■文/李 婧

（作者單位：內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院）

近年來，移動互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，眾多新媒體如雨后春筍不斷涌現(xiàn)，并以其便捷、全面、豐富的內(nèi)容影響和改變著現(xiàn)代人的生活，而當(dāng)代大學(xué)生是受新媒體影響最大、最直接的群體。面對海量信息，部分大學(xué)生欠缺辨別是非的能力，世界觀、人生觀、價值觀受到不良影響，對心理健康發(fā)展也產(chǎn)生了負面作用。因此，高校在教育管理方面必須與時俱進，更新傳統(tǒng)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方法，不斷探究解決大學(xué)生心理健康問題的新路徑，提高大學(xué)生心理健康教育的實用性，確保心理健康教育工作朝著正確方向發(fā)展。

新媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的主要影響

隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的發(fā)展和數(shù)字信息技術(shù)的日新月異，新媒體在人們的日常生活中發(fā)揮著越來越重要的作用。大學(xué)生作為新媒體的熱衷者，深受新媒體的各種影響， 在他們的生活中，新媒體已不僅僅是一種交流工具，更是一個學(xué)習(xí)、生活、娛樂的綜合性平臺。然而網(wǎng)絡(luò)的虛擬性注定了它的風(fēng)險性，虛擬、復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生的全方位沖擊，不可避免地影響著大學(xué)生的心理健康。

對大學(xué)生“三觀”的形成和發(fā)展造成影響。如今，新媒體和大學(xué)生之間的關(guān)系日益密切，大學(xué)生的生活方式、思維模式較以往發(fā)生了很大變化。大學(xué)時期是大學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀形成和發(fā)展的重要時期，這個時期的大學(xué)生思想、道德和心理等方面有了一定的發(fā)展，但根基尚不牢固，對信息的客觀性、準(zhǔn)確性還缺乏理性判斷，在海量信息面前難以作出正確的選擇，外界的任何不利因素都可能會干擾他們的判斷，直接影響他們對“三觀”的準(zhǔn)確理解和把握。

對大學(xué)生現(xiàn)實中的人際交往能力造成影響。大學(xué)生正處于人生的青年階段，是生理、心理得到充分發(fā)育、逐漸走向成熟的重要階段，大學(xué)生如果長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)或其他虛擬社交，滿足于虛擬社會中的互動而回避現(xiàn)實生活中的互動，用電子符號代替言語交流，用模擬世界代替真實世界，不進行面對面的接觸和了解，久而久之將會出現(xiàn)言語失范、真實缺位等嚴重的現(xiàn)實交往能力退化問題，導(dǎo)致人際交往障礙。

對大學(xué)生的思考能力和精神面貌造成影響。新媒體時代自由開放，大學(xué)生遇到問題首先想到的就是求助于網(wǎng)絡(luò)，過強的依賴性嚴重削弱了學(xué)生們的思考能力。此外，在虛擬的社交空間中，學(xué)生們可以體驗各種角色、嘗試各種性格，導(dǎo)致和現(xiàn)實嚴重脫節(jié)，久而久之，其心理感知、心理判斷、心理接受、心理認同受到嚴重影響。一旦其離開網(wǎng)絡(luò)，將會出現(xiàn)各種精神癥狀，嚴重影響大學(xué)生的身心健康，更有甚者會導(dǎo)致自閉癥、抑郁癥的發(fā)生。

各高校要充分了解新媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響，通過增強心理健康教育的思想性，提高心理健康教育的科學(xué)性，建立新的心理健康教育模式，切實做好新時期大學(xué)生心理健康教育工作

新媒體環(huán)境下改善大學(xué)生心理健康問題的對策

改革教育方式，注重教學(xué)內(nèi)容與新媒體有效融合。目前，我國大學(xué)生教育進入“00后”時代，這些“00后”大學(xué)生從小就生活在新媒體環(huán)境中，對新媒體有著更多的了解，可以稱之為互聯(lián)網(wǎng)的“原住民”。他們更加偏好于網(wǎng)絡(luò)社交，喜歡混圈子，心理上自信而又孤獨，遇到問題往往求助于網(wǎng)絡(luò)，用他們“自己的方式”解決。這些新情況要求高校心理健康教育教學(xué)內(nèi)容必須在方式和手段上與時俱進，要及時研究新時代大學(xué)生心理問題的發(fā)展趨勢，加強心理健康教育的信息化建設(shè)，將新媒體作為心理健康教育的主要平臺之一，不斷擴大心理健康教育的覆蓋面和影響力。

完善課程內(nèi)容，突出思想政治教育的育人功能。

在新媒體環(huán)境下，心理健康教育不僅要解決大學(xué)生的心理問題，更重要的是解決其思想問題。從本質(zhì)上來講，人的思想和心理是一致的，但思想屬于心理現(xiàn)象的較高層次，是人類獨有的，對客觀事物的理性認識，一旦形成很難改變。因此，心理健康教育和思想政治教育要不分彼此、有機結(jié)合，從而使心理健康教育的內(nèi)涵和外延得到拓展，增強大學(xué)生的自制力和辨別力，保障其心理健康、人格健全，盡快樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

形成互助體系，發(fā)揮大學(xué)生心理社團的重要作用。

大學(xué)生心理社團由大學(xué)生自發(fā)組織，自主開展促進心理健康的相關(guān)活動，宣傳和普及心理知識，豐富課余文化生活，在大學(xué)生中有著相當(dāng)大的影響力。心理社團通過開展多種形式的心理教育活動，不僅能夠加強同學(xué)之間的情感交流，還能夠及時發(fā)現(xiàn)彼此的細微心理問題，已經(jīng)成為各高校調(diào)查了解學(xué)生心理問題的重要陣地。同時，各高校還要注重發(fā)揮新媒體優(yōu)勢，構(gòu)建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理互助組織，選派專業(yè)心理教師指導(dǎo)社團工作，實現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的自助、互助機制。

綜上所述，在新媒體環(huán)境下，大學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)了很多新情況、新變化。各高校要充分了解新媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響，站在實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興中國夢的戰(zhàn)略高度，以培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人為著眼點，立足“四個全面”戰(zhàn)略布局，通過增強心理健康教育的思想性，提高心理健康教育的科學(xué)性，建立新的心理健康教育模式，切實做好新時期大學(xué)生心理健康教育工作。