高玉洲

籃球運動因其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大學生的喜愛,成為高校學生體育選項課的主要選修課程，是當代大學生最為喜歡的運動項目之一。隨著社會的發(fā)展,人們對體育的需要也隨之發(fā)生了改變,反映到目前高校籃球教學實踐上,存在著一定的不足，很多原有的籃球教學思想、目標、任務、方法、手段、具體要求等已難以滿足學生的需要, 為此，本文結合實際情況對籃球選項課的改革及采取的措施做出一些探索。

1. 目前高?；@球選項課存在的問題

1.1 籃球教育觀念陳舊

我們經(jīng)常強調在教學過程中學生是主體，但是教學實踐中，教師還是以傳統(tǒng)的“擠壓式”和“程式化”進行教學，理論和實踐沒有結合起來，不能讓學生真正領悟到教這個技術動作的作用是什么，只強調練習，使學生在練習技術動作時很被動。在組織教法上，教學方式陳舊、呆板且程式化，學生的個性發(fā)展被忽視，只能被動接受教師的指導安排，使得難以將“以學生為主體”的思想真正體現(xiàn)到教學中去。

1.2 教學內容的缺陷

籃球運動是技術難度高，且復雜的一項集體體育運動項目，技術分類較多，技術難度較大。現(xiàn)行的高校體育教學繼續(xù)了長期形成的傳統(tǒng)性內容教學，籃球選項課課時少，內容多，基本技術練習占用了大部分的時間，使學生對運動原理、方法等缺乏必要解析，從而學生對籃球技術的理解和領會難以達到應有的深度，出現(xiàn)了教師“教”和學生“學”脫節(jié)的現(xiàn)象，學生學習積極性大幅下降。

1.3 忽視學生快樂體育、健康體育精神的培養(yǎng)

現(xiàn)行的籃球教學中注重對學生籃球技能的培養(yǎng)、而忽視了對體育精神的培養(yǎng)，忽視了對學生籃球愛好的引導；注重課堂技能的傳授、而忽視了籃球作為一種體育項目所表達的拼搏精神、團隊合作精神和享受籃球的積極心態(tài)。

1.4 教學評價標準和方法陳舊單一

目前，許多高校籃球成績考核標準還是按照競技體育的技術要求進行“技術與達標”的統(tǒng)一模式進行一刀切，而不考慮學生實際籃球技能、籃球特長，過分強調技術動作的規(guī)范和數(shù)量、時間的達標。忽視了學生實際籃球能力的評價，忽視了學生的體育基礎、判斷能力、比賽能力的綜合素質。從而不利于調動廣大學生參與籃球運動的積極性，更不利于學生籃球意識的增強和較高籃球能力的形成，最終會影響教學效果。

2．普通高校籃球選項課教學改革的措施

2.1 明確和堅持“健康第一”和“終身體育”的指導思想

2002年8月教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(以下簡稱<綱要>),明文規(guī)定:“把”健康第一”的指導思想作為確定課程內容的基本出發(fā)點”。強調和樹立“健康第一”思想,這是由現(xiàn)階段學生的體質狀況不容樂觀這一嚴峻現(xiàn)實決定的。據(jù)1985年、1990年、1995年、2000年、2002年全國大中小學生體質艱苦調查結果顯示,我國大中小學生體質與健康水平每況愈下,主要是速度素質、耐力素質、爆發(fā)力素質、柔韌素質均有所下降,肺活量繼續(xù)下降,肥胖兒童及超體重兒童比率增長較快,學生視力不良檢出率仍居高不下。同時,我國學生心理健康與社會適應能力方面也存在明顯弱點,如抗挫折能力、意志力、競爭意識、危機意識、協(xié)作精神等都比較薄弱。因此, 健康應是學校體育教學所要考慮的首要問題,而體育教學理應為學生的健康問題承擔更多的責任,籃球教學自然也不能例外。

《綱要》中規(guī)定 “運動參與目標:積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣,基本形成終身體育的意識?！庇纱丝梢?在教學中不僅要著眼于當前課堂，還要放眼于學生的大學時期，以至于今后的幾年、幾十年，直至終身,也就是所謂的終身體育。終身體育,是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。大學階段是一個人形成世界觀和養(yǎng)成良好生活方式的關鍵時期,大學生通過體育鍛煉能基本掌握一種或幾種運動技能，而當學生走向社會,能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉,最根本取決于自身的體育意識,大學體育作為學校體育的最后一站,作為學校體育和社會體育的銜接點,它對培養(yǎng)學生終身體育意識具有特別的意義。

由此可見，作為體育教育工作者，在實踐教學中應始終堅持“健康第一”和“終身體育”的指導思想，使學生樹立堅固的體育鍛煉意識,掌握體育鍛煉技能，培養(yǎng)學生健康的體魄，從而促使其形成終身體育。

2.2 倡導“快樂體育”的教學模式

傳統(tǒng)的以傳授運動技能為主的單一教學模式已不能適應現(xiàn)階段的教學要求，從體育教學過程看，體育是人身心活動的統(tǒng)一，它包涵人的需要、目的、動機、知識、技能觀念和思維方式。大學階段是學生生長發(fā)育，形成良好身體素質的重要時期，更是終身體育意識的培養(yǎng)時期。因此，籃球教學要充分利用籃球的趣味性和健身功能，抓住多數(shù)大學生還處在好動、好玩、追求新異的身心成長階段的特點，不斷改革和創(chuàng)新教學模式。

籃球運動本身就是從游戲轉變而來的，娛樂與健身又是籃球活動的兩大功能，普通高校的籃球選項課要充分利用這些特點，對籃球教學方法進行改革。為了提高學生學習籃球的興趣可采用“快樂體育”的教學模式進行教學。它的中心思想是主張讓學生在掌握籃球運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到籃球的樂趣，并通過對籃球樂趣的體驗逐步形成學生的籃球運動水平和運動習慣。這方面，我們可采取引用籃球游戲的辦法，在教學過程中教師可以根據(jù)學生性別、體質、運動技能等，采取相應的措施，要有淺入深、由易到難，對不同特點的學生進行有機分工，從而達到課堂教學和快樂體育的雙重目標。

2.3 豐富籃球課的設置形式

目前,大學體育課程一般采用專項課的形式。對于專項課的設置,不同的學校有著不同的做法。有的是每個學期選擇一個專項,有的是一年學習一個專項,也有一年半或者兩年只學習一個專項的。目前很多院校都采用每個學期選擇一個專項這種教學形式,其優(yōu)點是可以使學生在兩年的體育課程中學習到多個運動項目。可有部分學生希望只學習一個自己喜歡的運動項目,這其中就包括這樣一部分同學,特別喜歡籃球,也具有了一定的水平,而僅僅一學期的籃球專項課在教學時間和教學內容等方面顯然難以滿足他們的要求,因此,他們希望用更多的時間上更多的籃球課、學習更難、更豐富的籃球技、戰(zhàn)術,使自己的籃球水平更高。針對這個問題,可以豐富課程的設置形式，通過開設提高性的籃球專項課,即設立籃球提高班的方式來解決。通過提高班,學生學習了想學的東西,發(fā)展了學生的個性化體育,使學生形成了體育特長,為學生終身體育奠定了堅實的基礎。

2.4 淡化技術教學，豐富教學內容

現(xiàn)在籃球教學有著明顯的競技化特征,把運動訓練的一套方法直接引入到籃球教學中,而我們高?；@球教學的教學對象是普通的大學生,教學的目的是使學生掌握進行日常體育鍛煉的方法與技能,而不是培養(yǎng)專門的競技運動員,因此學生的技術動作是否規(guī)范并不重要,重要的是使他們有個可以長期從事、終身受益的體育鍛煉方式,以及在參與這項運動時能體驗到運動的快樂。這就要求我們在籃球教學中不必過分強調同學們技術動作的規(guī)范程度,不必過分看重技術細節(jié),更多的是調動同學們的練習興趣,使同學們在實際運用中不斷得到提高。

籃球教學內容的選擇應具有靈活性和針對性，教學內容的選擇要面向全體學生，關注個體差異，確保每一個學生平等受益?；@球教學要面向全體學生，這反映了學生主體的呼喚和需求，在選擇教學內容前，要深入到學生中去考察和分析，了解學生不同的興趣、愛好、態(tài)度、個性心理特征、實踐能力，要充分考慮到學生在身體條件、心理個性、興趣愛好和運動技能等方面的個性差異，盡量讓學生通過自身努力都能達成教學目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。

2.5 強調教學比賽的重要性

多樣的教學方法應遵循籃球自身的技能學習規(guī)律。在教學實踐中發(fā)現(xiàn),學生在做一對一攻防、有防守情況下的投籃等對抗性練習時興奮性最高,也最認真最賣力,學生在教學比賽時最高興,出汗也最多。在籃球專項教學中觀察和與同學的交談中還發(fā)現(xiàn),不僅是技術水平較好的同學喜歡教學比賽,技術水平差的同學同樣也喜歡教學比賽。在籃球比賽中大多數(shù)技術都是在對抗的情況下完成的,激烈的對抗是現(xiàn)代籃球運動的主要特征,也正是因為對抗才使得籃球運動魅力無窮,同樣在籃球教學中有對抗才有樂趣。

傳統(tǒng)的教學手段體現(xiàn)為“基本技術—比賽”的漸進教學過程。在傳統(tǒng)教學模式中,教學過程過分強調“三基教學”和教學方法、手段的規(guī)范性,教學內容和練習方法選擇上過于強調循序漸進,使籃球運動激烈對抗、攻守轉換、集體協(xié)作等最能體現(xiàn)籃球運動樂趣和魅力的內容很少，籃球運動作為一種集體競爭項目，在注重個人實際技術能力的同時，更要注重團隊合作精神的培養(yǎng)。因此，應強化教學比賽在整個籃球教學過中的作用，將教學比賽作為一種有效的教學手段貫穿于籃球教學過程中?？梢圆扇　氨荣悺炯夹g”逆向教學過程，使學生通過比賽的實踐能親身體驗到學習和掌握基本技術的重要性，并在比賽中發(fā)現(xiàn)自身問題和團隊不足，使其運用技術能力和比賽調控能力不斷加強，從而更好的達到學習目的。

2.6 充分利用現(xiàn)代化的教學手段

教學手段是指為提高教學效果、傳遞教學信息而采用的一切器具和設備。先進的電化教學設備的使用，多媒體教學走進大學校園，大大拓寬了籃球教學方法的改革空間。具體表現(xiàn)為，學生可以通過電化教學設備、大量的圖片及多媒體教學手段對某個技術動作進行分析，可以觀看世界頂級籃球賽事比賽等等，這些都會大大促進學生對籃球課中學習的技、戰(zhàn)術的理解，擴大籃球知識面，拓寬學生的視野，尤其是規(guī)則、裁判方面的知識，對最新的籃球理念有所了解，使學生了解籃球運動的魅力，正確合理的運用技術動作、增強運動生理、運動損傷的預防和治療。也可以根據(jù)某些比賽與學生一起探討攻防特點、戰(zhàn)術運用、裁判判罰，充分激發(fā)學生對籃球知識的探索，引導學生向高層次的綜合素質發(fā)展。這樣，既可以提高學生對籃球課的興趣，又有利于保證教學順利進行，提高教學質量。

2.7 改革現(xiàn)有的考核體系，建立完善考核制度

現(xiàn)行的大學籃球教學考試多以技術達標考試和身體素質達標測試為主,這存在著諸多弊端，實際上是一個僅僅考察結果的辦法,而輕視了學習的過程，是極其片面的,也是與現(xiàn)代教育思想及體育教學目標相矛盾的,不利于學生籃球運動能力、鍛煉習慣的培養(yǎng),也容易造成考什么學生練什么,尤其是籃球水平較差的同學更是如此,也很可能出現(xiàn)認真學習、運動水平高的同學得不了高分,運動水平高低的同學由于采取“針對性練習”策略而得高分的局面。因此,體育教師應轉變教育觀念，選擇正確的評價方法，全面有效的評價學生的學習成績。首先應改革現(xiàn)有的考核體系, 努力制訂客觀、公正、合理并且易于操作的進步幅度評價標準，從而調動不同籃球基礎學生的學習熱情；其次，建立以提高學生綜合體育素質為中心的新體系。該考核體系不僅考察技術技能的掌握、身體素質的提高,還看學生的體育認識水平、意志品質、健康狀況、體育興趣等方面的情況;不僅看當時的考試結果,更看重平時的課堂表現(xiàn)及課下的練習情況的過程,是結果與過程的有機結合。

3．結論

通過對普通高?；@球選項課改革的一些思考，新時期大學籃球教學應當以“健康第一”和終身體育為指導思想,提倡“快樂體育”的教學模式，激發(fā)學生學習和鍛煉興趣，淡化技術教學, 豐富教學內容，強化教學比賽在整個籃球教學過中的作用，并充分利用現(xiàn)代化的教學手段，建立以提高學生綜合體育素質為中心的考核體系,從而增進學生身心健康,培養(yǎng)學生終身體育意識的形成。