文/吳敏

二胎時代：快樂老人如何放飛自我

文/吳敏

幫兒女帶二孩，老人更多的是“心累”。如何與小輩人溝通？如何不與老伴“失聯(lián)”？如何保持“自我”？老年人們從自我的角度，思考著，實踐著，于是，有了下面這些親身的體會——

以柔克剛，“厲害了我的婆婆”

孫大媽69歲，去年有了二孫子，樂不可支。為了孫子健康成長，她對兒媳的要求近似于苛刻。誰知，這兒媳也不是善茬子，“有了二孩身價漲”，婆婆每次要求她這樣那樣，她不是陽奉陰違，就是嘟嘟囔囔，有時候還說難聽的話。

孫大媽是個烈性子脾氣，不甘當個“窩囊廢”，對老伴說，“她再不好好說話，我也不說好聽的了！”

老伴知書達理，批評孫大媽“態(tài)度出了錯”。他說，“你冷靜想想，和兒媳爭辯贏了，仿佛瞬間可以得到一種膨脹的滿足感，仿佛終于維護了自己的尊嚴，證明了婆婆的厲害?？墒?，在這個證明的過程中，媳婦含辛茹苦對家、對孫子的付出被殘忍地忽略了。咱們設身處地想想，工作負擔、家庭瑣事、帶孩子的辛苦，已經(jīng)讓兒媳喘不過氣來，她其實就是咱們的女兒，不能對她過分計較、簡單粗暴……”

孫大媽是個聽勸的人，她聽從老伴的勸說，當媳婦再不好好說話的時候，只默默地聽著不做任何辯解。等兒媳氣消了，會過去對她說：“孩子，我知道你壓力大，是個刀子嘴豆腐心。這么些年來，你為我們這個家付出了這么多，生了老大生老二，我十分感激。我心里清楚，你是氣頭上才說的這些氣話，我不會往心里去呢?！?/p>

孫大媽三番五次地“以柔克剛”，兒媳的脾氣變得好多了，逢人就夸自己的婆婆通情達理。接下來，婆媳之間的溝通變得容易多了。兒媳冷靜了，孫大媽也靜下來反思自己，“其實呀，我每次要求兒媳的，都是些如何育兒方面的事情。之所以說話兒媳不愛聽，還是由于我的那些知識點已經(jīng)陳舊，時過境遷了?！闭业脚c兒媳磕磕絆絆的原因后，孫大媽立即報名參加了老年大學“奶奶培訓班”。

學習不學習就是不一樣！學習之后，再和兒媳說話的時候，孫大媽向她傳遞的是一些新的育兒常識，兒媳不但特別愛聽，而且認真照辦，讓孫大媽喜出望外。這以后，婆媳關系特別融洽，常常，兒媳會主動找孫大媽，讓婆婆給她當育兒顧問。孫大媽打趣地問她，“你不嫌我啰里啰嗦了？”

兒媳笑了，抱住婆婆撒嬌：“哎呀，厲害了我的婆婆！”

微信傳情，帶孫不懼當“牛郎織女”

寧大哥和老伴有一兒一女，分別在兩地工作。去年兩個孩子再生育以后，寧大哥被請到女兒那里幫助帶二外孫，老伴則去兒子家照看二孫女。寧大哥和老伴相距1200公里，天天要送大孩子、帶二孩子，事情多，責任重，誰也不能輕易離開，無奈被分居，過著“牛郎織女”的日子。

寧大哥常常說，雖然都已近70歲了，但是，沒有老伴的日子還是心里空落落的?？赡芎⒆觽円膊煊X到父母的心思。有一天，老兩口不約而同地收到兒子、女兒送的ipad，兒女們耐心地教父母怎樣使用微信，并告訴他們以后可以隨時溝通和交流了。

學會用微信后，老兩口每天有了盼頭，閑時噓寒問暖，互訴思念，如同久別重逢的情人！

寧大哥說，“我和老伴現(xiàn)在天天通過微信互相發(fā)送孩子們的照片，分享一下寶貝們的可愛，交流交流帶孫的心得。天涼了，老伴會提醒我給外孫加衣；霧霾天，我便告訴老伴千萬別帶孫女出門。當然，我們夫妻倆還有自己的固定時間‘親情速遞’，比如，老伴有嚴重的高血壓，我天天早晨一起來就問她‘吃藥了沒有？’我心臟不好，醫(yī)生不讓喝酒，老伴擔心我嘴饞志短，每天中午吃飯時間都來微信扯我耳朵：‘老東西，你可不能喝酒?。　睂幋蟾鐒尤莸卣f，“每當看見這些，我總覺得比美酒還香醇?！?/p>

閑暇，老兩口會互相把朋友圈里的育兒知識、養(yǎng)生知識交換，還常?；グl(fā)些小幽默故事逗得對方開懷大笑?！半m然和老伴相隔遙遠，但我們總覺得對方就在身邊……”

享受“老人時間”，放飛快樂自我

李媽媽今年74歲，常常戲稱自己是女兒家的“免費保姆”。退休以后，她就到女兒這里看孩子、買菜做飯、無所不做。

李媽媽是外向人，坐不住，特別喜歡跳舞。帶大外孫女的時候，她曾經(jīng)“犯了大錯誤”：那天，在廣場上陪外孫女曬太陽，聽幾個老人說附近有個挺好的舞場，音響也不錯，就動了心思。第二天，李媽媽把外孫女哄睡后，就鎖上門悄悄去了舞場。到了那里，李媽媽好像找回了自我，跳了一曲又一曲。當她突然想起來自己的“職責”，快步趕回家，不想看見的事情還是發(fā)生了：外孫女不知道什么時候從床上滾落到地上，額頭摔破了皮正流著血！

晚上，女兒女婿回來，自知錯了的李媽媽一個勁兒地“檢討”。女兒女婿卻沒有責怪她。女婿說：“這件事情看起來是您的錯，其實，錯在我們！我們當子女的，沒有體諒到您的辛苦，更沒有顧及您的感受。您這些年辛辛苦苦為我們帶孩子，卻把自己弄丟了……”女兒也自責起來：“媽媽，我以前以為，人老了，含飴弄孫，抽空帶帶孩子，減輕子女一些家務負擔，對老人來說是一種快樂。但是，我們作為子女也應該考慮一下老人的感受，以后我們會盡量多給您一點生活空間和老人時間。”

從此以后，李媽媽真的有了“老人時間”：女兒每個星期三休息，女婿則休息大周末。他們與李媽媽約定，每個周三、周六，老人“放假”，自由活動，孩子由媽媽和爸爸帶。

這樣的家庭好“政策”實行以后，李媽媽不僅可以堂堂正正進舞場鍛煉，還能從容地約幾個好友“近郊游”了。前不久，李媽媽突發(fā)奇想，開始利用“老人時間”，把自己以前發(fā)表在報刊雜志的作品整理一下，準備出本書留做紀念……

就在李媽媽怡然自得的時候，女兒告訴她“我們準備要二孩了”。

聽說女兒要生個老二，李媽媽特別糾結(jié)：一方面她真想讓外孫女有個伴，孩子太孤單了，另一方面又擔心自己的“老人時間”要“泡湯”！

女兒女婿看出了老人的心思，對她說：“媽，我倆早有打算，如果生了二孩，我們就請個保姆，您和保姆，再加上我倆，應該沒有大問題。您的‘老人時間’依然保留……”

李媽媽吃了“定心丸”，樂著說：“生吧，生吧！”

年輕人與老人溝通要注意技巧

上了年紀后，老人的脾氣、性情等各方面都有所變化，特別是帶孫子壓力大，常常會表現(xiàn)得比較急躁、敏感等。年輕人在與老人溝通時要注意一些技巧——

學會主動溝通。要想建立一種良好的關系，最重要的一點就是要學會主動。平時在生活中，應該主動和父母聊一下，讓他們了解你內(nèi)心的真實想法，讓他們有機會參與到你的生活中，和你一起分享喜怒哀樂。

嘗試換位思考。我們一天天在長大，父母一天天在變老，許多時候難免會覺得他們跟不上自己的腳步。要學會站在父母的角度上替他們著想。當父母批評我們的時候，心平氣和一點兒，不要急著反駁，聽聽他們的想法和建議，說不定你就會了解他們的立場，起到意想不到的效果。不管他們以什么樣的方式和我們相處，有一點你要記住，他們是愛你的。

學會尊重。當和父母意見相左的時候，冷靜下來，想想產(chǎn)生分歧的原因以及解決的方法。就算真的不能和父母達成一致，求同存異也不是不可以的。但是切記不要隨意發(fā)脾氣，頂嘴，更不要口無遮攔，說出一些讓父母傷心的話來。說之前，深呼吸，多思考一下，看看你有沒有這個權(quán)利和資格這么說，也想一想，你是不是舍得讓自己的父母傷心。

有錯就改。這可能是我們最容易忽略的一件事。有的事情明明知道自己做錯了，但是也不會主動和父母道歉。知錯認錯是做人最基本的道理，不要隱瞞自己的錯誤，主動和父母談一談，道個歉。不論發(fā)生什么，父母都是我們的朋友，而不是我們的敵人。太多時候，我們會在意陌生人對我們的看法，但卻忽略了身邊最親近的人的感受。樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不在，別等到再也沒有機會的時候，才想起關心他們。