說到柔力球，人們想到的是在公園里和街頭巷尾，老人拿著拍子用各種花哨的轉(zhuǎn)體動作，讓一個色彩鮮艷的小球在空中飛來飛去而不落地。若不是在全運會群眾性體育競賽的賽場上領(lǐng)略了一場柔力球盛宴，大家對這個項目的理解，恐怕仍會停留這種淺表層面上。

去到全運會賽場上，爭金奪銀，這是路鳳娟以前想都不曾想過的事情。本屆全運會上，一共設(shè)置了19大項126小項群眾性體育競賽，吸引了眾多普通人參與，共有8000余名群眾選手進入了決賽階段的比賽，既有了展示自我的舞臺，也為家鄉(xiāng)爭得了榮譽。

全運會前就是常勝將軍

路鳳娟是哈爾濱市人，13年前，從工廠內(nèi)退后，她就開始玩柔力球了。路鳳娟說：“那時候退休了，沒啥事，天天坐著8路公交車到松花江邊，跟著專業(yè)教練李少渡練習(xí)柔力球?！泵陨线@項運動后，她每天都要進行兩三個小時的訓(xùn)練，偶爾教練有事沒來，她也會自己練習(xí)。她說：“我就是喜歡玩柔力球，十多年幾乎天天練，風(fēng)雨無阻?！?/p>

路鳳娟從小就練短跑、三級跳遠(yuǎn)、跨欄等田徑項目，有著出色的身體素質(zhì)和運動天賦。加上勤奮，從2005年參加市里、省里組織的柔力球比賽開始，她每次都是女單冠軍，從未失過手。

“早先，中老年人玩柔力球的人比較多。這些年，不少大學(xué)都在推廣，有很多年輕人加入了進來。即使與這些比我小幾十歲的年輕人比，我也一樣能贏。”路鳳娟自豪地說，本來，她一直參加的是女子單打項目，這次全運會她報了混雙項目，隊里安排她與李建國配對。黑龍江省柔力球領(lǐng)隊刁志丹說：“柔力球比賽不讓兼項，我們有個選手可以進女單前八，為了多拿積分，就安排路鳳娟改成混雙了，因為她打混雙一樣是沒有對手的?！比绻梢约骓?，說不定路鳳娟就能成為本屆全運會的雙冠王。

與路鳳娟搭檔的李建國今年43歲，是個個體從業(yè)者，同樣來自哈爾濱市。兩個人相對自由的時間，讓他們有更多機會在一起練球。這對搭檔的年齡之和是所有組合中唯一超過100歲的，但令人們沒有想到的是，這對“百歲活寶”實力超群。除了半決賽是2比1取勝山東組合外，其余比賽都是以2比0取勝，淘汰的都是平均年齡比他們小二三十歲，甚至更多的對手。決賽中，他們僅用時20分鐘，就以15比5、15比6擊敗了陜西選手，勇奪冠軍。

她是龍江最美指導(dǎo)員

柔力球是1991年由山西的白榕副教授發(fā)明的一個運動項目，它融合了羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、太極等運動的特點。柔力球傳入哈爾濱后，路鳳娟和其他參與者就肩負(fù)起推廣這項運動的使命。沿著松花江邊到如今的革新街教堂廣場，路鳳娟身邊玩柔力球的愛好者從十幾人發(fā)展到幾百人。

路鳳娟說：“這些年只要不出去比賽，冬天早上天一亮，我們就到革新街廣場開始練球了，夏天一般早晨6點鐘左右開始訓(xùn)練。要是下雪，我們就先掃雪，然后戴著手套繼續(xù)練球?！彼麄兙毲驎r，經(jīng)常有圍觀的市民要跟著一起玩，路鳳娟就把隨身多帶的球拍拿出來，再手把手地教對方怎么打玩。她說：“現(xiàn)在的這些隊友，有不少是從圍觀我們的人中發(fā)展過來的。”

為了表彰路鳳娟對柔力球項目的推廣，黑龍江省體育局評選她為全省十大最美優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員。如今，最美指導(dǎo)員成了全運會金牌選手，全民健身和競技體育實現(xiàn)了完美的融合。

平民運動里的陽春白雪

體育場內(nèi)，一邊，是柔力球場，音樂響起，一群老人們穿著帶有濃郁地方特色的服裝翩翩起舞；一邊，是羽毛球場，幾對年輕人正捉對廝殺。在兩塊不同的場地內(nèi)，柔力球呈現(xiàn)出的是風(fēng)格迥異的藝術(shù)美，羽毛球呈現(xiàn)出的則是力量美，各有各的精彩。

在本屆全運會上，柔力球分為花式項目和網(wǎng)式項目兩個分項，一共6個小項。在花式項目場地，悠揚的音樂，翩然的舞者，球與人仿佛融為了一體，在曼妙的舞姿中劃出一道道美麗的弧線。除了少部分爆發(fā)力十足的選手外，大多數(shù)參賽者選取的都是舒緩、抒情的音樂，配合柔美的舞蹈和旋轉(zhuǎn)，讓比賽充滿美感，與藝術(shù)體操有異曲同工之妙。

手拿球拍，縱使舞者旋轉(zhuǎn)速度再快、圈數(shù)再多，小球像不受地心引力影響一樣，始終黏在拍子上。不少觀眾質(zhì)疑球和球拍之間是粘在一起的。近距離觀察后才發(fā)現(xiàn)，小球的大小和重量都跟網(wǎng)球差不多，根本粘不到拍子上。

和藝術(shù)體操一樣，器械落地是比賽中最大的禁忌。為了練就“吸星大法”，選手們沒少下功夫。據(jù)參賽選手介紹，從最基礎(chǔ)的左右繞翻，每個動作他們都要重復(fù)上千次之多。即使如此，沒個一年半載，不可能達到球人合一的境界。

不同于套路比賽的柔美，柔力球競技項目激烈程度十足。羽毛球的場地、排球的裁判手勢、乒乓球的規(guī)則，奉行“拿來主義”的柔力球在吸取了三種球類運動精華的同時，也玩出了不一樣的精彩?？雌饋磉x手出球軟弱無力、輕松自在，但力度拿捏、方位掌握并不容易，一場球下來，輕則汗流浹背，重則腰酸腿軟。

如果用一個字來概括比賽給觀眾帶來的感受，那就是“暈”。選手擊球前，要先轉(zhuǎn)一圈，以加強球的旋轉(zhuǎn)和力度。如此一來，關(guān)注場上10分鐘，保準(zhǔn)頭昏眼花。但打完一場比賽的選手卻說，他們不但沒有眩暈感，甚至在打柔力球后，之前有眩暈癥的人也沒有再犯。

誕生于上世紀(jì)90年代的柔力球項目，初期并不普及，進入新世紀(jì)，特別是北京奧運會后，這項將運動、娛樂、養(yǎng)生相融合的休閑體育項目迎來快速發(fā)展期。近年來，全國玩柔力球的人越來越多，并且逐漸從老年人向高校學(xué)生等年輕群體擴散。

如今，小小的柔力球走上了全運會的大舞臺。這個項目以太極原理為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代體育健身理念，以“弧形引化”為技術(shù)特征，以套路演練和隔網(wǎng)對抗為主要運動形式，具有鮮明的民族特色，正在改變著人們對于群眾體育的傳統(tǒng)認(rèn)知。相信它會給更多人的生活方式帶來更大的改變，路鳳娟說：“今后，我的任務(wù)，就是要把這項運動倡導(dǎo)的快樂和健康理念帶給更多的普通人?！?/p>

據(jù)《新體育》endprint