劉美芳

（江西省上饒市廣豐中學(xué)，江西 上饒）

一、現(xiàn)階段高中體育教學(xué)中的情況以及存在的問題

1.學(xué)校和老師采用傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)方式

現(xiàn)階段學(xué)校和老師采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，老師在課堂上比較注重理論知識(shí)教學(xué)以及學(xué)生自由活動(dòng)，學(xué)生在體育課上沒能得到更好的鍛煉。同時(shí)有的學(xué)校由于資金等問題，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)器材上引進(jìn)比較有限，這樣學(xué)生也缺少了體能鍛煉的環(huán)境，而且很多體育老師的專業(yè)技能和綜合能力比較低，創(chuàng)新和學(xué)習(xí)能力比較弱，老師墨守成規(guī)沒有去學(xué)習(xí)新的教學(xué)方式，也是體育課堂效率低的主要原因。對(duì)于高中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)壓力比較大需要在體育課中釋放壓力，但是由于學(xué)校和老師比較注重學(xué)生的考試成績(jī)，縮短體育課堂時(shí)間甚至取消體育課程，學(xué)生不能達(dá)到一定的體能鍛煉。而且老師采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)，學(xué)生不能夠選擇學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，而且現(xiàn)階段的體育課堂比較枯燥乏味，學(xué)生的課堂積極性比較低。因此在體育課堂上的積極性也比較低，老師和學(xué)生之間缺乏相應(yīng)的交流，老師不能及時(shí)了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理情況和體育選項(xiàng)的情況，因此在教學(xué)中導(dǎo)致教學(xué)效率比較低。

2.新課標(biāo)高中體育選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐的重要性

在高中，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，而體育課程可以很好地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)隨著體能教育的不斷開展，學(xué)生的體能訓(xùn)練也需要受到重視。高中體育選項(xiàng)教學(xué)可以很好地讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣進(jìn)行選擇，這樣可以有效地貫策以人為本的新教學(xué)理念，在教學(xué)過程中可以有效地提高體育課堂效率，學(xué)生也可以得到更好的體能鍛煉。體育作為高中的重要課程，對(duì)學(xué)生的身體健康發(fā)展起到很大的作用。

二、新課標(biāo)下高中體育選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)踐研究

1.引起對(duì)新課標(biāo)體育選項(xiàng)教學(xué)的重視

首先，學(xué)校和老師需要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。學(xué)校應(yīng)重視對(duì)新課標(biāo)體育選項(xiàng)教學(xué)，為體育老師樹立明確的教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)中老師要開展相應(yīng)的體育選項(xiàng)教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣讓學(xué)生自己選擇體育項(xiàng)目。同時(shí)學(xué)校要提高體育老師的綜合能力，而不是單單地只會(huì)籃球太極拳等單一項(xiàng)目。老師在教學(xué)過程中要多加和學(xué)生進(jìn)行交流，這樣可以很好地了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況和學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而開展相應(yīng)的體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而可以有效地提高體育課堂效率，老師通過學(xué)生的情況進(jìn)行體育項(xiàng)目教學(xué)定制，同時(shí)老師在教學(xué)過程中要不斷創(chuàng)造新的教學(xué)方式，在新課標(biāo)的背景下不斷更新教學(xué)理念。學(xué)校要加大對(duì)體育器材的設(shè)備設(shè)施投入，為學(xué)生創(chuàng)造良好的體能訓(xùn)練環(huán)境，同時(shí)學(xué)校要不斷開展相應(yīng)的體育教學(xué)研討會(huì)，讓體育老師之間多加交流整合出更高效的教學(xué)方式。

2.在教學(xué)期間注重理論與實(shí)踐的結(jié)合

在體育課堂上，老師要注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，多加讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。因?yàn)轶w育課本身就是一門運(yùn)動(dòng)的課程，比如，在體育籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，老師先為學(xué)生講解三步跨欄等理論知識(shí)，老師為學(xué)生做出示范，然后讓學(xué)生開展相應(yīng)的練習(xí)。理論與實(shí)踐的結(jié)合可以很好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生練習(xí)過程中鞏固相應(yīng)的體育理論知識(shí)，讓學(xué)生的動(dòng)作更規(guī)范。

在教學(xué)過程中老師要注重激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的課堂積極性，老師可以在體育課堂上開展相應(yīng)的游戲或者比賽來激發(fā)學(xué)生課堂積極性，比如在籃球訓(xùn)練時(shí)，老師將學(xué)生分成小組，小組之間進(jìn)行比賽，老師為學(xué)生講解比賽規(guī)則后進(jìn)行小組投籃比賽，這樣每個(gè)學(xué)生都可以參與到體育課堂上，同時(shí)學(xué)生通過小組間比賽可以提高其團(tuán)結(jié)心。

3.培養(yǎng)學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

注重培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，老師培養(yǎng)學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，即使不在體育課堂上也可以通過跑步等一些運(yùn)動(dòng)方式去緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。在體育課堂開始時(shí)，老師可以先讓學(xué)生慢跑或者體操運(yùn)動(dòng)，學(xué)生這樣可以先伸展開身體，慢跑可以先讓學(xué)生習(xí)慣體能訓(xùn)練的開始。在體育課堂上，老師應(yīng)多加為學(xué)生示范動(dòng)作，同時(shí)對(duì)于學(xué)生做出的動(dòng)作給予正確的引導(dǎo)而不是放任學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，老師要不斷督促學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。同時(shí)老師要注重活躍課堂氛圍，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，在體育課堂上老師可以組織學(xué)生進(jìn)行籃球傳球游戲，為學(xué)生創(chuàng)造一種輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這樣會(huì)更高效地學(xué)習(xí)到技能以及得到訓(xùn)練。

綜上所述，隨著新課改的進(jìn)行，傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)已經(jīng)不能滿足教育的需求，體育選項(xiàng)教學(xué)可以很好地提高高中體育課堂效率。學(xué)校和老師需要引起對(duì)體育選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐的重視，在教學(xué)中體育老師注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，老師為學(xué)生講解理論知識(shí)同時(shí)要學(xué)生開展相應(yīng)的實(shí)踐練習(xí)，這樣學(xué)生有效地達(dá)到體能鍛煉，同時(shí)在教學(xué)中老師需要學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開展相應(yīng)的體育項(xiàng)目，學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇相應(yīng)的體育項(xiàng)目，也可以深入貫策以人為本的教學(xué)理念。