文/武寶生

我今年75歲。10年之后，如果健康在世，當(dāng)然是85歲。從目前的身體狀況看，身體尚未出現(xiàn)什么大的故障，力爭(zhēng)健康活過(guò)85歲，大有希望。

但，務(wù)必謹(jǐn)言慎行，絲毫不可大意，因?yàn)槿梭w這部機(jī)器畢竟已經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)75年了，到該出故障的時(shí)候了。為了健康地度過(guò)未來(lái)的10年，也為了10年之后還能繼續(xù)健康地活下去，經(jīng)過(guò)反復(fù)思考，除了堅(jiān)持多年的科學(xué)生活方式以外，覺得不能大意最為重要，這也有教訓(xùn)在眼前。

那一天，住在前樓的馬大爺上廁所摔了一跤，磕了腦袋，導(dǎo)致顱內(nèi)大出血，人，很快便“走”了。平日，他上廁所都拄拐杖，那天不知為何就沒拄，結(jié)果失掉了性命。平時(shí)我們常在一起聊天，他的健康狀況并不壞，生活完全自理，這說(shuō)走就走了，讓人著實(shí)傷感?？梢?，老年生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都很重要，都要重視，不可大意。

“燈下細(xì)看我一頭白發(fā)，去年風(fēng)雪是不是特別大？”這是詩(shī)人楊牧年過(guò)五十后寫下的《時(shí)間命題》一詩(shī)中的開頭句。

太陽(yáng)在東方時(shí)，朝氣勃勃，因?yàn)槟鞘浅?yáng)；太陽(yáng)移至西邊天際時(shí)，光芒越來(lái)越淡，因?yàn)槟鞘窍﹃?yáng)。一葉知春，落葉知秋。白發(fā)和皺紋提醒自己：老了，要知老，還得服老。違反規(guī)律，適得其反，會(huì)吃大虧。