未設(shè)置專門體育教師進(jìn)行有效監(jiān)督，約有80%的學(xué)生并未參與到陽(yáng)光一小時(shí)的大軍中來(lái)。偶爾各班之間組織班級(jí)對(duì)抗賽，學(xué)生的參與積極度也不是很高，多數(shù)都是強(qiáng)制性參與。

4 影響因素

表3 學(xué)生主觀態(tài)度調(diào)查表

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高，中學(xué)生們有各種渠道及方式了解到西方體育的實(shí)時(shí)狀況，在初中階段的學(xué)生心理正發(fā)生著屬于青春期微妙的變化，同時(shí)受超越極限、酷炫刺激思潮的影響，對(duì)學(xué)校設(shè)置的基本體育課程絲毫不感興趣。學(xué)生們一方面追求刺激危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)形式，但實(shí)際身體機(jī)能素質(zhì)并不能達(dá)到所欲想的行為，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想的差距，處于青春期的學(xué)生愛面子，自尊心強(qiáng)，此時(shí)心理嚴(yán)重受挫，愈加對(duì)體育鍛煉失去興趣。

表4 天氣對(duì)體育鍛煉的影響

近年來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)在飛速發(fā)展，但同時(shí)引發(fā)的環(huán)境問(wèn)題也不容小覷，霧霾一詞在社會(huì)中頻繁出現(xiàn)，PM2.5的侵入，國(guó)家層面下達(dá)政府公告，霧霾天氣的體育教學(xué)必須停止。但是隨著霧霾在全國(guó)各地盛行，體育課堂受到了嚴(yán)重的影響。遇上霧霾天氣，學(xué)生的體育課堂、大課間及陽(yáng)光體育活動(dòng)都在室內(nèi)進(jìn)行，身體機(jī)能自然經(jīng)常得不到鍛煉。同時(shí)各個(gè)學(xué)校的硬件設(shè)施都不盡然相同，大部分學(xué)校并沒(méi)有足夠的室內(nèi)場(chǎng)館提供學(xué)生來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。因此，大部分學(xué)生的體育課堂就成了理論課的傳播。受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生缺失的體育鍛煉時(shí)間并未在天氣好轉(zhuǎn)時(shí)得到補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)量無(wú)法達(dá)到，因此體質(zhì)不自覺在持續(xù)下降。

表5 場(chǎng)地對(duì)體育鍛煉的影響

根據(jù)表中數(shù)據(jù)可以看出絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為場(chǎng)地器材對(duì)體鍛煉有非常大的影響。近幾年最熱門的詞無(wú)外乎“毒跑道”的毒害了。校園“毒跑道”也早已成為了輿論焦點(diǎn)。即使是如此跡象，鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“毒跑道”在很多學(xué)校里依然存在，“毒跑道”的毒在于對(duì)人的身體健康的危害，每天都在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)并且茁壯成長(zhǎng)的孩子們?cè)诙九艿赖臐u漸侵害下，身體機(jī)能也在產(chǎn)生負(fù)面的影響?！岸九艿馈?，正危害著千萬(wàn)孩子的健康。

5 對(duì)策

5.1 設(shè)置特色體育課程

校園事故經(jīng)常發(fā)生，學(xué)校方面為了減輕不必要的麻煩，在體育課程設(shè)置方面趨于簡(jiǎn)單化，這無(wú)疑是在改革的路上形成了與體育本質(zhì)相違背的設(shè)置模式。那么在這樣的情況下，學(xué)校應(yīng)該提前做好相關(guān)的法律責(zé)任制工作。體育課堂本身就是身體素質(zhì)的鍛煉，回歸本質(zhì)就是身體的教育，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，難免產(chǎn)生磕磕碰碰的現(xiàn)象。學(xué)校劃分清楚未知事故損傷的責(zé)權(quán)分配，體育教師在工作崗位上也不至于戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，可以放心大膽的設(shè)置真正讓學(xué)生喜歡、又有增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康功能的特色體育課。還原本質(zhì)體育課堂，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)提升及興趣理念的培養(yǎng)有正相關(guān)的功效。

5.2 及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)量

針對(duì)不良天氣的影響，體育鍛煉時(shí)間明顯減少，這就需要政府及學(xué)校高度重視，增加建設(shè)室內(nèi)體育場(chǎng)館，讓學(xué)生在無(wú)法進(jìn)行室外體育鍛煉的時(shí)候可以在室內(nèi)將運(yùn)動(dòng)量達(dá)到要求。沒(méi)有相關(guān)場(chǎng)地的基礎(chǔ)上，也不需要完全把體育課堂變成理論課，在室內(nèi)可以變換形式的進(jìn)行一定的徒手操類練習(xí)，完整的將體育課堂還原其本質(zhì)功能。另外在天氣好轉(zhuǎn)后，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，以期將不良天氣所導(dǎo)致的缺失運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充回來(lái)，讓身體達(dá)到充沛的地步。

5.3 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)

生態(tài)環(huán)境的急劇惡化，與人們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，因此，在創(chuàng)建生態(tài)文明國(guó)家的前提下，青少年是重點(diǎn)培育對(duì)象。學(xué)校應(yīng)該定期開展生態(tài)體育體驗(yàn)課，讓學(xué)生近距離的親近自然、融入自然，發(fā)自內(nèi)心的感受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的美好，教師可以更好的借機(jī)傳導(dǎo)生態(tài)體育觀，學(xué)生也能更好地培養(yǎng)自己的生態(tài)意識(shí)及終身體育鍛煉的意識(shí)。

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NewInfluencingFactorsandCountermeasuresofPhysicalHealth

Yin Zhisheng

In recent years, juvenile physical health data show that adolescent health deteriorated, which is mainly due to limited exercise time caused by schools, society and families. It is true that students’ physical health is neglected due to heavy academic pressure and the traditional concentration on academics. With the annual physical monitor and improvement on the influential factors of students’ physical fitness, the government establishes related countermeasures such as increasing the weight in high school entrance exam and increase PE classes. After years of reform, students are involved in more sport activities and given more exercise times. However, their physical condition is still under developed. Starting from the influences from school, this paper explores the new factors influencing the physical health, puts forward the corresponding countermeasures, in order to offer certain reference for improving youth physical fitness and health.

physical health; influential factors; middle school students

G804

A

1005-0256(2017)12-0050-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.12.020

2013湖北省高等學(xué)校省級(jí)教學(xué)研究項(xiàng)目(項(xiàng)目編號(hào)：2013194)

尹志勝(1992-),女,湖北黃岡人,在讀碩士研究生,研究方向：中小學(xué)體育。

湖北省武漢市中南民族大學(xué)，湖北 武漢 430073

South-central University For Nationalities, Wuhan 430073, Hubei, China.