遼寧省海城市西柳鎮(zhèn)初級中學(xué) 任 萍

隨著新課改的不斷深入，課堂教學(xué)的有效性、高效性問題引起了廣大教師和學(xué)校管理者的高度關(guān)注。在教學(xué)實(shí)踐中，出現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容脫離學(xué)生的身心發(fā)展實(shí)際與興趣范疇、學(xué)生的體育能力培養(yǎng)不能緊密聯(lián)系、過分強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體的作用、淡化技能教學(xué)、濫用探究學(xué)習(xí)等問題，造成課堂教學(xué)質(zhì)量低效，學(xué)生體質(zhì)水平明顯下降的現(xiàn)象日益凸顯。課堂教學(xué)是教師傳授知識和技能、提高學(xué)生身體素質(zhì)的主陣地。如何構(gòu)建高校課堂，切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量呢？

一、精心設(shè)計(jì)備課是高效課堂的前提

一節(jié)課的成功與否首先取決于教師課前的準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)，準(zhǔn)備充分設(shè)計(jì)到位就成功了一半。教師要備大綱、備教材、備學(xué)生、備方法、備過程、備資源，做到心中有目標(biāo)，眼中有學(xué)生，手中有方法，體現(xiàn)課程改革和素質(zhì)教育的目標(biāo)和任務(wù)。

以我教授“魚躍前滾翻”課的教學(xué)設(shè)計(jì)為例。先分析教材：魚躍前滾翻是中學(xué)體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是在小學(xué)教材各式滾翻的技巧基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高滾翻技術(shù)動作項(xiàng)目，訓(xùn)練身體的靈巧性、柔韌性，促進(jìn)全身韌帶關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，因此學(xué)好魚躍前滾翻可使學(xué)生德、智、體、美幾方面得到全面發(fā)展，同時(shí)在今后的日常生活偶發(fā)事件中，如滑倒、摔倒、跌倒時(shí)學(xué)生會采用滾翻動作進(jìn)行自我保護(hù)，減少損傷。再分析學(xué)情：技巧技術(shù)是初中體育教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)，我校學(xué)生來自不同小學(xué)，學(xué)生的體育知識、技能水平參差不齊，要學(xué)習(xí)魚躍前滾翻技術(shù)首先必須從前滾翻開始學(xué)習(xí)。在前兩節(jié)課中學(xué)習(xí)了前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)，有85%到90%能很好完成。大部分學(xué)生對技巧的學(xué)習(xí)是有興趣的，且積極性高，這對技巧的教學(xué)是一種促進(jìn)，也是技巧教學(xué)的有利因素。而女生學(xué)習(xí)魚躍前滾翻技術(shù)相對較困難，所以要適當(dāng)降低要求或者教給她們一些形體上的技術(shù)，以此來調(diào)動女生學(xué)習(xí)積極性。由于初中生行為具有很大的沖動性，動作比較魯莽，所以在教學(xué)中應(yīng)該把安全教育放在首位。然后設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)、方法等，充分做好課前準(zhǔn)備，以使學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)初步掌握魚躍前滾翻基本技能、發(fā)展學(xué)生的跳躍、靈巧、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高空間定向和平衡能力并能克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強(qiáng)向前的精神。

二、優(yōu)化課堂教學(xué)科學(xué)施教是高效課堂的保障

1.加強(qiáng)課堂常規(guī)建設(shè)，營造良好學(xué)習(xí)氛圍

沒有規(guī)矩不成方圓。體育課堂規(guī)范學(xué)生上下課集合整隊(duì)、變換隊(duì)形、整理服裝、學(xué)生練習(xí)、課堂討論、收拾器材等，持之以恒的課題常規(guī)，有利于建立正常教學(xué)秩序，促進(jìn)學(xué)生更好地掌握體育理論技術(shù)技能，提高教學(xué)質(zhì)量，防止傷害事故發(fā)生。學(xué)高為師，德高為范。落實(shí)和提高課堂常規(guī)的執(zhí)行情況，教師首先從自我做起，以身作則，言傳身教，用榜樣的力量來感染學(xué)生。

2.加強(qiáng)體育游戲在教學(xué)中的靈活運(yùn)用，有意識地進(jìn)行德育

體育游戲是打造高效課堂的重要途徑和內(nèi)容之一。它不同于一般的智力和娛樂游戲，是以身體練習(xí)為內(nèi)容，以游戲活動為形式，以身心健康為目的的一種特殊的體育鍛煉方法。體育游戲一般具有趣味性、多樣性和競賽性等特點(diǎn)。初中生正處在青春這一特殊年齡階段，往往存在較強(qiáng)的好勝心和玩心，體育教師在日常教學(xué)中要好好利用這個(gè)特點(diǎn)。一般情況下，體育游戲的設(shè)計(jì)要聯(lián)系教學(xué)內(nèi)容。例如，中長跑是初中體育課的老大難題，在教學(xué)實(shí)踐中，其單調(diào)乏味、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動強(qiáng)度大的特點(diǎn)決定了學(xué)生對其普遍存在厭倦、畏懼心理，但是從練習(xí)效果來看，中長跑教學(xué)對于提高學(xué)生的心肺功能和意志品質(zhì)有很大的幫助，而且自從體育中考計(jì)入總分，中長跑已經(jīng)成為體育中考的必考項(xiàng)目甚至是一票否決項(xiàng)目，所以必須引起重視。這個(gè)時(shí)候可以巧用體育游戲解決這個(gè)問題。例如，可以模擬紅軍25000里長征，在跑道上每隔一段距離用標(biāo)志物設(shè)置“血戰(zhàn)湘江”、“突破烏江”、“強(qiáng)渡金沙江”、“飛奪瀘定橋”、“激戰(zhàn)臘子口”、“勝利大會師”等，組織學(xué)生分組集體依次跑過去，直至勝利完成“長征”。培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞、勇往直前、堅(jiān)韌不拔、眾志成城、百折不撓、克服困難的革命大無畏精神，將愛國主義教育融入其中。

3.調(diào)整課堂的狀態(tài)，加強(qiáng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

高效課堂教學(xué)其實(shí)就是投入學(xué)習(xí)和運(yùn)用。例如，教學(xué)前滾翻動作時(shí)，使用“低頭、抬臂、抬臀、前移重心、腳蹬、腦后著墊 ”等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”，使抽象概念更生動、具體、形象，調(diào)動學(xué)生積極思維，自由想象，在腦海里建立起清晰的運(yùn)動表象，從而較快理解和掌握動作。同時(shí)要加強(qiáng)科學(xué)的學(xué)法指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)問題，尋求方法，遇到突發(fā)事件隨機(jī)應(yīng)變，從容應(yīng)對，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)糾正。

三、和諧的師生關(guān)系是高效課堂的潤滑劑

教師與學(xué)生的和諧師生關(guān)系是建立在相互信任和認(rèn)同中的，教師一定要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處，了解班級動態(tài)，加深師生間的情感交流，對學(xué)生一視同仁，多參與學(xué)生活動，共同分享體育帶來的樂趣，以活動為載體，去觸摸學(xué)生的喜怒哀樂，使學(xué)生認(rèn)同體育課、認(rèn)同教師。還可以及時(shí)傾聽學(xué)生對體育課的要求和看法，有利于改進(jìn)教學(xué)工作，使學(xué)生“信其道”，從而更有效開展課堂教學(xué)。

四、課后反思總結(jié)是高效課堂的升華

一堂課上的好與壞，課后都要進(jìn)行教學(xué)反思，教學(xué)反思已成了課堂教學(xué)過程的重要環(huán)節(jié)。課堂教學(xué)與課后反思的有效結(jié)合，才能促進(jìn)課堂效率的提高。在教學(xué)實(shí)踐中，堅(jiān)持寫教學(xué)后記感悟、教學(xué)反思總結(jié)等，是對課堂不斷優(yōu)化的一個(gè)過程，也是課堂逐步達(dá)到高效的有力手段。只有遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，吸取經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的教學(xué)水平，從而提高課堂教學(xué)的高效性。

總之，作為農(nóng)村中學(xué)體育教師，我認(rèn)為體育課要想達(dá)到高效課堂，體育教師必須牢固樹立高效教學(xué)的理念，確立高效教學(xué)的學(xué)生觀，正確理解和把握體育課程的核心理念，并把體育課程的核心價(jià)值知識有梯度地融入到體育課堂中去，讓每一個(gè)學(xué)生的體育技能、體育意識、體育精神都得到有效地提高，體驗(yàn)到體育教學(xué)的美感和快感，這樣的體育課堂才是高效的。