許赟 許良

(1.上海中醫(yī)藥大學，上海，201203； 2.上海市松江區(qū)小昆山鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心，上海，201616； 3.上海市中醫(yī)醫(yī)院，上海，200071)

上海，簡稱“滬”或“申”。春秋戰(zhàn)國時期，上海是楚國春申君黃歇的封邑，故別稱申。四、五世紀晉朝時期，因漁民創(chuàng)造捕魚工具“扈”，江流入海處稱“瀆”，因此松江下游一帶稱為“扈瀆”，以后又改“滬”，故上海簡稱“滬”。唐朝置華亭縣。上海市總面積6340平方公里，屬亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明，日照充分，雨量充沛。上海是長江三角洲沖積平原的一部分，平均高度為海拔2.19米左右。海拔最高點是位于金山區(qū)杭州灣的大金山島，海拔為103.70米。西部有天馬山、薛山、鳳凰山等殘丘，天馬山為上海陸上最高點，海拔高度99.8米，立有石碑“佘山之巔”。海域上有大金山、小金山、浮山(烏龜山)、佘山島、小洋山島等巖島。上海市境內天然植被殘剩不多，絕大部分是人工栽培作物和林木。天然的木本植物群落，僅分布于大金山島和佘山等局部地區(qū)，天然草本植物群落分布在沙洲、灘地和港汊。上海境內缺乏金屬礦產資源，建筑石料也很稀少，陸上的能源礦產同樣匱乏。動物資源主要是畜禽品種，野生動物種類已十分稀少。本文主要整理了上海本地治療失眠的本草。

1 上海本草文獻的種類

上海治療失眠本草種類來源于《上海城區(qū)野生高等植物圖譜》和《上海常用中草藥》兩本。本草的藥用部位、采收季節(jié)、性能、主治的文獻研究來源于《中國藥用植物》《上海常用中草藥》《新華本草綱要》《中國中藥資源志要》等。

2 上海本草文獻中關于睡眠的論述

2.1 東亞小金發(fā)蘚 來源：蘚門，金發(fā)蘚科。

產地：鄉(xiāng)土種，上海城區(qū)偶見，多土生。

藥用部位：植物體。

采收季節(jié)：春夏季采收，洗凈，曬干。

性能：味辛，性溫。鎮(zhèn)靜安神，散瘀止血。

主治用法：《新華本草綱要》：“治心悸怔忡，神經衰弱”?！吨袊兴庂Y源志要》：“鎮(zhèn)靜、安神，止血。用于失眠、癲狂、跌打損傷、吐血”。

2.2 何首烏，別名：夜交藤、馬肝石、赤葛 來源：被子植物門(木蘭植物門)，廖科。

藥用部位：塊根和藤莖。

產地：鄉(xiāng)土種，上海城區(qū)多見。

采收季節(jié)：春、秋季采挖塊根切片曬干備用，將藤莖切段曬干備用。

性能：塊根味苦、甘、澀，性溫。補肝腎，益精血，養(yǎng)心安神。生用潤腸，解毒散結。藤莖味甘，性平。養(yǎng)血安神，祛風濕。

主治用法：《中國藥用植物》：“塊根治神經衰弱，貧血，須發(fā)早白，頭暈、失眠。藤莖治神經衰弱，失眠，多夢”。

2.3 鐵馬鞭，別名：習見蓼 來源：被子植物門(木蘭植物門)，蓼科。

產地：鄉(xiāng)土種，上海城區(qū)多見。

藥用部位：植物鐵馬鞭的帶根全草。

采收季節(jié)：夏、秋季采摘，鮮用或曬干。

性能：味苦、辛、性平。益氣安神、活血止痛、利尿消腫、解毒散結。

主治用法：氣虛發(fā)熱、失眠等?！墩憬幱弥参铩罚骸爸问撸F馬鞭全草15～60 g，水煎服”。

2.4 景天三七，別名：費菜 來源：被子植物門(木蘭植物門)，海桐花科。

植物名：景天三七。

產地：外來種，栽培逸生，上海城區(qū)多見?！渡虾３Ｓ弥胁菟帯罚骸百苌接蟹植?，生在山坡巖石上，民間也有栽培”。

藥用部分：全草。

采收季節(jié)：全年。隨收隨采。

性能：甘微酸平。安神補血，止血散瘀。

主治用法：精神不安、心悸、失眠、煩躁。

2.5 合歡 來源：被子植物門(木蘭植物門)，含羞草科。

產地：鄉(xiāng)土種，栽培逸生，上海城區(qū)少見。《上海常用中草藥》：“市郊常用栽培”。

合歡皮,別名：夜合皮。

藥用部位：樹皮。

采收季節(jié)：2～4月(皮)；6～7月(花蕾)。

性能：甘平。安神，活血，消癰腫，止痛。

主治用法：《上海常用中草藥》：“失眠心煩”?！吨袊幱弥参铩罚骸爸涡纳癫话玻摺?。

夜合花(花蕾)又叫“夜合米”“合歡皮”。安神，理氣解郁。主治用法：《上海常用中草藥》：“治失眠、胸中郁悶、胃口不好”。《中國藥用植物》：“治神經衰弱，失眠健忘，胸悶不舒”。

2.6 白車軸草，別名：三葉草、白三葉、荷蘭翹搖 來源：被子植物門(木蘭植物門)，蝶形花科。

產地：外來種，栽培逸生，上海城區(qū)常見。

藥用部位：全草。

采收季節(jié)：夏秋季采收，將全草曬干。

性能：味甘，性平。清熱，涼血，寧心。

2.7 棗 來源：被子植物門(木蘭植物門)，鼠李科。

產地：鄉(xiāng)土種，栽培逸生，上海城區(qū)少見。

藥用部位：棗的干燥成熟果實。

性能：甘，溫。《中華道地藥材》：“補中益氣，養(yǎng)血安神”。

2.8 酸棗仁，別名：棗仁 來源：被子植物門(木蘭植物門)，鼠李科。

藥用部位：種子。

性能：酸平。安神滋養(yǎng)。

主治用法：《上海常用中草藥》：“(1)神疲失眠、盜汗；(2)驚悸”?！吨腥A道地藥材》：“虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴”。

酸棗仁注射液1 g/kg腹腔注射可使貓睡眠時間延長，覺醒期縮短，慢波睡眠期延長，慢波睡眠深睡期明顯延長[1]。酸棗仁水溶性成分SZ1、SZ2腹腔注射20 mg/kg可使大鼠覺醒時間減少，總睡眠時間和慢波睡眠深睡期明顯增多[2]。

2.9 攀倒甄，別名：白花敗醬草 來源：被子植門(木蘭植物門)，敗醬科。

產地：鄉(xiāng)土種，上海城區(qū)少見。

藥用部位：根莖，根及全草均可入藥。

采收季節(jié)：夏季開花采挖，曬至半干扎成束，再陰干。

性能：苦、辛、涼。具有清熱利濕、解毒排膿、活血化瘀、清心安神的功效。

2.10 山麥冬，別名：土麥冬 來源：被子植物門(木蘭植物門)，百合科。

產地：鄉(xiāng)土種，野生或栽培逸生。上海城區(qū)多見。

藥用部位：塊根。

采收季節(jié)：秋冬季采收塊根曬干備用。

性能：味甘，性涼。清熱除煩，生津利尿，利肺止咳。

2.11 麥冬，別名：沿階草、麥門冬 來源：被子植物門(木蘭植物門)，百合科。

產地：鄉(xiāng)土種，野生或栽培逸生。上海城區(qū)多見。

藥用部位：塊根。

采收季節(jié)：夏季采挖塊根。

性能：味甘、微苦，性涼。滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩。

主治用法：《中國藥用植物》：“治熱病傷津，心煩，口渴，咽干，肺熱燥咳，肺結核咯血，心煩失眠，便秘、白喉”。

2.12 柏子仁 來源：種子植物門，柏科。

植物名：側柏。

藥用部位：子仁。

采收季節(jié)：10～11月(霜降前后)。

性能：甘平。

主治用法：《上海常用中草藥》：“心悸、失眠、盜汗”?！吨腥A道地藥材》：“養(yǎng)心安神，潤腸通便，止汗。用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗”。

藥理：柏子仁單方腹腔注射可使貓的慢波睡眠時間延長，并使深睡時間明顯延長，對體力恢復作用很顯著[3]。柏子仁脂肪油0.75 g/mL灌胃有提高小鼠睡眠效率，縮短小鼠睡眠時間的作用[4]。柏子仁皂苷(0.6 g/kg)配制成3 g/mL,以20 mL/kg灌胃給藥，能明顯增多小鼠入睡只數，明顯延長小鼠睡眠時間[5]。

2.13 遠志，別名：遠志肉，遠志筒 來源：被子植物門，雙子葉植物綱，遠志科。

藥用部位：根。

采收季節(jié)：應在7～8月份果實成熟時采收種子。

性能：苦辛溫。安神，化痰。外用消癰腫。

主治用法：《上海常用中草藥》：“驚悸”?！兜崮媳静荨罚吼B(yǎng)心血，鎮(zhèn)驚，寧心，散痰涎。療五癇角弓反張，驚搐，口吐痰涎，手足戰(zhàn)搖，不省人事，縮小便，治赤白濁，膏淋，滑精不禁。

2.14 淮小麥，別名：小麥 來源：禾本科植物小麥。

藥用部位：果實。

采收季節(jié)：一般在6月上中旬小麥基本成熟時。

性能:甘，平。安神，化痰。外用消癰腫。

主治用法：用于神志不寧，失眠等癥?！渡虾３Ｓ弥胁菟帯罚骸绑@悸”。

2.15 河蚌殼 藥用部分：蚌殼。

采收季節(jié)：全年。

性能：咸寒。鎮(zhèn)靜，安神。

主治用法：《上海常用中草藥》：“頭暈、心悸、失眠、高血壓”。

2.16 花生葉 來源：豆科植物。

藥用部位：落花生地上1/3莖葉部分。

采收季節(jié)：一般夏秋季節(jié)果實成熟時。

性能：味甘淡、性平。

主治用法：清熱解毒，寧神降壓。主治跌打損傷，癰腫瘡毒、失眠、高血壓[6]?！陡＝ㄋ幬镏尽?“清熱寧神、治失眠”?！墩憬幱弥参镏尽?“安神”用法用量:內服煮湯,30～60 g。附方:治失眠(落花生)鮮葉60 g,濃煎成15～20 mL,睡前服。在臨床研究方面，全國名老中醫(yī)王翹楚教授自1994年首次采用落花生枝葉制成口服液進行臨床觀察，共先后按科研回顧性觀察總結和前瞻性隨機盲法對照觀察1219例，有效率分別為73.6%～96.0%，未發(fā)現不良反應[7]。其中，由上海市衛(wèi)生局委托上海精神衛(wèi)生中心、復旦大學附屬華山醫(yī)院按照新藥臨床研究標準進行的雙盲、隨機、安慰劑對照、雙中心平行對照研究，驗證146例，結果觀察組有效率73.6%，安慰劑組有效率43.2%，2組差異有統(tǒng)計學意義，數據客觀，可信度高[8]。

[1]李海生，于利人，王安林.酸棗仁單方注射液對貓多導睡眠圖描記的影響[J].武警醫(yī)學院學報，2000,9(1)：21-22,28.

[2]朱國慶，王敏，翟進，等。酸棗仁有效成分對大鼠多導睡眠圖描記的影響[J].安微醫(yī)科大學學報，1991,26(3)：165-167.

[3]李海生，王安寧.柏子仁單方注射液對睡眠模型貓影響的實驗研究[J].天津中醫(yī)學院學報，2000,19(3)：38.

[4]肖韋華，李宗林，李智欣，等.柏子仁中改善睡眠有效成分研究[J].食物與科學，2007,28(7)：475-479.

[5]孫付軍，陳慧慧，王春芳.柏子仁皂苷和柏子仁油改善睡眠作用的研究[J].世界中西醫(yī)結合雜志，2010,5(5)：394-395.

[6]嚴曉麗，張雯靜，許紅.落花配方顆粒治療失眠癥60例[J].陜西中醫(yī)，2011,32(6)：692-693.

[7]王翹楚.花生枝葉治療失眠——20年研究結碩果[M].上海:上?？茖W技術文獻出版社,2009:2-3,11-14,16-30,37-49,53.

[8]王義方,李華芳,徐一峰,等.落花生枝葉制劑治療失眠癥的臨床全盲驗證觀察[J].上海中醫(yī)藥雜志,2001,35(5):11-14.