羅鑫

今年剛剛四十歲的章女士近來無論喝熱水還是喝冷水，總感覺牙齒酸酸的，來到口腔科就診，醫(yī)生給她做了口腔全面檢查，發(fā)現(xiàn)造成她牙齒酸痛不適的原因是其刷牙方法不正確導致的牙齒楔狀缺損。

刷牙方法不正確，10顆牙遭損傷

“你牙齒上牙頸部硬組織損傷明顯，同時還伴有牙齦萎縮、牙根暴露，主要原因是你采用了橫向刷牙的方法，其中有10顆牙受損特別嚴重。”醫(yī)生說，“不過有彌補的方法，缺損淺、有酸痛不適感覺的牙齒可做脫敏治療，缺損較深者可通過補牙的方法治療?！苯?jīng)過清洗牙結石、牙齒脫敏、補牙近兩個小時的細心治療，章女士的牙齒光潔如新。

牙齒軟硬組織都需要保護，巴氏刷牙法“溫柔”

清理牙齒

臨床上因為刷牙方法不對，造成牙齒軟硬組織的損傷情況很多見，硬組織損傷最常見的為牙齒楔狀缺損，軟組織的損傷最常見的是牙齦萎縮。牙齒硬組織損傷可通過充填修復的方法進行治療，但是牙齦萎縮就沒有辦法恢復了。

因此刷牙一定要選擇正確的方法。牙刷一般選擇軟毛、小頭的牙刷，大小以能放入口中靈活轉(zhuǎn)動為宜，長度以能覆蓋2～3顆牙齒為宜。如果有牙齒敏感的癥狀可選用抗敏牙膏。刷牙時力量不能太大，不能橫向刷牙。

刷牙方法比較推薦的是巴氏刷牙法。將刷毛指向根尖方向，與牙長軸呈45°，輕度加壓，使刷毛進入齦溝，短距離（2～3毫米）水平顫動牙刷約10次。然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷牙面。再移至下一組牙，重復同樣動作。刷前牙舌面時，將牙刷豎放在前牙舌面，使刷毛垂直并指向進入齦溝。最后刷咀嚼面，稍用力做前后來回刷。

牙疼要定期檢查，以免錯過最佳治療時間

還有一點值得提醒，造成牙疼的原因有很多，最常見的是齲病、牙髓炎、尖周炎、楔狀缺損等，平時要做到每半年至一年進行一次牙齒檢查，對牙病做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

（編輯 宋瑾）