国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

訓(xùn)于寒冬,營在上海,贏在冬訓(xùn)營
——記2018全國青少年攀巖冬訓(xùn)營

2018-03-27 06:38
少年體育訓(xùn)練 2018年2期
關(guān)鍵詞:冬訓(xùn)攀巖身體素質(zhì)

2月4日,由中國登山協(xié)會和上海市登山戶外運(yùn)動協(xié)會共同主辦的2018全國青少年攀巖冬訓(xùn)營(上海站)在上海正式開營。本次攀巖冬訓(xùn)營活動面向全國招生,共吸引了來自寧夏、新疆、南京以及蘇州、上海等全國各地近30名7~13歲的小學(xué)員參加。

開營儀式上,中國登山協(xié)會青少年委員會副秘書長余建新對所有小學(xué)員們的到來表示熱烈歡迎,同時也對中國青少年攀巖運(yùn)動的發(fā)展做出了美好的展望,并對此次冬訓(xùn)營給予了充分的肯定和期望。

本次冬訓(xùn)營教練團(tuán)隊(duì)是由全國冠軍瞿海賓及國家級攀巖高級教練王清華領(lǐng)銜,孫健立、黃永森、徐華棟、范毅、鐘裕共同擔(dān)任主教練的上海東冠攀巖隊(duì)教練成員組成。

冬訓(xùn)營的訓(xùn)練內(nèi)容主要包括以下幾個方面:身體素質(zhì)訓(xùn)練;攀巖專項(xiàng)性訓(xùn)練;先鋒攀爬專項(xiàng)訓(xùn)練;野攀、徒步訓(xùn)練基本要素;其他拓展訓(xùn)練等。

活動現(xiàn)場

活動現(xiàn)場

小學(xué)員合影留念

本次冬訓(xùn)營不僅要讓孩子們的攀巖技能及身體素質(zhì)得到全面提高,同時希望孩子們在運(yùn)動之余,同樣能夠擁有一個沉靜而廣闊的內(nèi)心世界,所以在系統(tǒng)專業(yè)的攀巖訓(xùn)練之外,教練還安排了手工DIY、集體參觀魔都標(biāo)志性建筑東方明珠塔等內(nèi)容豐富的拓展活動。

冬訓(xùn)營訓(xùn)練的最終目的,不僅僅是提高攀巖技能、強(qiáng)身健體,更要激發(fā)孩子們從內(nèi)而外的獨(dú)特靈性,讓他們做最真實(shí)最快樂的自己,健康成長。

猜你喜歡
冬訓(xùn)攀巖身體素質(zhì)
重慶市黨員冬訓(xùn)“十佳案例”
疫情下學(xué)習(xí)不停 冬訓(xùn)課堂接地氣又暖民心
針對性身體素質(zhì)訓(xùn)練在標(biāo)準(zhǔn)舞技術(shù)中的應(yīng)用
波比攀巖
徒手攀巖
青年體操運(yùn)動員冬訓(xùn)期內(nèi)環(huán)境的訓(xùn)練監(jiān)控研究
鍛煉
新發(fā)現(xiàn)
攀巖
攀巖世界杯:速度之爭