（遼寧林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧沈陽 110101）

籃球運(yùn)動(dòng)一直是高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目之一，依照目前現(xiàn)狀來看，高校女生很少參與籃球運(yùn)動(dòng)，不管在體育課上還是在課外活動(dòng)中，籃球場(chǎng)上很少看到女生的身影，但是觀看籃球比賽的女生卻不少，很多女生還是球迷，從內(nèi)心上很想加入籃球運(yùn)動(dòng)。女大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在生理與心理上與男生相比有較大的差異，要克服這些問題，高?；@球教學(xué)在觀念、方法、內(nèi)容上要不斷創(chuàng)新和突破，特別是對(duì)女生籃球教法的改進(jìn)，要增強(qiáng)女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高籃球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，首先從觀念上進(jìn)行改變，轉(zhuǎn)變“籃球是男生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”觀念，更好的利于女生籃球教學(xué)的開展，讓更多的女生參與籃球運(yùn)動(dòng)。

一、高校女生籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.教學(xué)內(nèi)容不合理

高校教學(xué)內(nèi)容除了老師授課外，還有學(xué)生在課堂上的自主學(xué)習(xí)。但很多高校在籃球教學(xué)設(shè)置上不符合學(xué)生的實(shí)際情況，沒有結(jié)合女生的興趣點(diǎn)，加上教學(xué)內(nèi)容復(fù)雜、枯燥，學(xué)生很難掌握技巧，女生理解能力不強(qiáng)，主動(dòng)能力就弱，逐漸就會(huì)對(duì)籃球失去學(xué)習(xí)興趣，甚至反感、以各種理由逃脫。這樣的教學(xué)情況顯然不符合素質(zhì)教學(xué)，違背了教學(xué)目的[1]。

2.女生心里的抵觸感和自身狀況

在新課改的背景下，籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為了男生的主流，而處于青春期發(fā)育的女生，在生理和心理上有很大的變化，例如女生認(rèn)為打籃球很苦、很累，在場(chǎng)地上跑起來沒有形象、容易出汗等等，這些問題使女生從心理上就有一種抵觸感，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)很排斥，這一系列消極行為使得女生不喜歡上籃球課，教師無法正常開展籃球教學(xué)工作。

3.缺乏體育教學(xué)資源與針對(duì)性教學(xué)方法

很多高校在開展籃球運(yùn)動(dòng)中，由于男生數(shù)量較多，女生較少，場(chǎng)地器材又受限制。較少的女生很難組成一個(gè)籃球小組，加上女生個(gè)體因素，力量和身高受限制，投籃很吃力，而籃球教學(xué)方法沿襲了專業(yè)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的模式，沒有根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，很難激發(fā)學(xué)生的興趣愛好和提高女生籃球技能[2]。

二、高校女生籃球教學(xué)中消極行為的對(duì)策研究

1.轉(zhuǎn)變固有的觀念，重新認(rèn)識(shí)籃球

思想觀念對(duì)教學(xué)實(shí)踐起著根本性的指導(dǎo)作用，籃球課的教學(xué)是一個(gè)教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，是師生共同交流、相互合作的過程。教師在教學(xué)中要營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的環(huán)境，重視培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，對(duì)體育形成良好的興趣愛好和習(xí)慣，改變過去“籃球是男生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”的觀念，重新認(rèn)識(shí)籃球，讓籃球愛好者的女生在籃球場(chǎng)上盡情發(fā)揮。

2.簡(jiǎn)化教學(xué)，降低練習(xí)強(qiáng)度

根據(jù)女生的特點(diǎn)，簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用豐富多彩的教學(xué)方式，組織學(xué)生觀看籃球比賽，并進(jìn)行賽場(chǎng)規(guī)則和技術(shù)的介紹，加深學(xué)生對(duì)籃球的理解。對(duì)于女生訓(xùn)練多安排一些基礎(chǔ)性的練習(xí)，例如：傳球、接球、投籃方式、罰球規(guī)則、運(yùn)球等來提高女生的學(xué)習(xí)興趣[3]。

3.游戲化教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松氛圍

在籃球教學(xué)課堂上，多安排一些游戲化教學(xué)，例如運(yùn)球比賽，每十個(gè)人為一小組進(jìn)行運(yùn)球比賽，運(yùn)球范圍繞賽場(chǎng)一圈，運(yùn)球中如果球離開手跑偏視為失敗，需重新開始運(yùn)球，挑出第一名和最后一名小組分別進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。通過這樣游戲化的訓(xùn)練，讓女生親身感受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，不僅可以培養(yǎng)女生的基本運(yùn)球技能，還能發(fā)揮強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)合作能力。

4.制定教學(xué)計(jì)劃，提高教師水平

教學(xué)計(jì)劃一定要考慮教學(xué)對(duì)象的情況來合理安排，對(duì)于高校女生來說，教學(xué)計(jì)劃可依據(jù)女生的身體狀況、性格特點(diǎn)來制定，劃分不同的小組，例如基礎(chǔ)學(xué)習(xí)組、培養(yǎng)鍛煉組等，學(xué)生可自由劃分組，基礎(chǔ)組掌握籃球的專業(yè)理論知識(shí)，對(duì)籃球的了解有個(gè)大體認(rèn)識(shí)；鍛煉組更加側(cè)重于籃球技能的訓(xùn)練。在所有籃球教學(xué)的活動(dòng)中，教師是引導(dǎo)者和組織者，教師的教學(xué)水平很重要，這是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成效的關(guān)鍵。強(qiáng)化籃球教學(xué)的師資隊(duì)伍，提升籃球教師的知識(shí)素養(yǎng)和球技水平，不斷創(chuàng)新教學(xué)理念。高校要定期組織籃球教師進(jìn)行技能培訓(xùn)，對(duì)籃球教師的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行考核并提出建議，對(duì)優(yōu)秀教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，加強(qiáng)教師之間的籃球技術(shù)交流，相互借鑒、相互學(xué)習(xí)[4]。

結(jié)語

籃球運(yùn)動(dòng)本身具有競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性、健身性等特點(diǎn)，高校女生籃球教學(xué)方法的改革是社會(huì)發(fā)展的需要。高校女生籃球運(yùn)動(dòng)要結(jié)合女生的生理、心理狀況，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，消除教學(xué)中產(chǎn)生的疲勞，從而激發(fā)她們對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣。另外充分發(fā)揮校園體育文化，開展女生籃球比賽，既可以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，又能夠提高籃球教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)高校女生健康發(fā)展和籃球教學(xué)的有效實(shí)施。