平愛紅

摘 要：薩提亞認(rèn)為每一個生命都有著獨(dú)特的成長脈絡(luò)，無論舊有的成長模式帶給人們什么樣的經(jīng)歷和感受，都值得尊重。心理治療就是要喚醒人們對自我的理解與接納，用個體曾經(jīng)經(jīng)歷的美好片段提醒自己有能力解決當(dāng)下的困擾，最終使個體達(dá)致“身心整合，內(nèi)外一致”，實(shí)現(xiàn)個人潛能的最大發(fā)揮。

關(guān)鍵詞：薩提亞模式；冰山理論；原生家庭

維吉尼亞.薩提亞（Virginia Satir，1916-1988） 是美國最具影響力的首席治療大師，是薩提亞家庭治療流派的創(chuàng)始人之一，是積極心理學(xué)的先驅(qū)人物，被美國著名的《人類行為雜志》（Human Behavior）譽(yù)為"每個人的家庭治療大師"。她一生致力于探索人與人之間，以及人類本質(zhì)上的各種問題，她在家庭治療方面的理念和方法，備受專業(yè)人士的尊崇與重視。她發(fā)展出許多生動創(chuàng)新的技巧探索家庭關(guān)系，被治療師廣為運(yùn)用。

一、薩提亞模式對人的認(rèn)知

維吉尼亞.薩提亞認(rèn)為，世界是無限美好的，世界在不停地進(jìn)化著，人類作為世界的一份子，當(dāng)然也是處在不停地進(jìn)化中。人類比之其他生物的高級之處，還在于人類具有精神和靈性層面。多年來，心理治療“科學(xué)”漠視人的靈性部分，認(rèn)為靈性部分屬于宗教領(lǐng)域。這種做法讓人們直接忽視了自己的靈性層面，忽略了人們對靈性層面的需求，而直接導(dǎo)致人們的自我迷失?！半S著不斷地成長，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，確實(shí)存在所謂的生命力或普遍的精神。我認(rèn)為這種生命力具有很多維度，它強(qiáng)有力地塑造了人類的行為?！薄斑@種力量一直存在著，等待著人們予以識別，繼而學(xué)會運(yùn)用它來達(dá)到有益的目的?！盵1]

薩提亞是最早提出在人際關(guān)系及治療關(guān)系中，"人人平等，人人皆有價(jià)值"的想法的人。她相信每個人本身就是一個奇跡，不斷地在演變、成長，而且永遠(yuǎn)都有接受新事物的能力。但有時，人們并不能總是感受到自己的生命力，是因?yàn)楹芏嗳藳]有注意到這一點(diǎn)，所以需要通過別人的幫助去發(fā)現(xiàn)它。有時，一個人特有的美好會被深深地埋沒；只有通過非常努力的挖掘才能發(fā)現(xiàn)它，但是，其實(shí)這種美好一直存在著。每個人都有自己的獨(dú)特性和美好品質(zhì)，對此理念的堅(jiān)信讓心理治療關(guān)系的性質(zhì)發(fā)生了變化——治療師和來訪者之間權(quán)威的角色就轉(zhuǎn)化為平等的尊重關(guān)系。這種治療關(guān)系尊重來訪者的感受，有助于來訪者感受到自己的生命力，從而讓治療的結(jié)果更加可以預(yù)期。薩提亞堅(jiān)信，治療師可以幫助人們達(dá)到身心一致，獲得高自我價(jià)值感及責(zé)任感。人們可以尋找到屬于自己內(nèi)心的平靜、喜悅和力量，也同時為自己創(chuàng)造更幸福的親密關(guān)系。

二、薩提亞模式的理論假設(shè)

從心理治療的觀點(diǎn)看，薩提亞模式屬于體驗(yàn)式的家庭治療體系。該治療模式建立在一系列的人性信念和理論假設(shè)基礎(chǔ)上。

薩提亞的假設(shè)之一：人是可能發(fā)生改變的，即使外在看起來沒有改變，也可能有內(nèi)在的改變發(fā)生。比如一個人感受的內(nèi)在變化、觀點(diǎn)的些許不同、情緒的改變、預(yù)期的偏移等等。每個人都在時刻地與外在系統(tǒng)交流互動，個人的內(nèi)在系統(tǒng)或多或少地受到外界事物與環(huán)境的影響，個體身上總會有變化產(chǎn)生。

薩提亞的假設(shè)之二：問題本身不是問題，如何應(yīng)對才是問題。已經(jīng)發(fā)生的事情我們無法改變，曾經(jīng)經(jīng)歷的過往我們無力扭轉(zhuǎn)，但每個人都可以有更好的方式去面對這一切，用更妥善的方式去應(yīng)對這一切。因此，治療的焦點(diǎn)應(yīng)該在改善一個人的應(yīng)對方式上，而非僅僅解決他的問題或去努力分析導(dǎo)致他這一問題的成因。這一點(diǎn)正是薩提亞的獨(dú)到之處，薩提亞更加關(guān)注人的成長，關(guān)注人的未來發(fā)展。

薩提亞的假設(shè)之三：人們具備他們應(yīng)對和成長所需的所有資源。這一點(diǎn)并不是盲目樂觀的人性假設(shè)態(tài)度，薩提亞用自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)分析概括出了這一論斷。她說，每一個人都是自己的導(dǎo)師，都能夠在自己身上發(fā)現(xiàn)自己的能力與力量去解決當(dāng)下的麻煩或困境。治療是讓人們能夠重新啟動這些資源，如果找到合適的中介介入，人們是可以變得更好的。

薩提亞認(rèn)為治療會談必須是體驗(yàn)式的，只有體驗(yàn)式的方式才能深入了解自己的內(nèi)心，才能感受到自己的情緒、需要與期待，才能最終促成自己的成長。薩提亞的這些治療的理論假設(shè)有助于加深治療師對人、關(guān)系和改變的理解。

三、薩提亞模式的應(yīng)用機(jī)制

薩提亞模式的治療干預(yù)主要聚焦在三個領(lǐng)域：個人內(nèi)在系統(tǒng)，人際互動系統(tǒng)以及原生家庭系統(tǒng)。

（一）個人內(nèi)在系統(tǒng)

個人內(nèi)在系統(tǒng)可以用冰山的隱喻來說明。“冰山”的各個領(lǐng)域或組成部分是：①行為；②觀點(diǎn)；③期待；④渴望；⑤“自己”。具體情況如圖1所示。

咨詢師一定要探索來訪者的內(nèi)在體驗(yàn)，了解他的冰山情況，詢問一些有關(guān)個人感受、觀點(diǎn)、期待和渴望的不同問題。當(dāng)了解到這些問題之后，治療師需要設(shè)定一些積極的目標(biāo)。讓來訪者的感受發(fā)生良好的變化，提升來訪者的自尊。幫助來訪者分析自己的狀況，找出自己的未滿足的期待，激起來訪者去尋找辦法滿足自己的渴望，或者接受自己，愛自己，欣賞自己過去的行為，或者原諒自己。讓來訪者為自己負(fù)起責(zé)任，努力克服遇到的阻礙，達(dá)成來訪者的內(nèi)外和諧一致。治療最初的起點(diǎn)是內(nèi)在系統(tǒng)領(lǐng)域，然后再轉(zhuǎn)移到來訪者生命中的關(guān)系互動領(lǐng)域。

（二）人際互動系統(tǒng)

在人際關(guān)系中，人們報(bào)告的問題通常都是矛盾和沖突。薩提亞模式用相同和相異來看待人們之間的關(guān)系。薩提亞曾說，人們因相同而吸引，因相異而成長。所以，薩提亞提倡用一致的互動來解決差異。處理差異的方法多種多樣，人們常用的方式有以下五種：①沖突。這種處理差異的方法包括身體上的爭斗或言語上的爭論。它建立在對和錯兩種極端化的基礎(chǔ)上，必然只有一方勝利。這種處理差異的辦法，顯然注定有一方受傷害。②否認(rèn)。人們用否認(rèn)的方式來避免言語或非言語上的差異，這樣的保留自己的觀點(diǎn)，會讓人們退縮，避免親密和接近。這種方式也是不可取的。③妥協(xié)。這是一種各打五十大板的無奈選擇，雙方都做出可以接受的退讓，但雙方可能都不想要這個結(jié)果。④解決。在這個層面上處理差異，是雙贏的。解決是深層的聯(lián)結(jié)、在渴望的層面上產(chǎn)生。人們彼此接受，都有積極的意愿。通常，解決大的差異需要第三方參與，來幫助人們處理放不下的失望、憤怒、害怕和傷害。⑤成長。最終，當(dāng)我們看差異幫助人們成長時，會發(fā)現(xiàn)通過理解、接納和挑戰(zhàn)，來訪者能學(xué)會將差異整合到他們的生命中。人們彼此包容、接納各自的差異，升華自我的同時，也收獲了快樂與幸福。差異在此變成了一個成長的契機(jī)。

（三）原生家庭系統(tǒng)

薩提亞模式非常強(qiáng)調(diào)原生家庭的作用。原生家庭給個體成長塑造的人格特征，直接影響個體與他人的關(guān)系建立。換句話說，“一個人在原生家庭中經(jīng)驗(yàn)到的各種關(guān)系，以及各種應(yīng)付方式，對這個人的一生影響最為重大”。而在這些家庭關(guān)系中，影響力最大的，要屬從童年至青少年期（出生至16歲）之間，在家庭中經(jīng)歷的關(guān)系，影響最為深遠(yuǎn)。當(dāng)個體長大成人后，他在青年期之前經(jīng)歷、學(xué)到的思考、行為、感受的方式都會一直影響著的生活、工作、人際關(guān)際。與父母的關(guān)系，會被內(nèi)化到心里，然后，會在與愛人、孩子、朋友、上司、下屬等人的關(guān)系中，重演這種關(guān)系。

所以，薩提亞創(chuàng)造出家庭圖、影響圈來協(xié)助人們了解自己在家庭或整個人際關(guān)系圈中，與他人的關(guān)系是怎么樣的？還有自己與他人不同的應(yīng)對姿態(tài)是怎么樣的？薩提亞創(chuàng)造了“雕塑”技術(shù)，可以呈現(xiàn)人們的心理癥狀背后，是受到怎么樣的關(guān)系所影響的。并進(jìn)一步改善這些溝通不良的關(guān)系，以改善人們的心理狀態(tài)。

總而言之，薩提亞模式不強(qiáng)調(diào)病態(tài)，而將心理治療擴(kuò)大為成長取向的學(xué)習(xí)歷程，更關(guān)心人的自我成長與潛能開發(fā)。薩提亞模式的最大特點(diǎn)是著重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”而不只求消除“癥狀”，治療的最終目標(biāo)是個人達(dá)成“身心整合，內(nèi)外一致”的和諧狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]維吉尼亞.薩提亞.薩提亞治療實(shí)錄[M].2013.113

[2]約翰.貝曼.薩提亞轉(zhuǎn)化式系統(tǒng)治療[M].2009.4