◆魏 然

(河北省張家口市第二中學(xué))

近年來，越來越多的高中生不重視體育課，甚至厭惡體育課，究其原因，除了高中生所處年齡段的生理因素和心理因素外，還同他們需要迎接高考、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重有關(guān)。再加上有些學(xué)校場(chǎng)地條件較差、教師教學(xué)方式陳舊等客觀因素的影響，更使得學(xué)生對(duì)體育鍛煉毫無興趣。長(zhǎng)期缺乏科學(xué)有效的體育鍛煉不但會(huì)影響學(xué)生的身體素質(zhì)，還會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)文化課的精力。

一、體育理論教學(xué)的現(xiàn)狀

1.課時(shí)數(shù)不足。一般學(xué)校全年體育教學(xué)的課時(shí)為80學(xué)時(shí)，按照1992年全國(guó)普通中學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要的規(guī)定，理論部分學(xué)時(shí)不得少于總課時(shí)的12%。而大多不足8個(gè)學(xué)時(shí)，有的每學(xué)期安排l～2課時(shí)，有的干脆省略了，有的將體育課的要求和介紹也作為理論課的內(nèi)容，大大縮短了體育理論課的課時(shí)，無法滿足體育理論教學(xué)對(duì)實(shí)踐課的真正需要。

2.內(nèi)容陳舊，針對(duì)性不強(qiáng)。不少學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容因受學(xué)時(shí)數(shù)的影響，較為簡(jiǎn)單，內(nèi)容也較陳舊，針對(duì)性不強(qiáng)。還有的在內(nèi)容安排上沒有要求，理論課由教師隨意安排，使學(xué)生的學(xué)習(xí)不系統(tǒng)，學(xué)生對(duì)體育理論課的意義和重視程度自然也就不高，失去了理論課的意義。

3.教學(xué)方法和手段落后。體育理論教學(xué)方法延續(xù)以往的書本式的教學(xué)顯然已不可能適應(yīng)21世紀(jì)現(xiàn)代體育教學(xué)的要求，中學(xué)生對(duì)枯燥的內(nèi)容和書本式的教學(xué)不感興趣，就是有條件可利用的幻燈、圖片等的使用也不足，更不要說電視攝像以及多媒體計(jì)算機(jī)這些中學(xué)生更感興趣的現(xiàn)代教學(xué)手段的運(yùn)用。教師使用設(shè)備能力以及教材選用和開發(fā)嚴(yán)重滯后，直接影響理論課的質(zhì)量，也影響體育理論教學(xué)方法的改革。

4.校園體育器材不健全，場(chǎng)地設(shè)施不規(guī)范。目前，高中體育課的體育器材、場(chǎng)地等實(shí)際情況并不是很理想，部分教師的責(zé)任心不夠強(qiáng)，他們大多對(duì)體育課采取“放羊式”的教學(xué)模式。這種情況下的體育課質(zhì)量很難保證，有的學(xué)生可能沒有鍛煉就回到了教室休息，即便鍛煉了學(xué)生也很難保證鍛煉的效果。另外，部分教師仍在采用缺乏互動(dòng)性和趣味性的“填鴨式”的教學(xué)模式，只注重技能的教授，而忽略了學(xué)生對(duì)體育課的實(shí)踐和創(chuàng)新，違背了新課程標(biāo)準(zhǔn)“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。

二、針對(duì)體育理論教學(xué)存在問題的解決對(duì)策

1.加強(qiáng)對(duì)體育理論教學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)。中學(xué)體育教學(xué)必須轉(zhuǎn)變觀念，高度重視體育理論教學(xué)。中學(xué)體育理論教學(xué)是進(jìn)行體育教學(xué)，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好、習(xí)慣和能力的重要內(nèi)容和手段，為學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)和終身體育鍛煉奠定良好的理論和體育文化意識(shí)基礎(chǔ)。

2.合理安排理論課時(shí)。在規(guī)定的理論課時(shí)的基礎(chǔ)上，盡可能多的增加一些理論課的學(xué)習(xí)，將理論課的課時(shí)數(shù)內(nèi)的時(shí)間真正用于理論課的傳授和學(xué)習(xí)，《指導(dǎo)綱要》規(guī)定的不得少于12%，但也規(guī)定，教師課外輔導(dǎo)和每個(gè)學(xué)生每周課外活動(dòng)的時(shí)間，不得少于課堂教學(xué)時(shí)間，也就是說以12%為下限、上限提高到15%～25%仍沒有違背傳統(tǒng)體育教學(xué)以“身體練習(xí)為主”的基本準(zhǔn)則。為了使體育理論課的教學(xué)時(shí)數(shù)得以充分利用，也可采取布置課外預(yù)習(xí)，課外作業(yè)，有引進(jìn)內(nèi)容可安排自習(xí)或進(jìn)行問題解答等，使有限的理論課時(shí)間得到充分利用，滿足學(xué)校對(duì)某些知識(shí)的拓寬和了解的需求。通常，高中各年級(jí)上半學(xué)期的時(shí)間較為寬裕，因此教師最好將體育競(jìng)賽安排在上半學(xué)期，如秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季長(zhǎng)跑等。為了配合上半學(xué)期的競(jìng)賽，教師可在課堂上重點(diǎn)教授像田徑運(yùn)動(dòng)這類的技術(shù)性較強(qiáng)的內(nèi)容，如跳高、短跑、鉛球等。到了每個(gè)學(xué)年的下半學(xué)期，溫度升高，氣候適宜，這時(shí)衣著簡(jiǎn)單，此時(shí)教師可以加入一些運(yùn)動(dòng)量大的集體活動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、排球、體操等。這些項(xiàng)目都能在合作與競(jìng)技中開展，既有利于學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，又能夠幫學(xué)生建立一種愛好，這對(duì)他們今后的自主鍛煉大有裨益。總而言之，在教學(xué)內(nèi)容的安排上，教師要根據(jù)天氣、場(chǎng)地、時(shí)間等因素并選取最佳的教學(xué)形式，力爭(zhēng)在有限的時(shí)間內(nèi)打造出“高效課堂”。

3.加強(qiáng)體育理論教材的選編。選編教材一定要密切聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)教材研究，使編寫的教材內(nèi)容能反映出當(dāng)代體育的特點(diǎn)和體育科技發(fā)展。認(rèn)真抓好配套教材的編寫，擴(kuò)大教學(xué)內(nèi)容和參考學(xué)科的選用，組織專人進(jìn)行編寫。教材內(nèi)容除體育理論知識(shí)外，要以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基礎(chǔ)知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)理論、比賽規(guī)則及裁判法為主要內(nèi)容，增加科學(xué)訓(xùn)練的方法、保健常識(shí)、欣賞等內(nèi)容。不斷提高教材編寫水平，以適應(yīng)不斷發(fā)展的中學(xué)體育教學(xué)。

4.更新教學(xué)方法和手段。體育理論教法的新穎與否，直接影響學(xué)生的興趣，因此，在授課時(shí)適時(shí)采用實(shí)踐與理論相結(jié)合的方法，充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，多媒體教學(xué)手段，電視、攝像、錄像、幻燈及計(jì)算機(jī)等的運(yùn)用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)學(xué)生感興趣的項(xiàng)目、問題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答或現(xiàn)場(chǎng)分析錄像等，增進(jìn)相互交流，同時(shí)提高理論水平和認(rèn)識(shí)能力。

5.開展知識(shí)講座。利用課外時(shí)間舉行有關(guān)體育理論知識(shí)講座是體育理論理授課的補(bǔ)充，也可作為學(xué)校文化素質(zhì)教育的一個(gè)部分，它可根據(jù)教育目標(biāo)、文化教育的任務(wù)或結(jié)合教學(xué)大綱組織各類講座，可有體育理論，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、保健、欣賞等方面的內(nèi)容，這也是課堂教學(xué)的延續(xù)，反過來更能促進(jìn)體育知識(shí)的渴望和了解，使中學(xué)生生活更加朝氣蓬勃。

6.尊重學(xué)生的身心特點(diǎn)。高中階段還未劃分文理科時(shí)，男女比例大致相當(dāng)，教師可以按照較為通用的模式來安排課程內(nèi)容。但到了高二文理分班之后，文理科各班的男女比例就會(huì)發(fā)生大的變化，此時(shí)教師就要相應(yīng)地改變教學(xué)策略，這樣才能適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，使他們不會(huì)對(duì)體育課感到“失望”。在接手一個(gè)班時(shí)，教師首先要對(duì)班級(jí)的情況進(jìn)行了解，對(duì)該班學(xué)生所喜愛的體育項(xiàng)目進(jìn)行摸底。例如，理科班男生較多，他們往往大都喜歡籃球、足球等運(yùn)動(dòng)量大、競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類運(yùn)動(dòng)，而文科班女生大多喜歡羽毛球、乒乓球等較為緩和的球類運(yùn)動(dòng)。這時(shí)教師就要靈活地安排教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目有所側(cè)重，這樣就會(huì)大大提升學(xué)生的體育課堂效率。

7.提高教師業(yè)務(wù)水平。隨著體育改革的不斷深入，體育老師的知識(shí)結(jié)構(gòu)也須相應(yīng)改變，由過去側(cè)重掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槔碚?、技術(shù)全面發(fā)展；由簡(jiǎn)單的示范型向具備高素質(zhì)的智能型過渡．努力提高綜合素質(zhì)。在實(shí)踐課的教學(xué)外，在體育理論知識(shí)包括邊緣學(xué)科、新興學(xué)科的學(xué)習(xí)掌握和更新上下一番功夫，對(duì)理論教材的選編，以及理論方法的研究，運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)手段和設(shè)施的能力需進(jìn)一步提高完善，使我們的體育理論教學(xué)水平和質(zhì)量有較大的改觀。

總之，高中體育正在步入一個(gè)新時(shí)期，體育教師要在實(shí)際的教學(xué)工作中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特征，因材施教，不斷地探索、尋求適合學(xué)生自身同時(shí)又可以提高體育課堂教學(xué)效率的策略。通過這些高效的教學(xué)方法，來創(chuàng)造出一種更適合現(xiàn)代體育教育發(fā)展的教學(xué)模式，以促進(jìn)高中體育課堂的高效性教學(xué)，從而使高中體育教學(xué)水平得到不斷的提高。真正在體育教學(xué)過程中體現(xiàn)理論知識(shí)與實(shí)踐的緊密結(jié)合，使我們的教學(xué)水平更上一層樓。