李翹楚

摘 要：本文意在研究并完善快速閱讀訓(xùn)練的設(shè)計(jì)。在全面了解此類軟件的同時(shí)，本文以辯證的眼光對(duì)其加以審視，以期為軟件功能的完善提供建議，為廣大教師提供閱讀教學(xué)的參考，同時(shí)幫助更多學(xué)習(xí)者方便、快捷、系統(tǒng)、科學(xué)地接受閱讀能力訓(xùn)練，強(qiáng)化快速閱讀相關(guān)的生理功能，深化理解與記憶能力，節(jié)省大量時(shí)間，增加閱讀和學(xué)習(xí)的信心，最終成為高效的閱讀者。

關(guān)鍵詞：閱讀軟件 分析 研究

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2017）11（c）-0127-03

閱讀是人們學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息的主要途徑。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新周期越來越短，社會(huì)對(duì)人們學(xué)習(xí)能力的要求越來越高。因此，如何在有限的時(shí)間內(nèi)獲取足夠的有價(jià)值的信息，成為了幾乎每一個(gè)人都需要面對(duì)的考驗(yàn)，提高閱讀效率也因此成為了當(dāng)今時(shí)代的重大課題。

本文意在研究并完善快速閱讀訓(xùn)練的設(shè)計(jì)。在全面了解此類軟件的同時(shí)，本文以辯證的眼光對(duì)其加以審視，以期為軟件功能的完善提供建議，為廣大教師提供閱讀教學(xué)的參考，同時(shí)幫助更多學(xué)習(xí)者方便、快捷、系統(tǒng)、科學(xué)地接受閱讀能力訓(xùn)練，強(qiáng)化快速閱讀相關(guān)的生理功能，深化理解與記憶能力，節(jié)省大量時(shí)間，增加閱讀和學(xué)習(xí)的信心，最終成為高效的閱讀者。

1 快速閱讀訓(xùn)練軟件的內(nèi)容介紹

一個(gè)系統(tǒng)的快速閱讀訓(xùn)練軟件，需要在把握用戶閱讀能力的情況下，為用戶提供科學(xué)的課程建議。這些課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)需要充分貫徹快速閱讀的原理并且有著針對(duì)不良閱讀習(xí)慣的配套練習(xí)。

1.1 閱讀能力測(cè)試

大多數(shù)閱讀軟件提供的能力測(cè)試包括“閱讀速度”和“閱讀理解率”兩大方面。用戶在開始正式使用軟件進(jìn)行閱讀訓(xùn)練之前，會(huì)使用該板塊對(duì)自身目前的閱讀能力進(jìn)行測(cè)評(píng)；在使用軟件一段時(shí)間后，用戶也可以利用該測(cè)試對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)進(jìn)展有一個(gè)清晰的把握。

閱讀測(cè)試的板塊既能夠幫助軟件為用戶定制個(gè)性化的訓(xùn)練方案，又為用戶進(jìn)行自我檢測(cè)、自我督促提供了有效的工具。同時(shí)，板塊具有充分的靈活性，不同用戶可以根據(jù)自身的水平、需求，對(duì)閱讀速度、閱讀內(nèi)容、閱讀模式等進(jìn)行自由調(diào)整?？傮w來說，該板塊的設(shè)計(jì)充分考慮了因材施教、量體裁衣的設(shè)計(jì)理念。

1.2 視覺訓(xùn)練游戲

除了上述的綜合性閱讀提速練習(xí)，軟件也包含豐富的游戲板塊。這些游戲通常以訓(xùn)練眼球的橫向、縱向及斜向肌肉為主要內(nèi)容，目的在于擴(kuò)大用戶視幅、增強(qiáng)用戶眼球運(yùn)動(dòng)的靈活性、提升視點(diǎn)的移動(dòng)能力，為用戶的快速閱讀提供更強(qiáng)大的生理基礎(chǔ)。在各個(gè)軟件中，游戲的情景設(shè)定不盡相同，但訓(xùn)練內(nèi)容往往殊途同歸。通常情況下，游戲設(shè)計(jì)會(huì)圍繞以下訓(xùn)練展開。

1.2.1 閃視訓(xùn)練法

閃視訓(xùn)練，則是要求訓(xùn)練者瞬間將視線移至別處，捕捉一閃而過的畫面，從而提高訓(xùn)練者的專注力、視覺感知能力，增強(qiáng)訓(xùn)練者的眼腦直映能力，幫助訓(xùn)練者將看到的圖像直接轉(zhuǎn)化為相關(guān)信息，從而節(jié)約理解所需時(shí)間，提高獲取信息的速度。

在閃視訓(xùn)練中，用戶可以先設(shè)置單詞播放的速度，如300詞/min。訓(xùn)練開始后，單詞會(huì)在屏幕上以設(shè)置的速度閃現(xiàn)，用戶則會(huì)通過一系列的瞬間記憶將閃現(xiàn)的孤立的單詞連接起來，從而理解整句話、整段文本，在此過程中提升記憶力、閱讀速度和眼腦直映的熟練度。

1.2.2 “之”字訓(xùn)練法

“之字”訓(xùn)練法的目的在于強(qiáng)化眼球的橫向肌肉，增強(qiáng)眼球的靈活度，提高眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)速度和視點(diǎn)的聚焦速度。

1.2.3 對(duì)角線訓(xùn)練法

對(duì)角線訓(xùn)練法的目的在于強(qiáng)化眼球的斜向肌肉，擴(kuò)大視幅，同時(shí)增強(qiáng)眼睛快速、準(zhǔn)確捕捉關(guān)鍵字詞的能力。

1.2.4 “8”字訓(xùn)練法

“8”字訓(xùn)練法是循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，目的在于強(qiáng)化訓(xùn)練眼球的橫向、縱向及斜向肌肉，增強(qiáng)眼球的靈活度，從而快速提升視點(diǎn)移動(dòng)的綜合能力。

“8”字形訓(xùn)練法分為橫向和縱向兩種。在該訓(xùn)練中，用戶的眼球從黑點(diǎn)出發(fā)，沿著線條、按照箭頭指示方向，做循環(huán)的8字運(yùn)動(dòng)，單位訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)一般在為3min左右。

由于該訓(xùn)練采用了循環(huán)運(yùn)動(dòng)軌跡，所以用戶的眼球處于不間斷的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，在同樣的3min訓(xùn)練時(shí)間里，眼球移動(dòng)的距離大大增加。與前面的幾種訓(xùn)練法相比，這種訓(xùn)練法的訓(xùn)練強(qiáng)度更大，鍛煉的眼球肌肉更加全面，對(duì)眼球的移動(dòng)速度和靈活度的要求更高。

1.2.5 迷宮訓(xùn)練法

在迷宮訓(xùn)練法中，用戶的視點(diǎn)沿著迷宮軌跡蜿蜒運(yùn)動(dòng)，從而鍛煉了各個(gè)方位的眼部肌肉，能夠有效地?cái)U(kuò)大視幅，幫助用戶在閱讀時(shí)自由地在書本段落中移動(dòng)視點(diǎn)、尋找信息。需要特別注意的是，在進(jìn)行上述訓(xùn)練時(shí)，用戶需保持端正坐姿，眼睛和訓(xùn)練圖紙保持30～40cm的距離；頭部保持靜止，只需眼球移動(dòng)，在保證眼球運(yùn)動(dòng)充分性的同時(shí)，也可避免頭部因頻繁的左右牽引而受到傷害；使用腹式呼吸并減少眼睛眨動(dòng)的次數(shù)，這樣更能保證視點(diǎn)的流暢性。

1.3 文本閱讀訓(xùn)練

文本閱讀訓(xùn)練是用戶進(jìn)行練習(xí)最為綜合的方式，用戶會(huì)在文本閱讀中鞏固已學(xué)的速讀技巧，在實(shí)戰(zhàn)中深化科學(xué)的閱讀習(xí)慣?？焖匍喿x訓(xùn)練軟件提供的文本閱讀訓(xùn)練基本有兩種模式：眼睛掃描訓(xùn)練模式和中心文本模式。在眼睛掃描訓(xùn)練模式中，閱讀文本從顯示區(qū)域頻閃式或滾動(dòng)式出現(xiàn)；在中心文本模式中，文本內(nèi)容會(huì)逐字或分行顯示在視圖中央，用戶無需上下或左右移動(dòng)視線。

無論選擇以上哪種視圖模式，用戶只能一直跟著屏幕上的文字閱讀，沒有回視的機(jī)會(huì)。在這樣高速閱讀的狀態(tài)下，用戶會(huì)不自覺地加快文字處理，直接將眼睛看到的文字符號(hào)傳導(dǎo)大腦，貼合了前面介紹的“眼腦直映原理”；同時(shí)，由于時(shí)間緊迫，用戶得以有效克服朗讀、唇讀和潛語等閱讀習(xí)慣，因此使得閱讀速度大大提升。

2 快速閱讀訓(xùn)練軟件的評(píng)估系統(tǒng)

對(duì)于一款優(yōu)秀的閱讀訓(xùn)練軟件，科學(xué)、強(qiáng)大的理論支持和完備系統(tǒng)的內(nèi)容設(shè)計(jì)自然是至關(guān)重要的。但除此之外，還有許多其他方面的因素會(huì)影響到用戶的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。因此，為了探究如何完善用戶體驗(yàn)、幫助用戶實(shí)現(xiàn)更好的學(xué)習(xí)效果，本文選用2016年度最受歡迎的7款閱讀速度訓(xùn)練軟件作為研究對(duì)象，結(jié)合廣大用戶的評(píng)分和反饋，從內(nèi)容設(shè)計(jì)、個(gè)性化設(shè)置、注冊(cè)方式、用戶服務(wù)和產(chǎn)品兼容性等五大方面對(duì)軟件進(jìn)行了評(píng)估與比較，希望為軟件的升級(jí)提供參考。endprint

2.1 科學(xué)的內(nèi)容設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)較高的快速閱讀訓(xùn)練軟件通常包含了全面的眼動(dòng)練習(xí)。這些練習(xí)設(shè)計(jì)科學(xué)，有效性高，能夠在較低的訓(xùn)練強(qiáng)度下保證訓(xùn)練效果，充分鍛煉用戶眼部肌肉。另外，這些軟件都會(huì)建議用戶設(shè)置每天最大訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，以避免用戶因心切而用眼過度、視力受損，體現(xiàn)了人性化的設(shè)計(jì)特點(diǎn)。

閱讀提速訓(xùn)練以文本閱讀為主要形式，所選取的文本通常有著明確的難度層級(jí)，以便不同閱讀水平的用戶選用，照顧到了廣大的用戶群體；同時(shí)，文本通常選自名家名篇，讓讀者在刻意練習(xí)所學(xué)閱讀技巧的同時(shí)，充分享受閱讀的樂趣，受到知識(shí)的熏陶，增加了訓(xùn)練的趣味和意義，帶給用戶“閱讀速度提升”以外的收獲。

2.2 全方位的個(gè)性化設(shè)置

閱讀提速訓(xùn)練是一個(gè)漫長(zhǎng)的、需要毅力的過程：它要求用戶摒棄在過去漫長(zhǎng)學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成的不良的閱讀習(xí)慣，同時(shí)用陌生的閱讀方法進(jìn)行訓(xùn)練，這個(gè)過程非常艱難，甚至是痛苦的，需要很大的毅力和決心。所用，通過提供一系列個(gè)性化設(shè)置，軟件開發(fā)者希望盡力使這個(gè)訓(xùn)練過程舒適一些，以便用戶更長(zhǎng)久地堅(jiān)持。

排名前三的閱讀軟件均開發(fā)了“個(gè)人目標(biāo)設(shè)定”的功能，用戶可以設(shè)置理想的閱讀速度，即每分鐘閱讀詞數(shù)（WPM），以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體日期。這為用戶提供了堅(jiān)持使用軟件訓(xùn)練的動(dòng)力。

用戶可以自由設(shè)置字體、字號(hào)、閱讀速度、閱讀訓(xùn)練所用文本、每天閱讀訓(xùn)練時(shí)間，等等。

這些閱讀軟件提供了豐富的電子書資源，其中，排名第一的7 Speed Reading提供了20，477本之多。這些電子書資源無需費(fèi)力便可獲取，覆蓋了不同時(shí)段、不同題材、不同風(fēng)格的閱讀材料，能夠基本滿足用戶的各不相同的需求。

同時(shí)，在排名前七的閱讀速度訓(xùn)練軟件中，有6個(gè)軟件都支持用戶導(dǎo)入文本作為閱讀訓(xùn)練材料，這使電子書庫無法滿足用戶需求的情況下，用戶能夠選擇自己最心儀的讀物，增加了閱讀的動(dòng)力和樂趣。同時(shí)，有過半的軟件支持閱讀網(wǎng)頁，如維基百科、網(wǎng)頁新聞等等，使用戶在日常網(wǎng)絡(luò)生活中也可以輕松進(jìn)行閱讀訓(xùn)練，在不知不覺中提升閱讀水平。另外，也有過半的軟件能夠識(shí)別多種語言，使用戶在進(jìn)行不同語言的學(xué)習(xí)過程中都可以練習(xí)閱讀速度。

3 關(guān)于快速閱讀訓(xùn)練軟件的討論

由于閱讀在日常生活中的重要性和閱讀提速需求的普遍性，開發(fā)者紛紛推出快速閱讀訓(xùn)練軟件。隨著技術(shù)提升，軟件的設(shè)計(jì)愈加人性化，操作也變得越來越簡(jiǎn)單明了。但是，這些軟件常常面臨一些共同的問題。比如，許多用戶在完成訓(xùn)練課程后發(fā)覺自己雖然閱讀速度有所提升，卻無法深入理解文本內(nèi)容。本節(jié)概括了目前快速閱讀訓(xùn)練軟件存在的問題并提出了相關(guān)建議。

3.1 理論基礎(chǔ)尚不完善

目前快速閱讀訓(xùn)練軟件所依賴的理論基礎(chǔ)仍然存在著爭(zhēng)議。在快速閱讀致力于解決的閱讀不良習(xí)慣中，有“回視”“眼?！薄澳x”等行為。這些行為由于需要占用一定時(shí)間，一定程度上影響了閱讀過程的流暢度，從而被視作“打擊對(duì)象”。然而，有相當(dāng)多的理論說明，這些現(xiàn)象其實(shí)是讀者為了理解文本而做出的自然反應(yīng)，并不會(huì)阻礙閱讀效率的提升。以“默讀”為例，加州大學(xué)圣地亞哥分校的認(rèn)知心理學(xué)家Elisabeth Schutte便是這一觀點(diǎn)的支持者，她指出：“由于所有人都是先學(xué)會(huì)說和聽，再學(xué)會(huì)閱讀，因此幾乎所有人都傾向于在閱讀時(shí)讀出聲音?！蓖瑫r(shí)，在與舒特論文相關(guān)的一項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家對(duì)參與人員的閱讀過程進(jìn)行了監(jiān)測(cè)，在監(jiān)測(cè)到參與人員的聲帶活動(dòng)或嘴唇活動(dòng)時(shí)，就播放一段音樂，從而阻止參與人員進(jìn)行默讀，實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這使參與人員的理解率大大下降。由此可知，快速閱讀的理論基礎(chǔ)仍然存在一定的爭(zhēng)議。

同時(shí)，目前速讀軟件的理論基礎(chǔ)也是不完整的。當(dāng)前的速讀理論大多聚焦于眼球運(yùn)動(dòng)，因此軟件設(shè)計(jì)也會(huì)以眼動(dòng)訓(xùn)練為重心。然而，閱讀作為一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過程，包含了大量心理和生理的活動(dòng)，眼球運(yùn)動(dòng)只是其中一個(gè)環(huán)節(jié)，而且是較為簡(jiǎn)單、初始的環(huán)節(jié)。如果單方面地關(guān)注眼球運(yùn)動(dòng)，而忽略大腦在閱讀中的作用，高效閱讀的目標(biāo)將會(huì)很難實(shí)現(xiàn)。

3.2 針對(duì)以上問題的建議

3.2.1 調(diào)整產(chǎn)品核心目標(biāo)

調(diào)整軟件的核心目標(biāo)，產(chǎn)品宣傳、設(shè)計(jì)等的中心從“高速閱讀”調(diào)整至“高效閱讀”。一方面，這更加符合科學(xué)閱讀的本質(zhì)，是閱讀速度、閱讀理解率等多個(gè)閱讀目標(biāo)的統(tǒng)一。另一方面，這是對(duì)先前目標(biāo)的糾正，可以幫助用戶樹立正確的目標(biāo)，減少用戶在初始階段盲目追求速度從而導(dǎo)致無效閱讀的狀況，減少時(shí)間的浪費(fèi)，從而一定程度上避免了用戶對(duì)產(chǎn)品失去信心。在正確可行目標(biāo)的指導(dǎo)下，用戶將會(huì)更有意識(shí)進(jìn)行自我反思和自我調(diào)節(jié)，在訓(xùn)練時(shí)更注重閱讀速度和閱讀理解率的平衡，從而實(shí)現(xiàn)兩者的恰當(dāng)統(tǒng)一。

3.2.2 辯證看待已有成果，系統(tǒng)探索閱讀認(rèn)知科學(xué)

我們應(yīng)該客觀地看待已有理論，同時(shí)避免單一的眼動(dòng)研究，加強(qiáng)相關(guān)的認(rèn)知心理學(xué)、語言心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)等多學(xué)科的研究，探索快速閱讀過程中信息加工活動(dòng)的特點(diǎn)，發(fā)掘更全面、科學(xué)的影響閱讀效率的因素。

在此基礎(chǔ)上，應(yīng)避免過高比例的眼動(dòng)訓(xùn)練，加入大腦訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等，完善理論體系和訓(xùn)練體系，從更廣闊、更全面的視角探索速讀科學(xué)。

4 結(jié)語

首先，本文從理論角度出發(fā)，通過文獻(xiàn)查閱和總結(jié)，分析了快速閱讀的理論基礎(chǔ)和常見障礙，從而明確了快速閱讀訓(xùn)練的依據(jù)和目標(biāo)，能夠幫助廣大教學(xué)者、學(xué)習(xí)者和軟件開發(fā)者快速了解快速閱讀。其次，本文通過研究用戶最信賴的七款快速閱讀訓(xùn)練軟件，總結(jié)出當(dāng)今快速閱讀訓(xùn)練的主流思路和方法，能夠幫助教師豐富閱讀課的形式，為自學(xué)者提供了學(xué)習(xí)范式，也為今后快速閱讀訓(xùn)練的研究提供了參照。本文也總結(jié)出了這些頂尖軟件的產(chǎn)品特征，列舉了一系列產(chǎn)品評(píng)價(jià)指標(biāo)，初步建立了產(chǎn)品評(píng)價(jià)框架，為閱讀訓(xùn)練軟件開發(fā)者提供了參考。最后，本文從辯證的角度，客觀分析了當(dāng)今閱讀訓(xùn)練軟件的不足，為今后快速閱讀訓(xùn)練系統(tǒng)的完善、相關(guān)軟件的開發(fā)提供了建議。

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