美，是一個(gè)永恒的話題，每個(gè)人對(duì)美的追求也不盡相同，男性追求健碩的身材，女性希望自己永遠(yuǎn)年輕漂亮。無(wú)論是健碩的身材，還是年輕漂亮的容貌，都需要我們努力保養(yǎng)才能得來(lái)。

世界上最年長(zhǎng)的T臺(tái)模特，是1931年生人，她叫卡門(mén)·戴爾·奧利菲斯。在T臺(tái)上，她依然能展現(xiàn)出屬于她的美麗，那標(biāo)志性的銀發(fā)在時(shí)尚人士眼中具有一種“凌厲的優(yōu)雅”，一米八的身高和修長(zhǎng)的雙腿可以勝任任何高級(jí)時(shí)裝或成衣，那威懾的藍(lán)眼珠和棱角分明的面部輪廓可以為攝影師創(chuàng)造出想要的效果。幾十年來(lái)，她一直是大師和大品牌的寵兒，在她身上使用頻率最高的形容詞是“無(wú)瑕”和“優(yōu)雅”。

美麗是沒(méi)有盡頭的，追求美麗的路也是沒(méi)有盡頭的。在追求美麗的道路上，我們?cè)桨l(fā)努力，歲月無(wú)情的刻痕就會(huì)越慢地呈現(xiàn)在我們的臉上。人從25歲開(kāi)始就會(huì)在臉上看到皺紋，長(zhǎng)皺紋是自然現(xiàn)象，我們無(wú)法避免，但有一些衰老現(xiàn)象會(huì)影響我們的生活，一些老年人年齡大了，上眼皮會(huì)松弛耷拉下來(lái)，這就是老百姓常說(shuō)的三角眼，三角眼眼皮松弛程度嚴(yán)重的話會(huì)影響視力。還有的中老年人會(huì)在臉上或手臂上看到一些老年斑，這通常屬于皮膚自然老化的現(xiàn)象，但如果突然出現(xiàn)大面積的老年斑或有瘙癢、老年斑突然增大等現(xiàn)象時(shí)，就需要請(qǐng)醫(yī)生診治了，可能患上了疾病。

美麗是沒(méi)有盡頭的，追求美麗的路也沒(méi)有盡頭。在追求美麗的道路上，我們?cè)桨l(fā)努力，歲月無(wú)情的刻痕就會(huì)越慢地呈現(xiàn)在我們的臉上。女高音歌唱家白露就是個(gè)善于保養(yǎng)自己的人，她覺(jué)得：“中國(guó)女人有一個(gè)缺點(diǎn)就是對(duì)自己放棄得太早。西方發(fā)達(dá)國(guó)家的老太太、中年女性們即使是上街買(mǎi)菜也要化了妝才出門(mén)。我常常和周?chē)呐笥褌冋f(shuō)，一定要在中年時(shí)保養(yǎng)好自己。要注意保護(hù)皮膚的清潔，將自己打理得干干凈凈，還要把頭發(fā)做一做，人到中年一定要繼續(xù)做個(gè)精致的女人。因?yàn)槿说纳挥幸淮危瑸槭裁丛谌氖畾q就放棄美麗呢？這樣是不對(duì)的?！碑?dāng)我們面對(duì)一個(gè)人時(shí)，可以從哪些地方觀察這個(gè)人的年齡呢？皮膚的松弛和衰老有以下7種表現(xiàn)，想要使自己年輕，可以在以下方面著重保養(yǎng)。

受訪專(zhuān)家

蔡景龍

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形外科主任，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)：瘢痕和瘢痕疙瘩防治、腫脹局麻技術(shù)、男女乳房整形、體形重塑、醫(yī)學(xué)美容外科手術(shù)、創(chuàng)面修復(fù)與燒傷救治等工作，救治復(fù)雜瘢痕畸形、復(fù)雜體表病變、難愈性巨大潰瘍、嚴(yán)重創(chuàng)傷、重危及特殊原因、特殊部位的燒傷和糖尿病壞疽等危重疑難病人效果較好

門(mén)診時(shí)間：周三全天

劉永生

中日友好醫(yī)院原皮膚科主任，現(xiàn)任中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院皮膚科主任兼皮膚整形美容中心主任，皮膚科主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學(xué)博士，美容主診醫(yī)師。擅長(zhǎng)皮膚性病科各種常見(jiàn)病、銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡及痤瘡疤痕、瘢痕疙瘩、甲癬、各種胎記（鮮紅斑痣、太田痣等）、光動(dòng)力治療（尖銳濕疣、皮膚腫瘤等）和疑難雜癥的診治。

門(mén)診時(shí)間：周一全天，周二到周五上午

那么到底哪些習(xí)慣會(huì)加速皮膚衰老呢？

過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，顯得衰老嗎？

劉主任：從皮膚科的角度講，過(guò)度減肥或體重突然減輕時(shí)，會(huì)在腹部、四肢出現(xiàn)紅色的紋路，像蚯蚓狀的膨脹紋，這也是一種病態(tài)。

蔡主任：皮下脂肪變少的時(shí)候，皮膚會(huì)變得松弛，顯得更加衰老。即使是年輕的20歲小伙子過(guò)分減肥的話，也會(huì)顯得衰老。因此臉上該有肉的地方還得有肉，肉呼呼的顯年輕。

用肥皂洗臉會(huì)加速皮膚衰老嗎？

劉主任：肥皂是偏堿性的，皮膚的pH值是弱酸性的，如果用弱堿性的肥皂，或者嬰兒用的香皂或洗面奶會(huì)更合適些。

吃鹽太多會(huì)使肌膚缺水，加速衰老嗎？

蔡主任：鈉稀釋到體內(nèi)以后，會(huì)影響體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂，造成細(xì)胞內(nèi)的水向外脫出，細(xì)胞內(nèi)的水分變少了，細(xì)胞有褶皺，就會(huì)顯得衰老。打個(gè)形象的比方，就像平時(shí)我們做涼拌黃瓜，放好多鹽，最后鹽把細(xì)胞里的水都排出來(lái)了，如果我們吃得太咸，也會(huì)有一樣的效果，因此要堅(jiān)持低鹽飲食。

洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高會(huì)導(dǎo)致衰老嗎？

劉主任：洗臉?biāo)臏囟茸詈媚芙咏?，大?4℃。這樣有利于毛孔的擴(kuò)張和臟東西順利清潔出來(lái)，水溫過(guò)高過(guò)低都不太適合。

經(jīng)常瞇眼睛看東西或者經(jīng)常大笑，會(huì)加速眼周長(zhǎng)皺紋嗎？

劉主任：有些人表情比較豐富，笑的時(shí)候容易出魚(yú)尾紋。

做家務(wù)時(shí)不戴手套，會(huì)使手部皮膚變粗糙嗎？

劉主任：平時(shí)在家洗碗、擦地，會(huì)引起一種皮膚病叫“家庭主婦皮炎”，它是一種手上的濕疹，也叫接觸性皮炎。平時(shí)接觸的清潔劑，如肥皂、洗滌液、洗衣粉等，容易加重接觸性皮炎的發(fā)作。在大家關(guān)注面部皮膚的時(shí)候，也要關(guān)注一下手上的皮膚，手部皮膚保養(yǎng)良好，也能使我們看起來(lái)更年輕。清潔時(shí)可戴手套，最好選用里面有一層面紗的手套，用洗滌用品清洗衣物后，還要給手部做一些防護(hù)。

主動(dòng)保養(yǎng)的白露老師曾看到兩位年齡一樣的中年男演員，一個(gè)勤于保養(yǎng)看上去像小伙子，另一個(gè)卻變成了小老頭，這赤裸裸的反面教材，不僅督促白老師自己勤于保養(yǎng)，還讓白老師變得樂(lè)于幫汪老師做面膜護(hù)理。在敬業(yè)的白老師看來(lái)，作為演員，這張臉不是自己的，而是廣大觀眾的。那作為普通人的我們，為何不能把自己打扮得美美的呢？這對(duì)己對(duì)人都是一件令人賞心悅目的事。

（編輯 王 幸）