繳寧

隨著年齡的增長，男性身體各器官的生理機能就會逐漸衰退。同樣，伴隨著生殖器官陰莖的逐步萎縮，使不少中老年人在性生活中力不從心。那么，面對陰莖衰老，有什么方法減緩呢？

陰莖衰老的特征

睪丸“縮水” 男性自50～60歲以后，隨著年齡的增長，睪丸間質細胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，使睪酮的分泌大量減少，睪丸的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。60歲以后睪丸縮小更加明顯，70歲時已縮小到相當12歲兒童的睪丸大小。

陰莖外觀改變 男性于四十歲左右，龜頭會逐漸由紫紅色褪成暗紅甚至蒼白色，這主要由陰莖循環(huán)血液減少所致。同時，隨著雄激素水平的下降，陰毛會變得越來越稀疏，陰莖表皮也會變得松弛起來。

尺寸變小 一般來說，男性的生殖器官過了青春期后基本就停止發(fā)育了。隨著年齡的增長，陰莖的長短和粗細也會相應地有所減小。有調查顯示：從50歲到70歲，男性陰莖的尺寸會縮水1～3厘米。

敏感度降低 最顯著的表現(xiàn)是性沖動的次數(shù)減少。男性60歲以后，平均每年的性高潮次數(shù)比30歲時減少10～50次。由此導致性反應遲鈍、精液量少、性生活后疲乏等不良表現(xiàn)。

陰莖更“彎” 如果陰莖上有疤痕且疤痕積累不均，陰莖可能會隨著年紀的增長越變越彎，這被稱為“陰莖硬結癥”，多見于中年人。陰莖硬結癥會引起陰莖勃起時疼痛、性交困難等不適。

謹防陰莖硬結癥

老年人除了小心陰莖衰老之外，還要警惕陰莖硬結癥。陰莖硬結癥的發(fā)病機制尚不完全清楚，但大多認為跟遺傳因素和陰莖外傷后的炎癥反應有關。炎癥反應可導致一氧化氮和過氧亞硝酸鹽的生成和增加，所有這些因素將導致成纖維細胞的增殖和過量的膠原堆積，最終形成斑塊硬結。

陰莖硬結癥常與其他疾病和不良習慣有關，包括勃起功能障礙、掌腱膜攣縮癥、糖尿病、高血壓、吸煙、嗜酒等。陰莖硬結癥是一種逐步進展的疾病，如不予以干預，部分患者將進一步惡化。

如何防止陰莖早衰

男性防止陰莖早衰的關鍵，應從成年時開始，必須保持穩(wěn)定規(guī)律的性生活，切不要縱欲過度。如果一個人有較好的健康狀況，性興趣依然不減，并且還有一個性興趣濃厚的配偶，那么可以肯定其性興趣和性能力確實能夠維持到70歲、 80歲乃至90歲。由此可見，良好的身體素質與健壯的身體對維持良好的性功能是極為重要的。同時，還要注意營養(yǎng)，讓性器官壯實不顯“老”。endprint