文并攝影王洪武

公園、廣場(chǎng)里玩兒鐵球的人并不少見(jiàn)，一般人都是一只手握兩只球，多的三只，而在江蘇省鹽城市建軍東路與工農(nóng)路交界的路口，有位踏三輪車(chē)的老人，常常邊等客邊一手玩兒4只大鐵球。其中，3只球握在手掌上，另一只立在3球上面，4球一齊轉(zhuǎn)動(dòng)。這一奇觀，引來(lái)不少行人注目叫好。

老人名叫杜林春，十多年前從市航運(yùn)公司下崗后，轉(zhuǎn)行踏起了三輪車(chē)?yán)?。五十多歲時(shí)，他一度發(fā)現(xiàn)自己兩只膀子發(fā)麻，有只手還有點(diǎn)兒抖?！安缓?，心腦血管要出問(wèn)題！”他很警覺(jué)。聽(tīng)人說(shuō)玩兒鐵球、多活動(dòng)手指有好處，他便在空余時(shí)間玩起了這玩意兒。先小些的，一只手玩兒兩只，逐步球越玩兒越大、越玩兒越多。時(shí)下玩兒的每只球重600克，4只球即2400克。

“哎喲，一只手托將近5斤重的球，還要轉(zhuǎn)起來(lái)，這得要多大的臂力及指力?。　蔽覈@道?！笆堑摹保先烁嬖V我，開(kāi)始他也感到很吃力，臂酸掌痛，球還經(jīng)常往下掉，特別是摞在最上面的那只球，它要通過(guò)下面球的轉(zhuǎn)力帶動(dòng)起來(lái)，稍不協(xié)調(diào)便不聽(tīng)指揮，但堅(jiān)持住、咬著牙練，慢慢地也就能駕馭了。老人玩兒鐵球?qū)⒔?年，現(xiàn)在球在手掌里正反轉(zhuǎn)動(dòng)自如、快慢有節(jié)，一兩個(gè)小時(shí)手腕和膀子一點(diǎn)不酸。

老人還告訴筆者，莫看這球兒好像不大，這么重壓在掌上，臂要伸直、腰要挺直、腿要站直，其鍛煉強(qiáng)度和健身作用可不小哩！古人說(shuō)“十指連心”，人的每一根手指都有經(jīng)絡(luò)，經(jīng)過(guò)四肢通到大腦再傳到心臟去，手掌、手指通過(guò)鐵球不斷運(yùn)動(dòng)，對(duì)加速血液循環(huán)、保護(hù)心腦血管無(wú)疑大有好處；眼睛盯著球看，對(duì)保護(hù)視力也有幫助。

玩兒鐵球?yàn)楸娙颂砹藰?lè)趣，他自然更快樂(lè)。心情好，身體棒。老人說(shuō)自從練上它，幾個(gè)月后膀子就不麻了，手也不抖了。而今身材適中，腰板硬朗，目光炯炯，滿(mǎn)面紅光，無(wú)病無(wú)痛，精神抖擻，扛25千克的米上5樓一點(diǎn)兒不喘。66歲的人了，踏起三輪車(chē)來(lái)連年輕人都趕不上。

“呵呵！”老人笑笑說(shuō)，“我玩兒這鐵球，還有一個(gè)意外收獲：吸引了乘客。我的三輪車(chē)生意比同行好多了呢！想不到吧？”