近期同學的來信和微信公眾號留言中，學長選取了十二個最有代表性的問題片段。有困惑與煩惱不要緊，我們一起面對解決。

學長，我是一名高三的學生，每天都在做“Boring運動”，腦子里總想著與學習無關的事。我喜歡自由，喜歡做事隨心所欲。但感覺自己好沒用，我該怎么辦？

@奇小貓還在睡

無聊的天敵是喚醒自己

等等，我沒聽錯吧？關鍵時期還有空無聊？那真的該好好調整自己的狀態(tài)了！

高三時期，千萬別讓自己的學習“掉鏈子”，若將時間和精力投入“無聊”，終將會被無聊打敗。不妨嘗試給自己制定“每日必完成事項”，按照計劃實施任務，你就會發(fā)現每天起床不是“Boring”，而是“Begin”！

“隨心所欲”看似坦坦蕩蕩愛自由，在生活中卻是不折不扣的災難。習慣了一時興起“聽從心靈召喚”的人，往往做事虎頭蛇尾，整個人偏于浮躁。這樣的狀態(tài)是好是壞？答案還需要學長告訴你嗎？

@景鴻學長

父母對我期望很高，我很怕考試失敗令他們失望。

@哎呀腦瓜疼

給拼搏來個“特寫Plus”

每個孩子在父母心中都是“BlingBling”的！令他們倍感自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望當成動力，你會發(fā)現自己的“沖勁兒”很大。

學長相信，你的父母一定在學習和生活上給了你很多的鼓勵和幫助，他們是你的父母，也是良師。他們都盼你有一個美好的前途，也對無畏風雨、勤奮拼搏的你感到欣慰。別擔心父母會失望，只要你一直奔跑在努力的路上，無論結果怎樣，他們都會看到你身上的“光芒”。

@景鴻學長

平時成績還不錯，一到大考就會發(fā)揮失常，我很擔心高考不能正常發(fā)揮。

@感覺很酷

如果你找準效率，那就太棒了

“會考試”是一種超能力，這種能力需要不斷訓練。學長給你推薦“時間法”，考試前準備一塊手表。把日常的練習或考試當作高考來看待，必須在規(guī)定的時間內得到最高分，而不是做對每道題目。在限定的時間內，可以適當放棄一些難題。你需要思考的是，為什么在相同時間內，有的同學能拔得頭籌，有的卻不能？這其中，是一門關于“時間和效率”的學問。當你將日?？荚嚿仙粋€高度后，你的思維模式也會有所改變。慢慢地，你就能從容應對各種考試。

“底子”不錯的你，別相信有“考前綜合征”的存在，把握好時間，保持平常心，提升做題效率，自然能發(fā)揮出正常水平，甚至超常發(fā)揮。

@景鴻學長

學長，我悄悄告訴你，我最近很喜歡一個女生，她也喜歡我，我好像感受到了初戀的味道。談戀愛會影響學習嗎？

@ZMY不是張曼玉

專注地皺皺眉頭，很帥

哈哈，你的小心臟是不是撲通撲通跳著呢？愛是每個人應有的權利，更是一種緣分。如果你有喜歡的人，請好好珍惜，并把她當作努力學習的動力。

當然，唯有增強個人實力才會有吸引力！現階段的個人實力就是優(yōu)秀的學習成績，只有把成績提上去了，她才會更欣賞你。就像“大樹原理”一樣，當你是一棵大樹時，才會有人主動到樹下來乘涼。

學長的建議是，不妨將戀愛的事緩一緩，你們可以相互學習、交流，為了同一所高校而奮斗，這個過程遠比談戀愛更浪漫和有趣！既能彼此上進，又能培養(yǎng)你們之間的感情，何樂而不為呢？倘若真的在彼此的幫助下，去到同一個城市，甚至考取了同一所不錯的高校，自然會給你們的“愛意”加分！

@景鴻學長

學長，我是一名高二女生，我非常缺乏自信，這種狀態(tài)該怎么調整？

@心蝶

脖子又沒扭，憑什么不昂著頭

趕緊拿出小鏡子，朝鏡子里的自己微笑，你會發(fā)現自己真的很不錯。

很多方式不僅可以增加自信，還可以適當緩解壓力，比如每天起床時朗讀勵志格言，自我暗示是激勵自己的最佳方式;情緒低落時跑跑步，運動運動，唯有積極的行動才能調整心情。

重建信心的關鍵是調整心態(tài)，凡事都往好的方面想，樂觀的心態(tài)會讓你離自信更近一些！在學習上制定適合自己的目標，完成目標后獎勵自己，小成功會給自己帶來持續(xù)的信心。

@景鴻學長

做事情只有三分鐘熱度，總是不能按計劃背完英語單詞。

@LeoChou

別再提三分鐘熱度，老套

每個人心里都住著一只“小懶蟲”，口上說堅持不懈，往往堅持一會兒就懈怠了。

難以堅持，或許是自己將目標定得太大，比如你告訴自己今天要背五十個英語單詞，是不是還沒開始就想“打退堂鼓”呢？不如將目標細化，每次只背25個單詞，分階段完成的效果往往會更好，也容易讓自己形成思維慣性。

當自己想要放棄做某一件事情時，要思考這件事是不是必須完成項，如果是，就一定要保質保量完成，往后拖延只會增加自己的心理負擔。

@景鴻學長

學長，我每天都處于很焦慮的狀態(tài)中，總是擔心自己的未來，做夢都夢到未來有一雙大手向我襲來，我該怎么辦？

@東南西西

抱緊“當下”的大褪

年輕人不要Care太多事，誰都說不準未來會發(fā)生什么事情，我們要做的，是把握現在的每分每秒，做好該做的事情就OK！據調查，人一生中所擔心的事，90%是不會發(fā)生的。

每個下一秒，都是未來，不妨趁下一秒到來之前未雨綢繆。曾經有一位同學

告訴我說，很擔心高考會落榜，每天都處于焦慮狀態(tài)中。我讓他趕緊放棄對未來的臆想，關注當下。最終他并沒有落榜，而是取得了不錯的成績。把握住現在，才能贏得未來。

夢見一只手向你襲來？不會是睡得太晚吧？學習完趕緊睡覺哈！

@景鴻學長

學長你好，我總聽別人說，在大學里要做好每一件事情，那么進入大學要做什么？我不知所措。

@哎呦喂摔跤了

聽見內心聲音的，都是冠軍

當自己迷茫的時候，不妨問問自己：大學畢業(yè)后的終極目標是什么？是就業(yè)、考研，

還是創(chuàng)業(yè)？

如果選擇就業(yè)，就要學會了解行業(yè)、積累人脈，找準自己的核心競爭力和不足的地方。

掌握在大學里學到的知識和技能，把專業(yè)課學好，讓自己的專業(yè)在就業(yè)時有用武之地。

如果選擇考研，要想清楚考哪個專業(yè)的研究生。搜集考研資料，確定考研目標，制定相關學習計劃，努力把學科成績往上提，做一名快樂的學霸也是不錯的選擇。

如果想要創(chuàng)業(yè)，就要花時間向行業(yè)大佬“取取經”，創(chuàng)業(yè)階段也是不斷學習的階段。過硬的執(zhí)行力非常重要！馬云曾說：“多數人不成功的原因，都是因為只想不做。睡前想著干條路，早上起來磨豆腐。”放手去做，你會比別人走得更遠！

@景鴻學長

學長，我非常想考上清華北大，但我的學習成績確實難以達到標準。如果考不上清華北大，需要怎么樣做才能彌補只有清華北大才能帶給我的東西？

@壯壯庫拉斯

“發(fā)光男孩”才能續(xù)寫傳奇

到不了“發(fā)著光的象牙塔”，為何不讓自己成為“發(fā)光男孩”呢？

從專業(yè)上說，學一門高校的王牌專業(yè)，你就能接觸到該專業(yè)最頂尖的專家和老師，教學資源、教學設備、實驗室、實踐機會等都能得到較好的保障。還可以通過考研來實現自己的夢想。很多重點大學的優(yōu)秀本科生，同樣有機會保送至清華北大。

從視野上說，除了上課外，多參與社團活動，鍛煉自己的各項能力;爭取各種學校與學校之間，學校與國外高校之間的交流學習機會多讀書，多思考，努力進步。這樣一來，你的綜合能力就會邁向新臺階！

學長相信一句話：“是金子到哪里都會發(fā)光?！标P鍵是要把自己先打造成閃閃發(fā)光的金子，加油！

@景鴻學長

學長，我最近刷“抖音”刷得無法自拔，根本沒有心思投入學習，我該怎么辦？

@BBCCD

趕緊“抖”掉身上的“音”

抖音、快手、微博等軟件正在飛速地強化我們對新奇事物的需求度，并拉高我們的敏感度，同時降低我們對文字的需求度與耐心度。刷多了這些軟件之后，我們會形成一種慣性：沒有耐心去讀一本書或看一篇文章，更沒有時間去思考，因為我們總是在期待著下一個引爆眼球的新奇事物，等待著它在視頻中直截了當地呈現。

抖音帶來的滿足感太容易獲得，一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情，比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。每一座城市，都有一半人在拼命，一半人在認命;一半人在搶時間，一半人在耗時間;一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。那么，你愿意做哪一半的人？

@景鴻學長

學長，我在上周的《高考金刊》微信公眾號中，看到了全美大學排名和部分高校分析，對我來說很有幫助。我還想知道，全球哪些大學排行榜比較靠譜？

@二百次元

做自己的TOP！

大學排名各有標準和維度，在“魚龍混雜”的網絡世界，我們要擦亮智慧的雙眼，別被那些沒有含金量的排行榜所忽悠。

目前，國際公認的三大世界大學排行榜比較靠譜，分別是：上海交通大學世界一流大學研究中心研究發(fā)布的“世界大學學術排名（ARWU）”、國際高等教育研究Quacquarelli Symonds發(fā)布的“QS世界大學排名”、《泰晤士高等教育》（Times Higher Education）發(fā)布的“THE世界大學排名”。對于想出國留學的同學來說，不妨多關注各國大學的新變化，選擇一所自己滿意的大學。

當然，排名只是選擇大學的參考之一，并不代表排名靠前的大學就一定好。要多維度考量相關專業(yè)、城市環(huán)境、發(fā)展?jié)摿Φ纫蛩?。比如新聞傳播學這門專業(yè)，中國傳媒大學和中國人民大學的排名在清華大學前面，但這兩所學校的綜合實力不如清華大學。

@景鴻學長

學長，我不是一個樂觀主義者，我常在思考，讀大學有用嗎？

@牛肉面不要面

強外圓之識，聚內方之力

前段時間，學長在書中看到一句話：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利。選擇有意義的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就會有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，能帶給你快樂。”

我想將這句話送給你，也送給那些在奮斗的大門外徘徊的人。

請相信，每一個在備考里朝著陽光奔跑的學子，最終都會收獲驚喜。

@景鴻學長