牛潤科

我和老伴兒退休后，開始一門心思地在玩上下功夫。

我和老伴兒有各自不同的玩法。我愛爬山和騎自行車旅游，有一幫志同道合的“驢友”，大伙成群結(jié)隊、有說有笑地游山玩水。老伴兒喜歡跳舞，她有一群打扮得花枝招展的知心姐妹，只要是音樂一響，就翩翩起舞，盡情地自我陶醉。在玩的過程中，我們開發(fā)和營造了自己的生活圈子，盡情地享受玩的過程，既增強(qiáng)了肺活動量、血液循環(huán)和減少了心血管病的發(fā)生，又和玩伴們在溝通傾訴中釋放了心理的壓力，更重要的是給我們帶來了一個盡情享受生活的好心情。

集體節(jié)目結(jié)束后，我和老伴兒還有各自的“保留節(jié)目”。我在陽臺上和后院里“玩”現(xiàn)實版的種菜游戲。在幾平米土地里，我種有佛手、豆角、絲瓜、西紅柿、黃瓜、香菜、生菜和山楂果，瓜果蔬菜，樣樣俱全。在自留地耕作累了，就到書房去玩根雕和寫回憶錄，要么就去小花園里盡情地賞花。

老伴兒則在她的編織屋里玩得花樣別出。她最近的得意之作有“喜鵲登梅”、“龍飛鳳舞”和“日出山村”的織錦，構(gòu)思獨特，件件新穎。

每天，我們都能吃上我親手種出來的無公害新鮮蔬菜，欣賞到老伴精巧構(gòu)思制作出來的藝術(shù)佳品，既陶冶了情操，又豐富了退休生活，更重要的是讓我們找回了生活的樂趣。

人老了，日子就得玩著過。玩不是比賽，不要把輸贏看太重，享受過程最重要。想說的話，就找個懂你的人去說；想做的事，就找個和你有共同愛好的人去做。如果想去兒時的老地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那你就把發(fā)小叫上。

要是和別人玩得不暢快，就自己玩自己的，誰也用不著看誰的臉色。人過六十，不妨活得隨意些，該吃就吃，想說就說。唯唯諾諾、瞻前顧后，最后苦累的只能是自己。既然能為別人載歌載舞幾十年，為什么就不能為自己載歌載舞樂一曲呢？

到了我們這個歲數(shù)，打開是一本書，合上像一幅圖。我們跳舞，人就俏了；我們賞花，花便香了；我們盡情地玩，這個世界就美麗了。