成都嘉祥外國(guó)語(yǔ)學(xué)院（成華校區(qū)）冀俊瑋

一、前言

讓孩子永保好奇心，鼓勵(lì)孩子競(jìng)爭(zhēng)，讓孩子學(xué)會(huì)尊重，讓孩子自由成長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子的紀(jì)律觀念等。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)大眾接受且具有廣泛群眾基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球教學(xué)更是各市中小學(xué)、高校課程教學(xué)體系中一項(xiàng)重要的內(nèi)容，通過(guò)教學(xué)的開(kāi)展，可以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，而且可以通過(guò)教學(xué)中設(shè)計(jì)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和應(yīng)變能力，這對(duì)于學(xué)生參與學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。教師加入情景教學(xué)，讓學(xué)生在籃球教學(xué)中，慢慢具備頑強(qiáng)拼搏精神，承受挫折考驗(yàn)的能力和永不停歇的進(jìn)取精神

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法：通過(guò)網(wǎng)上查閱大量的文獻(xiàn)資料，并將與本題目有關(guān)的資料進(jìn)行摘錄

（二）邏輯推理法：運(yùn)用歸納分析的方法對(duì)所收集的資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，整理總結(jié)

（三）綜合分析法：總結(jié)比賽和平時(shí)訓(xùn)練中的不足進(jìn)行分析對(duì)比

三、研究?jī)?nèi)容分析

（一）當(dāng)前教育里的“溫室花朵”

孩子的膽量是是后天形成的，在教育的過(guò)程中，教師與家長(zhǎng)安全意識(shí)過(guò)強(qiáng)，總是以自身己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)代替其自行發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，久而久之，孩子就會(huì)總結(jié)出一條經(jīng)驗(yàn)，最可靠的辦法就是什么也不嘗試，什么也別干。有的家長(zhǎng)老是指責(zé)孩子：“你看看人家，成績(jī)多好，你再看看你，像榆木疙瘩?！边@種“定位”式的批評(píng)教育，容易刺傷孩子的自尊心和自信心。正好強(qiáng)化了它的怯懦。自然看起來(lái)膽小，沒(méi)有勇氣，吃不得苦，容易放棄。

（二）籃球教學(xué)中“狼性教育”特點(diǎn)

一是身體對(duì)抗——籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，本身存在一定強(qiáng)度的對(duì)抗性。場(chǎng)上十人爭(zhēng)搶一個(gè)籃球、攻守之間的轉(zhuǎn)換都會(huì)存在身體接觸。

二是競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)——籃球運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)唯一性。其一場(chǎng)上只有一個(gè)籃球，其二最終只會(huì)有一個(gè)冠軍。每個(gè)熱愛(ài)籃球的隊(duì)員都會(huì)為了贏得冠軍而努力。爭(zhēng)奪球權(quán)、爭(zhēng)搶籃板球、爭(zhēng)搶地板球、爭(zhēng)搶每一個(gè)球，在場(chǎng)上時(shí)刻保持緊張、警惕、渴望。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的目的是讓學(xué)生熟悉這種環(huán)境，使之在比賽上以至于社會(huì)上能很快適應(yīng)這種環(huán)境，取得良好的成績(jī)。

三是團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)——籃球運(yùn)動(dòng)本是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，一個(gè)球隊(duì)是由五人組成。眾所周知，一致球隊(duì)的強(qiáng)弱是與球隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神有著非常密切的關(guān)系。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員較鞏固的形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)后，教練與隊(duì)員，隊(duì)員與隊(duì)員之間就會(huì)達(dá)到一種融洽的心理狀態(tài)。彼此之間的信念、觀點(diǎn)、目標(biāo)、價(jià)值取向就會(huì)趨于一致。隊(duì)員與隊(duì)員，隊(duì)員與教練之間處于和諧合作，共同進(jìn)步的氛圍中，比賽中隊(duì)員間的戰(zhàn)術(shù)意圖和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)相互給予肯定，可使思維和行動(dòng)更加一致，有利于增強(qiáng)球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，提高教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量，增強(qiáng)隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)和凝聚力，堅(jiān)定克服困難的信心，去戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大的對(duì)手。

（三）籃球教學(xué)中“狼性教育”設(shè)計(jì)原則

1.科學(xué)性原則

籃球教學(xué)中運(yùn)用“激進(jìn)”“兇狠”的“狼性”教學(xué)手法要充分考慮學(xué)生的年齡、性別、身體素質(zhì)及對(duì)籃球基本技術(shù)掌握程度等因素，并結(jié)合專(zhuān)業(yè)教材內(nèi)容及教學(xué)目的，對(duì)抗由小到大，難度由易到難，時(shí)刻把握學(xué)生生理表現(xiàn)來(lái)教學(xué)。教學(xué)中要掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量和聯(lián)系密度，考慮到教學(xué)教學(xué)需要加大難度、強(qiáng)度時(shí)，可因材施教，用分組輪換或分組不輪換等方式來(lái)進(jìn)行練習(xí)。

2.針對(duì)性原則

籃球教學(xué)中運(yùn)用“狼性”教學(xué)方法目的時(shí)為了更好的完成教學(xué)任務(wù)，充分考慮教學(xué)效果。針對(duì)不同水平段的學(xué)生，設(shè)計(jì)適合他們難度、強(qiáng)度的練習(xí)，提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)課堂授課效果。

3.合理性原則

籃球“狼性”教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)強(qiáng)度和難度不易過(guò)易或過(guò)難。盡量做到使全體學(xué)生有同等的機(jī)會(huì)，分組對(duì)抗時(shí)做到人數(shù)要均等，實(shí)力相當(dāng)。對(duì)于集體項(xiàng)目的開(kāi)展教學(xué)應(yīng)給學(xué)生一定的時(shí)間進(jìn)行研究與分工，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)自己的思考來(lái)加強(qiáng)任務(wù)的完成度，以便于更好的吸收知識(shí)技能。

4.“崩潰”性原則

籃球教學(xué)教法在體現(xiàn)“狼性”教育時(shí)，當(dāng)學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程達(dá)到自身最大承受量時(shí)，即“崩潰”邊緣，試圖再鼓勵(lì)其做一到兩個(gè)動(dòng)作，以求突破極限，突破瓶頸達(dá)到新的訓(xùn)練強(qiáng)度以及提高自身心理耐受力。

（四）籃球教學(xué)中“狼性教育”的運(yùn)用

一是搶籃板球——兩人一組，互為對(duì)手，教練員持球站在罰球線準(zhǔn)備投籃，吹哨投出。在此過(guò)程中，兩隊(duì)員都必須用自己的身體來(lái)?yè)屨己玫幕@板位，眼睛觀察來(lái)球方向以及落點(diǎn)，進(jìn)行籃板球的預(yù)判。在爭(zhēng)搶時(shí)，肢體接觸多，身體碰撞大，水平低的學(xué)生可規(guī)定只用腿、臀、背發(fā)力進(jìn)行卡位，水平高的同學(xué)可以加入犯規(guī)的推拉動(dòng)作來(lái)模擬實(shí)戰(zhàn)中的情況。

二是對(duì)抗靶運(yùn)球突破上籃——一位球員拿對(duì)抗靶站在上籃第一步或第二部的位置，持球隊(duì)員排成一路縱隊(duì)，從左右45度其中的一個(gè)方向進(jìn)行運(yùn)球突破上籃，在第一步或第二步與拿靶隊(duì)員進(jìn)行接觸，拿靶球員給一個(gè)側(cè)前方的阻擋的力量，上籃隊(duì)員使用肩、背、腰來(lái)對(duì)抗外力，保證身體姿態(tài)與平衡進(jìn)行上籃。在此過(guò)程中拿靶球員可根據(jù)上籃球員的能力來(lái)分配自己的推力。

三是阻力帶運(yùn)球突破——兩人一組，將阻力帶套于運(yùn)球人的腰間，另一位隊(duì)員用雙手拉住阻力帶給一個(gè)向后的拉力。從籃球場(chǎng)右側(cè)出發(fā)，直至上籃后交換。產(chǎn)生拉力的球員需給予適當(dāng)?shù)睦?，可借助身體重量進(jìn)行阻抗。水平高的隊(duì)員，阻力者可使用全身力量阻擋其前進(jìn)。

四是擊掌腰腹訓(xùn)練——兩人一組，相向趴下，雙腳與肩同寬，膝蓋伸直，腰不拱起。聽(tīng)哨聲后右手擊對(duì)方的右手，左手擊左手，在此過(guò)程中，身體始終由三個(gè)支點(diǎn)進(jìn)行支撐，兩人每擊一次章遍說(shuō)出數(shù)字?jǐn)?shù)數(shù)。練習(xí)組數(shù)與次數(shù)試情況而定。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

傳統(tǒng)的“以興趣為主，以活動(dòng)為主”的籃球設(shè)計(jì)教學(xué)方法，枯燥無(wú)味，與實(shí)戰(zhàn)不符，不能激起學(xué)生興趣和主動(dòng)性以及好勝心，不能最大的體現(xiàn)競(jìng)技體育的魅力。導(dǎo)致籃球教學(xué)質(zhì)量的降低和學(xué)生身體素質(zhì)差，性格軟弱以及比賽中無(wú)法戰(zhàn)勝對(duì)手，戰(zhàn)勝自己。

（二）建議

籃球教學(xué)的設(shè)計(jì)與應(yīng)用到籃球教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該“以學(xué)生為中心”，培養(yǎng)其籃球特有的精神。讓學(xué)生多方面的愛(ài)上這個(gè)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)。