◎文/余平
母親去世后,父親一直郁郁寡歡,加上他退休后本就患上了肩周炎、高血壓等多種慢性病,且晚上經(jīng)常失眠,白天精神狀態(tài)差,我是看在眼里,急在心里。前不久,我家喬遷了新居,新居附近環(huán)境不錯,我便拉著父親去家對面的公園散步。在公園里的一片空地上,有幾個老人正揮舞著手中的鞭子,不停地抽動著地面上轉(zhuǎn)動的陀螺,鞭子打在陀螺上發(fā)出清脆的“啪啪”聲,此聲與陀螺轉(zhuǎn)動起來發(fā)出的“嗡嗡”聲此起彼伏。
我問父親會不會打陀螺,父親得意地說:“我上小學(xué)時就會打陀螺了。我們把陀螺叫做‘地黃?!菚r的陀螺都是我們自己做的。找一塊木頭,將它削成上圓下尖的漏斗狀,在尖頭上安裝一個小鋼珠就做好了。為了讓陀螺轉(zhuǎn)起來好看,我還在陀螺上涂上幾圈顏色。我看現(xiàn)在這些人玩的陀螺是機(jī)械加工的,材質(zhì)是不銹鋼,比我們那時候的陀螺上檔次啊!”聽父親談得眉飛色舞,一位熱心的大叔就把自己的陀螺借給父親玩。
果然,父親很快就上手了,他揮舞著長鞭使勁地抽打著陀螺,陀螺越轉(zhuǎn)越快,嗡嗡直響,父親笑得很開心。
回到家后,父親從網(wǎng)上買了一個重1.5千克的陀螺,打陀螺的皮鞭則是他自己制作的。從此以后,每天拂曉時分,父親就帶著一壺茶水、一個陀螺、一條鞭子來到家對面的公園開始打陀螺。經(jīng)過一個多月的鍛煉,父親感覺胳膊的力量變大了,晚上也不再失眠。由于臂力大了,父親經(jīng)常會把小陀螺打跑,為此,他果斷為自己加碼,改打重2.5千克的陀螺。父親說從每天拂曉開始斷斷續(xù)續(xù)打一個多小時的陀螺,這一天都感覺特別舒服,格外有精神。
父親以前經(jīng)常肩痛,嚴(yán)重時抬胳膊都困難,還有心悸、胸悶等高血壓癥狀,現(xiàn)在打了幾個月陀螺,不僅肩膀疼癥狀減輕了很多,心也不慌了。以前他抱著孫女上樓要歇幾口氣,老覺得上不去,現(xiàn)在他不用歇就能一口氣把孫女抱上四樓。
打陀螺時,人的膝蓋、肩膀、手臂等都得用勁,幾乎全身都要跟著運動,這是很好的肌肉鍛煉方法,可以活動筋骨,促進(jìn)血液循環(huán),延緩衰老,對心肺功能也很有好處,而且打陀螺需要運動者準(zhǔn)確判斷陀螺的旋轉(zhuǎn)方向和速度,可以訓(xùn)練人的運動控制能力,有利于預(yù)防老年癡呆。
現(xiàn)在父親每天在公園里跟老人們一起打陀螺,打陀螺的老人逐漸形成了一個圈子。父親很快就成了“陀螺達(dá)人”,他總是熱心地向新手傳授打陀螺的技巧,從來沒有因為新手遲遲無法入門而厭煩過。并且,父親手巧,他買來相關(guān)材料,自己動手做了好幾個木制的和鋼制的陀螺,無償供給圈子里的老人使用。
自從父親打起了陀螺,他心情舒暢了很多,我也替他感到高興。這些天我忽然發(fā)現(xiàn),平時不太修邊幅的父親也開始注意形象了,每天去打陀螺前要把皮鞋擦得锃亮,頭發(fā)梳得整整齊齊。經(jīng)過我的多方打聽,原來善良熱心的父親以他特有的魅力贏得了一位常來公園打陀螺的阿姨的愛慕,真沒料到父親在陣陣陀螺聲里還收獲了一份愛情。