老呂

在廣西岑溪市糯垌鎮(zhèn)塘坡村有一位101歲的民間老中醫(yī)，名叫廖旭光。說起這位百歲老人，當?shù)卮迕袢巳硕忌斐龃竽粗钢笨涞溃骸傲涡窆庹媪瞬黄?，年愈百歲還能幫人看病，能打籃球?！?/p>

精通書畫養(yǎng)心益壽

出生于1917年的廖旭光腰身挺拔，棱角分明的臉龐印刻了歲月的年輪。筆者見到廖旭光時，他正樂呵呵地給村民看病。村里人有什么不舒服都喜歡找他幫把把脈。筆者看到廖旭光招呼著第一位患者：“你伸舌頭看一下，一身濕氣。”

由于廖旭光年紀大了，所以現(xiàn)在每天限量，只看10個病人。村民黃有光說，老人看病看得好，平時我們的小孩也是吃他開的藥。村民廖輝也說，平常我們來拿藥，老人都不收錢的。

在廖旭光家的墻角處有一個奇怪的塑料瓶，里面裝著一些昆蟲的殘骸。筆者問廖旭光：“這是什么東西??？”廖旭光笑呵呵說：“這是黃蜂翅。專治風濕骨痛?！?/p>

醫(yī)者父母心，年過百歲的廖旭光不忘自己身上背負的使命，直到現(xiàn)在還常在山上鄉(xiāng)間里尋找藥方，研究醫(yī)書。

廖旭光出生在一個貧寒的世醫(yī)家庭，20歲起便每天走村串寨，為山鄉(xiāng)農(nóng)民治病，日行數(shù)十里，不避風雨，四季如斯。廖旭光精通中草藥經(jīng)、傷寒雜證論，對跌打刀傷接骨術(shù)更為拿手。多年前，鄰村一村民遭車禍，一腳骨斷多處，廖旭光用多副生草藥，保住了傷者的腳。

廖旭光不僅醫(yī)術(shù)高明，而且頗擅字畫。他自幼酷愛書法，經(jīng)過歲月的積淀，逐漸形成了簡潔凝練、大氣磅礴的草書風格。他的篆隸各體也均有不俗功力，篆書質(zhì)樸渾厚、格調(diào)高古;隸書結(jié)字工穩(wěn)、平實古雅。開闊的胸襟與平和的心氣，在他的書法作品中得到了充分的體現(xiàn)。

時尚的生活態(tài)度

值得一提的是，廖旭光的長壽還與他常年吃“長壽不老肉”有關(guān)。這是廖旭光獨創(chuàng)的飲食秘訣，就是將新鮮豬肉切成片，加上少量鹽，再放入中草藥與山泉水一起慢火燉一個小時，每天吃上80～100克，廖旭光從70歲起就天天都吃這“長壽不老肉”。

在村籃球場上，廖旭光拿起籃球做好投籃的發(fā)力前上舉動作，然后向上伸直身體，右臂順勢將球投出，完美地投入籃內(nèi)。他竟能一口氣地連投三次球，把旁邊的觀眾看得瞠目結(jié)舌。

廖旭光還是個會用時尚語言說話的百歲老人。他說：“我是個很飄逸的人，就是要過好自己的飄逸人生?！崩先诉M一步解釋說：“飄逸就是人們對我說什么話都可以，得罪我的話也可以當面對我說，別人說什么我都不計較。中聽的就聽入耳，不中聽的聽了就算。”廖旭光把“飄逸”作為一種生活態(tài)度，而且他還將“飄逸”與“有禮”相結(jié)。他說，具體而言就是：對生活平淡是真，知足是福?；磉_的廖旭光經(jīng)常教育晚輩說，要樂于與他人分享快樂，這也是他延年益壽的法寶之一。

良好的生活習慣

廖旭光堅持4條生活戒律，活出了一個精彩的自我。

一戒懶惰。近年來，廖旭光體力盡管不如百歲之前好，但每天在家診病之余，早晚堅持散步，不扶杖，不氣喘。他講，勤勞好動，血脈流通，臟腑清爽，延年增壽。

二戒煙酒。廖旭光一生非常節(jié)儉，不沾煙酒。大米、玉米、薯類、豆類、蔬菜等他什么都吃。他說，生活清淡，有益身體。吸煙飲酒過量，有百弊而無一利。

三戒名利。古人云：心不近佛，不可為醫(yī)。廖旭光一生醫(yī)德高尚，從不追名逐利。他行醫(yī)80多年，拯救垂危病人無數(shù)，只收脈禮，從不接受病家饋贈的財物。他認為，身外之物，生不帶來，死不帶去，受之何益。由于廖旭光一生以救困扶危為樂，免費為許多貧困病人診病施藥，病人贊他，積德如山，故爾長壽。他卻答道：“有德則樂，樂則能久，詢是至理?！?/p>

四戒憂愁。廖旭光常說：“修身莫如養(yǎng)性”。他一生襟懷寬廣，性情豪爽，從不與人爭強計勝，不自尋憂煩，更不為不快之事動肝火。遇事往往平心靜氣、泰然處之。事畢自行其樂，或與兒女相聚散心;或與鄰里一起聊聊天;或一杯清茶、椅上一躺。廖旭光說，人之有生，唯有精神，精神不散，身體常春。