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學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈

2018-04-24 03:45
小主人報(bào) 2018年8期
關(guān)鍵詞:腰間圈數(shù)呼啦圈

每次看到高年級(jí)的大姐姐們嫻熟地轉(zhuǎn)著呼啦圈,我便心生羨慕。這不,趁著假期,我開始學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)呼拉圈。

第一次轉(zhuǎn),我把呼啦圈套在腰間,拼命扭動(dòng)笨拙的身子??芍晦D(zhuǎn)了一圈,呼啦圈就調(diào)皮地從我的腰部溜了下來。撿起來再轉(zhuǎn),兩圈后,它又不聽我的使喚,懶洋洋地躺在地上不愿意動(dòng)彈了。唉,在大姐姐那里自由旋轉(zhuǎn)的呼啦圈,怎么到我這里就不聽使喚了呢?

我只能求助在一旁的媽媽,她一邊示范一邊講解:“慢慢來,學(xué)什么都不能性急,你先看我怎么轉(zhuǎn)的,要仔細(xì)觀察哦!”說完,身手不凡的媽媽扭動(dòng)著柔軟的腰肢,呼啦圈就聽話地在她腰間自由飛轉(zhuǎn)?!俺鯇W(xué)者都是先在腰間練習(xí)哦。注意轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要有節(jié)奏感,速度均勻,為了保持身體重心平衡,手臂可以跟著一起擺動(dòng)……”我目不轉(zhuǎn)睛地盯著呼啦圈,感覺摸到了其中的一些門道,并和媽媽一起喊起了“嘿——嘿——嘿——”的節(jié)奏。

活學(xué)活用!我決定嘗試一下,按照媽媽教授的要領(lǐng),再一次操練。咦,還真神奇,我找到了點(diǎn)感覺,一下子可以轉(zhuǎn)到五六圈了。撿起來再來一次。這一次更神奇,呼啦圈慢慢開始聽話,我的手臂時(shí)而高舉起來跟著身體晃動(dòng),時(shí)而跟著身體左右搖擺,整個(gè)人好似在翩翩起舞。隨著我身體有節(jié)奏地?cái)[動(dòng),呼啦圈就像一束光環(huán)似的圍繞著我。不一會(huì)兒,我已滿頭大汗。漸漸地,圈數(shù)越來越多,我都開始數(shù)不清了。媽媽在一旁為我鼓掌叫好,我心里樂開了花。

原來轉(zhuǎn)呼啦圈也不是件容易的事,光用力、用腦還不夠,還得努力堅(jiān)持!下一階段我要突破自己,向更高的目標(biāo)——“呼啦圈達(dá)人”進(jìn)軍?。ㄖ笇?dǎo)老師:施浩)

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