周曉

摘要：心理素質(zhì)問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)體問(wèn)題，他普遍的存在于人們的學(xué)習(xí)和生活中，個(gè)人的心理素質(zhì)的好與壞也直接影響到人們的生活。心理素質(zhì)是一個(gè)人的性格品質(zhì)、心理能力，心理動(dòng)力、心理健康狀況及心因性行為的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。如果心理素質(zhì)良好，心理健康，那么適應(yīng)的心因性行為就增加，被動(dòng)服從的行為就會(huì)減少。心理素質(zhì)和以之為基礎(chǔ)的其他素質(zhì)一起，共同制約著人的行為表現(xiàn)，決定著其社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。所以，當(dāng)今社會(huì)，心理素質(zhì)教育問(wèn)題的教育有著深遠(yuǎn)而重大的意義。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；大學(xué)；教育

一、現(xiàn)代大學(xué)生的現(xiàn)狀分析

目前，全國(guó)各大高校已逐漸迎來(lái)了新一代的大學(xué)生“90后”，由于他們成長(zhǎng)的社會(huì)大環(huán)境存在顯著差異，他們的思想特點(diǎn)和行為方式也相比于“80后”甚至“70后”大學(xué)生發(fā)生了較大變化?！?0后”大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小生活在家長(zhǎng)的羽翼保護(hù)下，成長(zhǎng)在優(yōu)越的環(huán)境中，幾乎左右的事情都已經(jīng)被家長(zhǎng)安排好了但同時(shí)，由于“90后”沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪缺乏經(jīng)受挫折的經(jīng)驗(yàn)，致使他們的心理普遍比較脆弱，容易受到傷害，遇到無(wú)論學(xué)業(yè)、生活、感情各方面的挫折時(shí)不知如何是好，又不善于主動(dòng)詢問(wèn)或接受他人意見(jiàn)，往往不能及時(shí)解決問(wèn)題，展現(xiàn)出較脆弱的心理素質(zhì)和承受能力。因此，將心理素質(zhì)教育融入到教學(xué)之中顯得尤為重要。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育探析

心理素質(zhì)是指人在先天遺傳基礎(chǔ)上發(fā)展和培養(yǎng)的良好心理品質(zhì)。它包括智力因素（認(rèn)知、運(yùn)籌、決策），非智力因素（需要、動(dòng)機(jī)、情感）和復(fù)合因素（意志、氣質(zhì)、審美、社交、道德等）。心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)和歸宿，綜合素質(zhì)的形成和發(fā)展依賴于心理素質(zhì)。教育和培養(yǎng)大學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，是學(xué)生發(fā)展、成才的需要，也是未來(lái)社會(huì)對(duì)人才的基本要求。當(dāng)今的大學(xué)生正處于社會(huì)的變革時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面遇到越來(lái)越多的挫折和困難，導(dǎo)致各種心理問(wèn)題和心理障礙的出現(xiàn)。因此如何提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)其承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的問(wèn)題，是高校教育和理論工作者所面臨的迫切問(wèn)題。

三、心理素質(zhì)對(duì)大學(xué)生的影響

1.大學(xué)生發(fā)展的基本內(nèi)涵包括：生理素質(zhì)的提高、智能結(jié)構(gòu)的完善、社會(huì)適應(yīng)性的增強(qiáng)和心理素質(zhì)的優(yōu)化四個(gè)方面。這四個(gè)方面是密切相關(guān)、相互影響的，其中心理素質(zhì)對(duì)大學(xué)生其他幾個(gè)方面的影響是直接和顯著的。

2.心理素質(zhì)狀況影響大學(xué)生生理健康。大學(xué)生生理健康狀況主要表現(xiàn)在體力與精力兩方面。心理素質(zhì)好的學(xué)生普遍體力好、精力充沛，行動(dòng)具有靈活性、平衡性、敏捷性，對(duì)事物的關(guān)注具有持久性；而存在心理障礙或心理疾病的學(xué)生，普遍表現(xiàn)出表情、動(dòng)作呆板僵硬，精神不集中，情緒不穩(wěn)定，不愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，羞于與人交往，嚴(yán)重者還伴有某些身體疾病。

3.心理素質(zhì)狀況影響大學(xué)生思維方式形成和知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善。大學(xué)生的成長(zhǎng)是一個(gè)心智共同發(fā)展的過(guò)程，心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生的智能發(fā)展，當(dāng)代社會(huì)需要的不僅僅是掌握專業(yè)技能的學(xué)生，而是更需要綜合素質(zhì)全面具備的多方人才，因此心理素質(zhì)在當(dāng)代大學(xué)生的教育中顯得尤為重要。

一個(gè)真正受過(guò)教育的人，應(yīng)該是一個(gè)有正確的思維方式，懂得如何去思考的一個(gè)人。從科學(xué)哲學(xué)的角度來(lái)講，影響思維的有理性因素和非理性因素，而非理性因素中的個(gè)人心理素質(zhì)狀況對(duì)于保證思維的清晰、有效，形成良好的思維方式有著重要作用。長(zhǎng)期以來(lái)高校培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)，往往總是注重思想素質(zhì)的教育，忽略甚至嚴(yán)重忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。因而形成在大學(xué)生群體中有不少人在心理素質(zhì)上存在不同程度的缺陷。

在現(xiàn)代社會(huì)，迫于社會(huì)的壓力和各界因素的影響，使相當(dāng)一部分學(xué)生的心理背上了沉重的包袱，從小沒(méi)有受過(guò)挫折的他們?cè)诿媾R就業(yè)時(shí)一遇到挫折就頓時(shí)不知所措心理壓力非常大，甚至有些學(xué)生都有輕生的念頭；還有個(gè)別學(xué)生因?yàn)槭倬透杏X(jué)人生沒(méi)有了希望，就排斥感情，懼怕婚姻等等，這些現(xiàn)象都是不正常的。但是這些事情也是我們正常生活中所不能避免的，這就要求我們?cè)趯W(xué)生的大學(xué)生生活中普及心理健康的教育，杜絕或減少這類事情的發(fā)生，使學(xué)生們都能正確面對(duì)突如其來(lái)的打擊，調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)前進(jìn)，只有這樣，才能在社會(huì)中經(jīng)得起挫折與壓力。作為學(xué)校，面對(duì)這些社會(huì)普遍性的問(wèn)題可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育：

1.加強(qiáng)對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

現(xiàn)代生物科學(xué)和醫(yī)學(xué)證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，由于大學(xué)生時(shí)期活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。

2.開(kāi)展心理教育課程、設(shè)立心理咨詢室。

對(duì)于大部分學(xué)校來(lái)說(shuō)，在引進(jìn)適當(dāng)比例的專業(yè)心理學(xué)教師，利用選修課或者必修課的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，在理論講授的同時(shí)可以穿插一些實(shí)際訓(xùn)練操作部分，例如角色扮演、人際交往訓(xùn)練等，使學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、梳理自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。設(shè)立心理咨詢室，及時(shí)為需要心理咨詢的學(xué)生排憂解難，但要遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)、交友性原則，只有心理方面得以充分交流，才能真正為學(xué)生解決問(wèn)題。

心理教育問(wèn)題已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)?；蛘咭粋€(gè)集體的問(wèn)題了，我們可以看到，大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。

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