（桂林市民族中學(xué) 廣西桂林 541002）

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)對(duì)于改進(jìn)傳統(tǒng)高中體育教學(xué)具有重要意義。在高中體育教學(xué)實(shí)踐中，由于思路和理念上的限制，學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與度并不高，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)教學(xué)旨在轉(zhuǎn)變這種教學(xué)局面，通過引入現(xiàn)代終身運(yùn)動(dòng)理念，提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，進(jìn)而提升教學(xué)效果。隨著現(xiàn)代教學(xué)改革的推進(jìn)，體育意識(shí)培養(yǎng)在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用空間越來越大，通過培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，可以提升學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位，讓學(xué)生充分參與到體育活動(dòng)中來，提升體育運(yùn)動(dòng)效果。在高中體育教學(xué)實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)教學(xué)是一種理念創(chuàng)新，可以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與度，幫助高中學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)體育課程改革目標(biāo)。

二、培養(yǎng)高中學(xué)生終身體育意識(shí)的原則

在高中體育教學(xué)體系中，受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，課堂上普遍缺乏互動(dòng)性。因此在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)過程中，首先應(yīng)該注重課堂互動(dòng)，以加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)為基本原則，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。高中生在學(xué)習(xí)體育知識(shí)和參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中，趣味性的培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)教學(xué)內(nèi)容更容易被學(xué)生接受。因?yàn)楦咧猩捏w育基礎(chǔ)可能相對(duì)比較薄弱，如果在引入體育意識(shí)教學(xué)過程中可以增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，那么將大大提高學(xué)生接受體育鍛煉的程度。一直以來，受傳統(tǒng)體育教育觀念根深蒂固的影響，灌輸式教育一直是老師在高中體育教學(xué)實(shí)踐中普遍采用的教學(xué)形式。所以，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)時(shí)，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)性，從學(xué)生自身實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，進(jìn)行體育課程設(shè)計(jì)，灌輸終身運(yùn)動(dòng)理念，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)效率的整體提升。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的有效策略

1.運(yùn)用體育微課形成良好的運(yùn)動(dòng)氛圍

傳統(tǒng)的高中體育上課模式是只能在在操場(chǎng)上進(jìn)行，老師口頭講解概念與動(dòng)作要領(lǐng)，肢體示范，學(xué)生再進(jìn)行練習(xí)。一些身體協(xié)調(diào)性差的學(xué)生怕受到嘲笑在全班同學(xué)面前畏首畏尾，不能大膽的去展示自己，學(xué)習(xí)效率得不到保證，教學(xué)質(zhì)量得不到提升。微課的出現(xiàn)改善了這一狀況，課前學(xué)生在家里就可以觀看微課，根據(jù)自身情況進(jìn)行預(yù)習(xí)與自學(xué)，有助于養(yǎng)成隨處運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，課堂上有備而來，自信心大大提高，很快就融入到同學(xué)們的練習(xí)中來。老師在課堂教學(xué)中融入微課，學(xué)生通過微課加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，深化提高了自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)掘?qū)W習(xí)的自覺性，提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生成為課堂的主人，從而達(dá)到了公共體育課的預(yù)期教學(xué)效果。微課的出現(xiàn)，使課前、課中、課后，校內(nèi)校外都成為學(xué)生體育學(xué)習(xí)的舞臺(tái)，助力學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的養(yǎng)成。

2.灌輸“健康第一”運(yùn)動(dòng)教育理念

體育是以“健康第一”的教育理念為依據(jù)，學(xué)生終身受益為宗旨，提高學(xué)生平時(shí)的自我鍛煉的能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。傳統(tǒng)的高中體育課只注重學(xué)生在課堂上的反復(fù)練習(xí)，不能保證課后的訓(xùn)練量。在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的指引下，通過給學(xué)生布置體育作業(yè)，讓學(xué)生深入了解作業(yè)的要求，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。例如跳繩是一項(xiàng)學(xué)生喜聞樂見，又便于操作的運(yùn)動(dòng)形式。高中體育教師在教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生利用這些教學(xué)工作，教師可以講解跳繩的要領(lǐng)如跳繩的長(zhǎng)度、握繩的方法、手上技術(shù)要點(diǎn)，腿部技術(shù)要點(diǎn)、站姿等，引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩運(yùn)動(dòng)中來，督促學(xué)生每天練習(xí)跳繩，形成良好的體育氛圍，讓學(xué)生不知不覺愛上體育運(yùn)動(dòng)。

3.注重高中體育課程設(shè)計(jì)

在高中體育健康課程教育實(shí)踐中，要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，充分的課前準(zhǔn)備工作可以幫助教師更好的理順教學(xué)思路，更好的安排教學(xué)內(nèi)容，提升教學(xué)質(zhì)量。在學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)過程中，老師應(yīng)該首先進(jìn)行充分的課前準(zhǔn)備工作，這是現(xiàn)代教學(xué)理論應(yīng)用能否成功的關(guān)鍵。在體育教學(xué)前，老師應(yīng)該深入研究和分析教學(xué)內(nèi)容，然后結(jié)合身體育意識(shí)培養(yǎng)的要求，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全方位、多角度的分析和總結(jié)，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸ふ恚瑤椭鷮W(xué)生更好的理解和參與到運(yùn)動(dòng)中來。在此過程中，也應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，比如可以對(duì)將要參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行預(yù)演，掌握大致的情況，對(duì)于提升高中體育課程教學(xué)質(zhì)量也具有一定的促進(jìn)作用，幫助學(xué)生理解和接受體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4.注重體育關(guān)鍵環(huán)節(jié)的參與度

在高中體育課程教學(xué)實(shí)踐中，老師可以運(yùn)用終身體育教學(xué)理論來突出教學(xué)目的，讓學(xué)生充分參與到運(yùn)動(dòng)中來，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)體育課程知識(shí)過程中應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的問題，做到有的放矢，從而提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。具體來說，體育老師在進(jìn)行高中體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)的過程中，可以通過一個(gè)情景假設(shè)，將學(xué)生帶入到設(shè)計(jì)好的體育情境之中，讓學(xué)生切身體會(huì)到體育課程知識(shí)的奧秘，感受到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，老師也可以讓學(xué)生根據(jù)體育課程教學(xué)內(nèi)容自己進(jìn)行教學(xué)體驗(yàn)式設(shè)計(jì)，從而使學(xué)生通過對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，加深對(duì)體育課程知識(shí)的理解，培養(yǎng)自身良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

5.注重高中體育實(shí)踐教學(xué)的效果

在高中體育課程教學(xué)過程中，老師應(yīng)該注意，在設(shè)計(jì)教學(xué)項(xiàng)目時(shí)，一定要結(jié)合教學(xué)實(shí)際，考慮到學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)工作，使體育意識(shí)培養(yǎng)過程能夠真正起到提升高中體育教學(xué)質(zhì)量的作用，否則不僅會(huì)浪費(fèi)寶貴的課堂教學(xué)時(shí)間，而且還有可能對(duì)學(xué)生造成誤導(dǎo)。另外，在學(xué)生參與多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過程中，老師主要起輔助性的作用，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體，在學(xué)生遇到問題無法有效解決的時(shí)候，老師可以給予適當(dāng)?shù)捏w育指導(dǎo)，而在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后，老師應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)體育課程知識(shí)的信心，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為學(xué)生將來的成長(zhǎng)進(jìn)步奠定體育基礎(chǔ)。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高中體育健康課程教學(xué)實(shí)踐中的培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，是一種較為新穎的嘗試，要想取得較好的應(yīng)用效果，還需要進(jìn)行一段時(shí)間的摸索實(shí)踐。在此過程中，老師要在遵循體育健康教學(xué)基本原則的前提下，不斷創(chuàng)新和改進(jìn)應(yīng)用形式，逐漸給學(xué)生滲透終身體育意識(shí)，讓現(xiàn)代終身體育運(yùn)動(dòng)理論的應(yīng)用真正起到提高高中體育健康課程教學(xué)質(zhì)量的目的。