王芳

一、教材分析

“關(guān)注自己的健康”是初中生物八年級(jí)下冊(cè)第7單元“健康的生活”第24章第一節(jié)的內(nèi)容。教材在內(nèi)容的安排上，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)原則，強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與教學(xué)。通過(guò)評(píng)價(jià)自己的健康狀況活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康問題，了解健康的科學(xué)含義，理解心理健康和適應(yīng)社會(huì)在個(gè)人整體健康方面的重要性。青少年最常見的心理問題是情緒問題。因此，還介紹了保持愉快心情的方法，幫助學(xué)生主動(dòng)調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理健康，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和指導(dǎo)意義。

二、學(xué)情分析

目前，健康問題已成為人們普遍關(guān)注的生活話題。學(xué)生作為社會(huì)中的一員，對(duì)此部分內(nèi)容比較感興趣，也希望通過(guò)各種途徑接觸獲取關(guān)于健康的知識(shí)。因此，教師以此為契機(jī)，在學(xué)生已有的認(rèn)知基礎(chǔ)上，采取多種教學(xué)手段學(xué)習(xí)健康問題，就比較容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)各自身上的健康問題，同時(shí)在與同伴的切磋中尋找解決的辦法。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）知識(shí)目標(biāo)：初步理解健康的含義，舉例說(shuō)出鍛煉與健康的關(guān)系。

（二）能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

（三）情感目標(biāo)：

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2.體驗(yàn)保持良好心理的方法。

四、教學(xué)重點(diǎn)

理解健康的含義。

五、教學(xué)難點(diǎn)

學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

六、教學(xué)過(guò)程

（一）創(chuàng)設(shè)情境，引入新課。

1.幻燈播放不健康生活方式圖片，引出健康話題。

2.學(xué)生觀察圖片，分析圖中的生活方式是否健康。

【設(shè)計(jì)意圖】以圖激情，引發(fā)學(xué)生的求知欲和探究熱情。

（二）健康調(diào)查，建立概念。

1.完成健康測(cè)試表，以小組為單位，匯報(bào)討論結(jié)果，并對(duì)自己的健康做出初步判斷。

2.課件出示健康的科學(xué)含義。分析交流，理解健康三個(gè)方面的相互關(guān)系。暢談增進(jìn)健康的方法：加強(qiáng)鍛煉，保持心情愉悅，學(xué)會(huì)與人相處等。

【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生熱情高漲，認(rèn)真地進(jìn)行健康測(cè)試，提高了參與的積極性。理解健康的科學(xué)含義，了解保持健康的有效方法。

（三）活動(dòng)探究，論證概念。

1.觀察課本圖片，結(jié)合實(shí)際，分析體育鍛煉對(duì)人體各功能的影響。

2.識(shí)圖說(shuō)話，分析兩個(gè)學(xué)生的不同心態(tài)。暢談自己的看法，明確不健康心理的危害，認(rèn)同心理健康的重要性。

3.幻燈展示生活小調(diào)查，引導(dǎo)學(xué)生暢談生活中的困惑并和同學(xué)分享解決方法。

【設(shè)計(jì)意圖】“暢訴煩惱”環(huán)節(jié)，由同伴學(xué)生說(shuō)出生活困惑和解決辦法，在心理上容易產(chǎn)生共鳴，學(xué)生易溝通、接受，不僅能學(xué)以致用，而且也學(xué)會(huì)了關(guān)愛他人，使同學(xué)間的情感得以升華。

（四）辨析比較，落實(shí)概念。

1.教師用心傾聽，引導(dǎo)學(xué)生整理解決煩惱的方法，并征集排除困惑的新方法。如“聽音樂、打籃球、大哭一場(chǎng)、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰……”組長(zhǎng)和老師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價(jià)的行為，不可取。

2.師生從飲食、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生等方面對(duì)健康心理進(jìn)行歸類，使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)更加清晰。

3.幻燈出示：健康與不健康生活方式表，引導(dǎo)學(xué)生分類總結(jié)。

【設(shè)計(jì)意圖】用所學(xué)知識(shí)解決自己生活中的問題，心靈上引起了共鳴，紛紛訴說(shuō)平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達(dá)到高潮。

（五）拓展延伸，深化概念。

1.角色扮演：“請(qǐng)你來(lái)幫忙”，幫助小明走出困惑。學(xué)生從不同的角度幫助小明分析原因，學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)獲得成功的快感。

2.課后，對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)的建議。

【設(shè)計(jì)意圖】運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，解決實(shí)際問題。教育只有回到生活中，學(xué)生所掌握的知識(shí)才是生動(dòng)的、鮮活的，也使學(xué)生感到“學(xué)有所用”。

（六）反饋檢測(cè)，鞏固概念。

1.下列說(shuō)法中不正確的是（ ）

A.健康是指生理上沒有疾病，健康等于無(wú)病，無(wú)病就是健康。

B.健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。

C.健康是一個(gè)綜合的、連續(xù)的狀態(tài)，而不僅僅是生病與否的問題。

D.健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，還需要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系。

2.下列做法不可取的是（ ）

A.當(dāng)情緒不好時(shí)，可以去散散步或者打打球來(lái)分散自己的注意力使情緒得到緩解。

B.可以用摔枕頭、打沙袋等方式把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)。

C.有煩惱時(shí)可以向親人或知心的朋友訴說(shuō)。

D.“一醉解千愁”，有煩惱時(shí)喝醉酒就會(huì)把不愉快的事情忘掉

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)此環(huán)節(jié)，可以有效地反饋和及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)新課的效果，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)起到鞏固的作用。

3.朗誦可以增進(jìn)健康，提高肺活量，讓我們大聲朗誦吧！

動(dòng)腦筋，不疲勞，有規(guī)律，身體好。

食品多樣重營(yíng)養(yǎng)，有病醫(yī)治莫逞強(qiáng)。

鍛煉身體貴適量，有益愛好要發(fā)揚(yáng)。

沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來(lái)找。

千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。

管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。

【設(shè)計(jì)意圖】在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達(dá)到共鳴，每個(gè)人的健康意識(shí)得到深華。

七、教學(xué)反思

（一）凸顯學(xué)生的主體地位。

通過(guò)健康調(diào)查活動(dòng)感知自己的健康狀況，從而引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的健康問題，并正確解讀健康的科學(xué)含義。升華了認(rèn)識(shí)，激發(fā)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)。

（二）用開放的教法引導(dǎo)學(xué)法的開放。

在概念論證、辨析甄別的環(huán)節(jié)中，主要以分組研討、圖片展示、資料分析等活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中獲得了知識(shí)，培養(yǎng)了情趣，突出了重點(diǎn)。

（三）角色扮演，體現(xiàn)教學(xué)源于生活，服務(wù)于生活。

小品表演使學(xué)生置身于創(chuàng)設(shè)情景中，學(xué)生在課堂中重現(xiàn)生活，身臨其境的感受情緒地變化，使學(xué)生知道知識(shí)就在身邊，就在我們的生活中。

不足：1.在青少年最常見的心理問題上缺少案例分析。

2.學(xué)生的潛力很大，課堂教學(xué)中還沒有更好地發(fā)揮出來(lái)，今后教學(xué)中需要關(guān)注。

編輯 溫雪蓮