摘要：根據(jù)中職學(xué)生年齡及心理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，適時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，因材施教開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)目前仍是中職教育一個(gè)永久的主題。本文將就中職體育如何進(jìn)行教學(xué)，達(dá)到上好體育課的目的，教學(xué)中如何適應(yīng)中職生心理特點(diǎn)處理好教與學(xué)，以及如何建立良好的師生關(guān)系等方面，提出一些具體開(kāi)展中職體育教學(xué)的方法。

關(guān)鍵詞：中職；體育；方法

在國(guó)家大力發(fā)展職業(yè)教育的大形勢(shì)下，中職教育仍頑強(qiáng)的存在著（我所工作的單位就是這樣一所中職學(xué)校），而絕大多數(shù)中職學(xué)生的年齡處于17歲左右，正是生理及心理發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變和叛逆的時(shí)期。此外，中職學(xué)生自身文化基礎(chǔ)比較薄弱，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣和能力都不是很強(qiáng)烈，加上情緒的不穩(wěn)定性和個(gè)性發(fā)展的不平衡性，認(rèn)知能力和思維方式的不成熟性，與職業(yè)學(xué)?！耙跃蜆I(yè)為導(dǎo)向”的職教方針要求有一定的差距。本著以學(xué)生為主體、以“健康第一，終身體育”為方向、科學(xué)鍛煉為目標(biāo)的宗旨，個(gè)人認(rèn)為中職體育教學(xué)可以從以下幾方面來(lái)開(kāi)展。

一、 轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，適應(yīng)中職生心理

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，樹(shù)立“健康第一，終身體育”為核心的教學(xué)思想。傳統(tǒng)的體育教學(xué)基本是以“教師為中心”的教學(xué)方式。體委整好隊(duì)等教師，教師來(lái)了讓學(xué)生跑上幾百米，然后給學(xué)生發(fā)些體育器材，讓學(xué)生自己活動(dòng)，下課5分鐘前收器材下課等等。這些教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有體現(xiàn)學(xué)生的主體性，沒(méi)有突出“以人為本，健康第一，終身體育”的基本理念，甚至也沒(méi)有適應(yīng)學(xué)生心理特點(diǎn)，致使學(xué)生誤認(rèn)為中職體育課就是“自由活動(dòng)”的課程。而中職生的心理和思維發(fā)展特點(diǎn)是在獨(dú)立性和批判性上有了顯著“發(fā)展”，更容易使其行為上產(chǎn)生片面性和表面性。思維要借助一定的直觀形象才能進(jìn)行，因此，這種特點(diǎn)要求中職體育的教學(xué)活動(dòng)必須打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念，教師在講課時(shí)應(yīng)該給予學(xué)生一些直觀的例子和形象的表達(dá)，幫助學(xué)生理解動(dòng)作和了解體育對(duì)健康的意義，使他們形成并養(yǎng)成運(yùn)用科學(xué)的方法堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。本人多年的教學(xué)實(shí)踐和學(xué)生工作，明白心教大于身教。

二、 選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和方法

孔子說(shuō)過(guò)教師應(yīng)當(dāng)“因材施教”就從一個(gè)側(cè)面反映教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。對(duì)于不同的學(xué)生選擇不同的教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)的效果有顯著的影響。要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，養(yǎng)成良好的自我鍛煉的習(xí)慣，選擇不同的教學(xué)方法很重要。

1. 選項(xiàng)教學(xué)，就是選擇學(xué)生感興趣并能促進(jìn)其身心健康發(fā)展的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，采用“雙向選擇”的教學(xué)模式。這個(gè)年齡段的中職生學(xué)習(xí)興趣更加廣泛，更加分化，更具選擇性，因此，教師要根據(jù)學(xué)生情況、學(xué)校實(shí)際和學(xué)生興趣和愛(ài)好選擇體育教學(xué)內(nèi)容。由此也充分體現(xiàn)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)性和以學(xué)生為主體的教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和對(duì)體育的熱愛(ài)，為終身體育打下基礎(chǔ)。本人通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，雖然有些麻煩，但學(xué)生全部都能運(yùn)動(dòng)起來(lái)。比如：排球各基本技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，動(dòng)作要領(lǐng)的完成通過(guò)講解—示范—分解—練習(xí)，再通過(guò)動(dòng)作正確的學(xué)生示范和動(dòng)作錯(cuò)誤學(xué)生示范的對(duì)比，使學(xué)生在形成正確動(dòng)作概念的同時(shí)，給學(xué)生講解此運(yùn)動(dòng)主要鍛煉身體哪些部位和今后應(yīng)該如何正確的進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)及如何預(yù)防損傷等，使教學(xué)效果達(dá)到預(yù)期的目的。

2. 分層次教學(xué)。即根據(jù)學(xué)生身體狀況和心理差異進(jìn)行分層次教學(xué)。根據(jù)學(xué)生身體狀況的個(gè)體差異，采取不同的方法和要求進(jìn)行教學(xué)，對(duì)不在同一層次的學(xué)生要求要有所不同。比如：我在教學(xué)生跳山羊動(dòng)作的練習(xí)，有的學(xué)生敢跳，技術(shù)動(dòng)作也好，有的學(xué)生害怕跳，技術(shù)動(dòng)作也差，通過(guò)分層教學(xué)，敢跳的學(xué)生一組，不敢跳的一組，敢跳的學(xué)生動(dòng)作會(huì)越做越好，而對(duì)害怕跳的學(xué)生除加強(qiáng)保護(hù)外，還進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，克服害怕，使學(xué)生完成了動(dòng)作，學(xué)生興趣有了教學(xué)任務(wù)也完成了。分層次教學(xué)既考慮大多數(shù)學(xué)生的實(shí)際水平，促進(jìn)拔尖學(xué)生冒出來(lái)，也能對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的幫助，使教學(xué)取得最佳效果。

3. 教學(xué)方法和手段?，F(xiàn)代電子和計(jì)算機(jī)技術(shù)飛速發(fā)展并迅速滲透到學(xué)校教育教學(xué)中，而學(xué)生們正處于現(xiàn)代社會(huì)科技飛速發(fā)展的時(shí)期，學(xué)習(xí)接受新知識(shí)的能力又很強(qiáng)，與時(shí)俱進(jìn)改變教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)效果。

一是利用多媒體手段?，F(xiàn)代教育技術(shù)逐漸運(yùn)用并擴(kuò)展了現(xiàn)代化教學(xué)手段，中職體育課可以通過(guò)多媒體的輔助，使學(xué)生能直觀地看到較難和不易掌握的技術(shù)動(dòng)作的每一部分，從而在頭腦中形成完整的技術(shù)動(dòng)作。

二是利用游戲競(jìng)賽。根據(jù)中職生所表現(xiàn)出來(lái)的“初生牛犢不怕虎”的勇敢精神，來(lái)設(shè)定一些趣味性強(qiáng)、組織簡(jiǎn)單的游戲項(xiàng)目，教師可以把教學(xué)內(nèi)容融入到學(xué)生學(xué)習(xí)的游戲競(jìng)賽中，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

三、 營(yíng)造良好的師生關(guān)系

情感是知識(shí)向能力轉(zhuǎn)化的動(dòng)力，是聯(lián)系教師與學(xué)生的橋梁。中職學(xué)生，在新的學(xué)習(xí)條件下，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、興趣和能力都有新的特點(diǎn)，生理和心理發(fā)展不平衡，他們思維的獨(dú)立性和批判性都帶有很強(qiáng)的片面性，對(duì)教師不會(huì)盲目的接受，對(duì)喜愛(ài)的教師就會(huì)喜愛(ài)這教師所教的課程，對(duì)不喜愛(ài)的教師就會(huì)排斥這教師所教的課程，因此，在教學(xué)組織上教師要根據(jù)實(shí)際情況制定一定的體育教學(xué)措施，轉(zhuǎn)變角色，了解學(xué)生心理，正確引導(dǎo)，以情感為紐帶來(lái)營(yíng)造良好的師生關(guān)系，力求創(chuàng)立一種輕松和諧歡快的教學(xué)氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的集體感、歸屬感和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以及良好的人際關(guān)系，從而達(dá)到心理健康和身體健康的目的。

體育教學(xué)通過(guò)科學(xué)的方法，有計(jì)劃、有目的的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，在學(xué)校培養(yǎng)出較高綜合素質(zhì)的學(xué)生，就可能使他們?cè)诼殘?chǎng)上表現(xiàn)出較高的職業(yè)素養(yǎng)。中職類學(xué)校的廣大體育工作者，應(yīng)根據(jù)中職學(xué)校特點(diǎn)，開(kāi)展體育教學(xué)，重視和加強(qiáng)體育工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部人事司.高等教育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2013，10.

[2]王興媛.體育與健康[M].蘭州：蘭州大學(xué)出版社，2011，8.

[3]全國(guó)少工委辦公室，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)，中國(guó)青少年發(fā)展服務(wù)中心組織編寫(xiě).心理健康輔導(dǎo)——基礎(chǔ)理論（修訂版）[M].世界圖書(shū)出版公司，2007，8.

作者簡(jiǎn)介：

羅靜，中級(jí)講師，甘肅省蘭州市，甘肅省建筑材料工業(yè)學(xué)校。endprint