張艷貞

設(shè)計(jì)意圖：

5～6歲是幼兒身體控制和平衡能力學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要階段，此階段幼兒平衡能力發(fā)展迅速，有目的地開展平衡練習(xí)有利于促進(jìn)幼兒前庭器官的機(jī)能和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)展，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉組織的調(diào)控，提高適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境的能力。旋轉(zhuǎn)，是幼兒園平衡練習(xí)的常見內(nèi)容之一，但若連續(xù)旋轉(zhuǎn)，人會(huì)感到暈眩，還可能站不住摔倒在地。不過，對(duì)于大班幼兒來說，適當(dāng)?shù)臅炑Ｐ泽w驗(yàn)是一種“安全的刺激”“可完成的較高難度動(dòng)作”的體驗(yàn)，有助于擴(kuò)展身體控制和平衡的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信心，發(fā)展沉著冷靜的心理素質(zhì)。

活動(dòng)遵循人體生理機(jī)能變化規(guī)律及循序漸進(jìn)原則，設(shè)計(jì)了三大環(huán)節(jié)。第一個(gè)環(huán)節(jié)“身體部位轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”，旨在引導(dǎo)幼兒聽音樂活動(dòng)身體各部位，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的情緒，為下一個(gè)活動(dòng)做好生理和心理上的準(zhǔn)備。第二個(gè)環(huán)節(jié)“我的身體轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)”是本次活動(dòng)的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，旨在通過“了解動(dòng)作要領(lǐng)”“聽音樂初步練習(xí)旋轉(zhuǎn)”“嘗試不同旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，增強(qiáng)趣味性和難度”，循序漸進(jìn)地幫助幼兒獲得正確的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，擴(kuò)展有關(guān)身體旋轉(zhuǎn)的不同動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)身體控制和平衡能力。第三個(gè)環(huán)節(jié)“大家一起轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)”是活動(dòng)的結(jié)束部分，旨在減輕幼兒的心理和生理負(fù)荷，讓幼兒在輕松愉快的合作游戲中體驗(yàn)不一樣的旋轉(zhuǎn)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性，把幼兒情緒推向高潮。在整個(gè)活動(dòng)中，教師還基于幼兒愛模仿、好勝的心理特點(diǎn)組織幼兒觀看有關(guān)旋轉(zhuǎn)的體育運(yùn)動(dòng)視頻，以幫助幼兒放松身體，喚起幼兒進(jìn)一步練習(xí)的積極性，并豐富幼兒有關(guān)旋轉(zhuǎn)方面的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

目標(biāo)：

1.探究身體旋轉(zhuǎn)的不同動(dòng)作，鍛煉身體控制和平衡能力。

2.能較好地控制旋轉(zhuǎn)速度和方向，盡量保持身體平衡。

3.體驗(yàn)身體旋轉(zhuǎn)帶來的活動(dòng)樂趣。

準(zhǔn)備：

室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館或音體室，音樂《單簧管波爾卡》，多媒體設(shè)備及有關(guān)旋轉(zhuǎn)的體育運(yùn)動(dòng)視頻。

過程：

一、身體部位轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)

1.教師引出主題。

師：你們看，老師在做什么動(dòng)作？（教師邊說邊轉(zhuǎn)動(dòng)頭部。）

師：我們的身體除了頭可以轉(zhuǎn)動(dòng)，還有哪些部位也會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)？請(qǐng)你做一做！

2.幼兒自由探索，嘗試轉(zhuǎn)動(dòng)身體的不同部位。

3.幼兒按教師指令做相應(yīng)身體部位的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作。

師：現(xiàn)在，我說一個(gè)身體部位，你就讓這個(gè)身體部位轉(zhuǎn)動(dòng)起來，比一比誰的反應(yīng)快。（轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕、轉(zhuǎn)手臂、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)膝蓋、轉(zhuǎn)腳腕。）

4.教師播放《單簧管波爾卡》音樂，帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)動(dòng)身體各部位，做熱身運(yùn)動(dòng)。

師：讓我們聽著音樂，一起來跳個(gè)身體轉(zhuǎn)動(dòng)舞吧！手叉腰，準(zhǔn)備，開始！轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、反方向轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)左肩、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右肩、兩個(gè)肩膀一起轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、雙臂前平舉轉(zhuǎn)手腕、雙臂側(cè)平舉轉(zhuǎn)手腕、雙臂上舉轉(zhuǎn)手腕，讓我們的小屁股也來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、反方向也轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓我們的膝蓋也跳個(gè)轉(zhuǎn)圈舞、反方向也轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)左腳腕、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)右腳腕。你們跳得真棒！

二、我的身體轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)

1.教師交代任務(wù)。

師：剛才我們玩了讓身體部位轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)的游戲，是不是不過癮？下面我們要不要挑戰(zhàn)一下讓整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)起來？我們來試一試吧！音樂響起時(shí)大家開始原地旋轉(zhuǎn)，音樂停時(shí)保持站立姿勢(shì)，如果站不穩(wěn)就請(qǐng)?jiān)刈滦菹?。我們來比一比哪些小朋友是旋轉(zhuǎn)高手。

2.幼兒聽音樂自由轉(zhuǎn)動(dòng)身體，游戲一次。

3.幼兒分享交流身體旋轉(zhuǎn)時(shí)的體驗(yàn)。

師：這幾個(gè)小朋友可真厲害，轉(zhuǎn)了這么久都不暈，真是旋轉(zhuǎn)高手??！

師：旋轉(zhuǎn)好玩嗎？你覺得旋轉(zhuǎn)和其他運(yùn)動(dòng)有什么不一樣的感受呢？旋轉(zhuǎn)時(shí)如何保持身體平衡呢？我們來問問這幾個(gè)旋轉(zhuǎn)高手。你們有什么竅門分享給大家呢？（幼兒自由表達(dá)。）

師：不錯(cuò)，旋轉(zhuǎn)前要先靜下心來，保持沉著冷靜，然后雙臂側(cè)平舉，眼睛直視前方，雙腳略微并攏。旋轉(zhuǎn)時(shí)腳掌著地，兩腳同時(shí)慢慢轉(zhuǎn)，不要過快。下面，我們用這個(gè)辦法再來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)吧！

4.幼兒聽音樂練習(xí)旋轉(zhuǎn)，音樂播放2～3次，教師運(yùn)用語言進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

5.幼兒嘗試雙腳踮腳旋轉(zhuǎn)，音樂播放2～3次，教師運(yùn)用語言進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

師：接下來，我們要增加一點(diǎn)難度，看誰能挑戰(zhàn)成功！請(qǐng)大家和我一樣，把雙腳踮起來再旋轉(zhuǎn)。

6.放松休息，觀看有旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的體育運(yùn)動(dòng)視頻。

師：我們坐下來休息一下吧。請(qǐng)大家一邊敲一敲、捏一捏雙腿，一邊欣賞幾段體育運(yùn)動(dòng)視頻，看看視頻里的運(yùn)動(dòng)員有哪些旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，看到有旋轉(zhuǎn)動(dòng)作就為運(yùn)動(dòng)員鼓鼓掌。（播放視頻。）

師：這是什么比賽？（花樣體操。）看，單腳旋轉(zhuǎn)，跪著旋轉(zhuǎn)，屁股著地旋轉(zhuǎn)……鼓鼓掌！這又是什么比賽？（花樣溜冰。）好厲害啊！轉(zhuǎn)了這么多圈，為他鼓鼓掌吧！

7.幼兒自由探究讓身體旋轉(zhuǎn)的多樣化動(dòng)作，教師觀察。

師：接下來請(qǐng)你們來設(shè)計(jì)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，盡量設(shè)計(jì)得和別人不一樣。誰設(shè)計(jì)的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作有趣好玩，誰就來當(dāng)小老師教大家。

8.集中交流展示，幼兒嘗試不同的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作并練習(xí)。

師：請(qǐng)××上來展示一下。大家仔細(xì)觀察這個(gè)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作是怎么做的，然后一起來做一做。（例如，雙腳交替為軸同時(shí)轉(zhuǎn)，雙腳并攏連續(xù)跳轉(zhuǎn)90°，后踢腿跑跳轉(zhuǎn)，模仿大象捏鼻子彎腰屈膝旋轉(zhuǎn)，手膝著地邊爬邊轉(zhuǎn)，臀部著地坐著轉(zhuǎn)，等等。）

9.教師小結(jié)。

師：剛才大家的表現(xiàn)都很棒，做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)都能保持沉著冷靜，不著急，認(rèn)真地做動(dòng)作，也能不怕暈眩堅(jiān)持練習(xí)。老師要為你們點(diǎn)贊，還要和你們?cè)賮硗嬉粋€(gè)有趣的游戲。

三、大家一起轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)

1.教師講解游戲玩法。

師：請(qǐng)大家手拉手圍成一個(gè)大圓圈，雙手拉緊，面朝老師，我們來變成一把傘。聽到“轉(zhuǎn)傘”時(shí)，大家看著老師的手勢(shì)朝指定方向轉(zhuǎn)動(dòng)圓圈；聽到“轉(zhuǎn)得慢”或“轉(zhuǎn)得快”時(shí)，大家就要慢慢走或快快走；聽到“收傘”時(shí)，大家向圓圈中心靠攏；聽到“撐傘”時(shí)，大家后退將圓圈變大；聽到“傘破了”時(shí)，大家四散逃跑，老師來抓你們；聽到“修傘”時(shí)，大家趕快圍成圓圈手拉手變成“傘”。

2.師幼合作，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況游戲1～2次。

3.放松身體，活動(dòng)小結(jié)。

師：旋轉(zhuǎn)是一項(xiàng)很好玩的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)可以讓我們的身體變得更加協(xié)調(diào)靈活，平衡能力變得更強(qiáng)。不過大家在練習(xí)時(shí)要注意安全，先慢慢地轉(zhuǎn)，少轉(zhuǎn)一會(huì)兒，再逐漸增加旋轉(zhuǎn)時(shí)間。只要你們每天堅(jiān)持練習(xí)，總有一天你們也會(huì)像運(yùn)動(dòng)員一樣厲害。一些舞蹈、戲劇中也有很多旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，你們可以去收集一些照片或視頻，帶到幼兒園和大家分享。