周 贊

(紹興文理學(xué)院 教師教育學(xué)院,浙江 紹興312000)

流暢體驗(yàn)(Csikszentmihalyi,1990)是運(yùn)動(dòng)時(shí)，個(gè)體認(rèn)知環(huán)境有足夠的機(jī)遇或挑戰(zhàn)供其享受，且相信機(jī)遇或挑戰(zhàn)是自己的能力所能應(yīng)付時(shí)，活動(dòng)過(guò)程就會(huì)達(dá)到最佳體驗(yàn)的狀態(tài)[1].在挑戰(zhàn)和技能高度吻合時(shí)，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生沉醉感，同時(shí)，提高個(gè)體對(duì)新技能的學(xué)習(xí).

氣排和硬排都屬于排球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目，近5年來(lái)，在社會(huì)上，氣排球得到了很大的流行和推廣.硬排作為傳統(tǒng)的排球項(xiàng)目，其技戰(zhàn)術(shù)有一定的難度，在群眾性體育推廣中受到了一定的限制；然而，氣排作為新興的排球項(xiàng)目，受到大眾的接受和歡迎.從理論上講，氣排的流行與大眾在參與運(yùn)動(dòng)時(shí)所體驗(yàn)的流暢有關(guān)，流暢體驗(yàn)感受越好，大眾越容易接受.作為大學(xué)生，對(duì)于氣排等新興的運(yùn)動(dòng)接受也更強(qiáng)，氣排球運(yùn)動(dòng)比硬排更能夠獲得流暢體驗(yàn).本研究從積極心理學(xué)的角度，揭示大學(xué)生排球流暢體驗(yàn)特征，分析氣排球和硬排球在性別上的差異，為大學(xué)生氣排球的推廣提供理論支撐.

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

本研究選取紹興某普通高校505名學(xué)生作為被試，發(fā)放、回收問(wèn)卷505份，最終有效問(wèn)卷501份，有效率為99%，被試平均年齡為20.06±0.99歲，其中，男生232人，女生269人，平均球齡為1.5年.

1.2 研究工具

流暢體驗(yàn)[2-11]測(cè)量采用(Jackson and Marsh，1996)的“流暢狀態(tài)量表”，也稱FSS量表，指?jìng)€(gè)體在投入到他(她)所參與的活動(dòng)時(shí)所感受到的一種深層次的任務(wù)定向，并反映了認(rèn)知效率及內(nèi)心愉悅的心理狀態(tài).本文采用周暉等人翻譯的FSS量表.該量表包含了9個(gè)維度，9個(gè)特征分別是：1)挑戰(zhàn)-技能平衡；2)動(dòng)作-意識(shí)融合；3)明確的目標(biāo)；4)清晰的反饋；5)專(zhuān)注任務(wù)；6)控制感；7)自我意識(shí)的喪失；8)時(shí)間錯(cuò)覺(jué)；9)自我目的的體驗(yàn).共36個(gè)條目.量表采用Likert 5評(píng)分法，1代表從沒(méi)有，5代表總是有，其他數(shù)據(jù)介于兩者之間.

為確保研究的信度和效度，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行因素分析檢驗(yàn).在發(fā)放量表前，先做了30個(gè)小樣本的測(cè)試，目的在于確認(rèn)被試是否理解問(wèn)題含義.發(fā)放回收之后經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，氣排球的流暢體驗(yàn)問(wèn)卷的克倫巴赫系數(shù)為α=0.938，符合問(wèn)卷的信度標(biāo)準(zhǔn).但是，在嘗試做因素分析進(jìn)行效度檢驗(yàn)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有個(gè)別題目有歸類(lèi)不明確以及因子題目分配不均的現(xiàn)象.出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是因?yàn)楸辉囌咴陂喿x問(wèn)卷時(shí)，對(duì)題目了解不夠或者出現(xiàn)誤解.因此，對(duì)出現(xiàn)誤解的問(wèn)卷題目進(jìn)行刪減.最后根據(jù)主成份分析結(jié)果，對(duì)氣排球流暢體驗(yàn)特征初定為T(mén)1、T2、T3和T4，并分別做了信度檢驗(yàn)，信度符合要求(見(jiàn)表1).結(jié)構(gòu)效度也符合本文要求(見(jiàn)表3).所有數(shù)據(jù)均采用spss17.0處理.

表1 本研究問(wèn)卷一致性信度分析一覽表

特 征總量表T1T2T3T4克倫巴赫α系數(shù)0.9380.9320.8730.7250.933

2 研究結(jié)果

2.1 排球的流暢體驗(yàn)特征.

為了獲取排球運(yùn)動(dòng)的流暢體驗(yàn)特征，我們對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析，從而獲得流暢體驗(yàn)特征的主成份分析結(jié)果，根據(jù)各條目表現(xiàn)的共同特征，重新定義因子名稱(見(jiàn)表2).依據(jù)各因子特征值大小，從高到低依次排序?yàn)樾袆?dòng)-意識(shí)融合、自我意識(shí)減弱、明確的目的、愉悅的體驗(yàn).

表2 本研究流暢體驗(yàn)特征主成份分析一覽表

因子名稱特征根累計(jì)貢獻(xiàn)率/%累計(jì)百分比/%行動(dòng)-意識(shí)融合11.37551.70451.704自我意識(shí)減弱2.1319.68861.392明確的目的1.9648.92670.318愉悅的體驗(yàn)1.0744.88275.200

對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析，根據(jù)旋轉(zhuǎn)后的因子成分，用以下的提取標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行因素的歸納：1)與量表總分的相關(guān)系數(shù)>0.4；2)在不同因素上有相近的載荷，給以刪減；3)各因子的方程解釋量大于10%.歸納出排球運(yùn)動(dòng)4個(gè)流暢體驗(yàn)特征(見(jiàn)表3).

2.2 排球的流暢體驗(yàn)性別差異

性別作為研究中的兩個(gè)自變量，流暢體驗(yàn)的各因子作為因變量，分別采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果如表4.

2.3 排球的流暢體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目差異

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為研究中的兩個(gè)自變量，流暢體驗(yàn)的各因子作為因變量，分別采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表5.

3 討論

本研究基于流暢體驗(yàn)理論，比較了兩個(gè)不同的大學(xué)生群體對(duì)硬排和氣排的參與體驗(yàn)，解釋了氣排和硬排流暢體驗(yàn)特征上的性別差異.硬排是傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，氣排是新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因氣排更容易獲得流暢體驗(yàn)，流暢體驗(yàn)獲得越多，人們?cè)较矚g參與比賽，所以它更容易推廣.

表3 本研究流暢體驗(yàn)各條目因子分析一覽表

行動(dòng)-意識(shí)融合條目載荷自我意識(shí)減弱條目載荷明確的目的條目載荷愉悅的體驗(yàn)條目載荷Q130.830Q150.804Q10.936Q260.877Q110.812Q60.754Q250.756Q190.869Q140.787Q70.745Q200.839Q80.764Q160.553Q300.809Q120.734Q280.429Q320.661Q100.680Q170.630Q90.589Q360.449Q290.525

表4 本研究流暢體驗(yàn)的性別差異一覽表

性別(均值±標(biāo)準(zhǔn)差)男女tp行動(dòng)-意識(shí)融合28.50±5.6125.79±5.065.380.000自我意識(shí)減弱16.36±3.4414.15±3.197.440.000明確的目的6.19±1.575.65±1.224.310.000愉悅的體驗(yàn)25.39±5.3922.87±5.015.440.000總體特征值76.46±14.1368.48±13.346.490.000

*p<0.05 **p<0.01 ***p<0.001

表5 本研究流暢體驗(yàn)的項(xiàng)目差異一覽表

項(xiàng)目(均值±標(biāo)準(zhǔn)差)硬排氣排tp行動(dòng)-意識(shí)融合25.78±6.0128.36±5.19-5.120.000自我意識(shí)減弱14.89±3.5715.40±3.37-1.850.064明確的目的5.78±1.476.04±1.35-2.040.042愉悅的體驗(yàn)22.90±5.5025.24±4.81-5.040.000總體特征值69.37±15.0275.12±12.81-4.590.000

*p<0.05 **p<0.01 ***p<0.001

排球的流暢體驗(yàn)表現(xiàn)為4個(gè)特征，分別是行動(dòng)-意識(shí)融合、自我意識(shí)減弱、明確的目的和愉悅的體驗(yàn).行動(dòng)-意識(shí)融合是指認(rèn)知的技術(shù)水平與認(rèn)知任務(wù)挑戰(zhàn)性獲得平衡，當(dāng)認(rèn)知的技術(shù)水平低于或高于認(rèn)知任務(wù)挑戰(zhàn)性時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮或厭倦情緒.然而，排球易于上手，動(dòng)作多變的特性，平衡了認(rèn)知的技術(shù)水平和任務(wù)挑戰(zhàn)性，使得排球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的黏性，適合各種運(yùn)動(dòng)技術(shù)的選手.自我意識(shí)減弱是指運(yùn)動(dòng)參與者完全投入到運(yùn)動(dòng)中時(shí)，會(huì)出現(xiàn)完全意識(shí)的喪失，達(dá)到一種“忘我”的境界.排球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，隊(duì)友的配合和技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，個(gè)體很難去考慮別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià).也就是說(shuō)，參與排球運(yùn)動(dòng)，能夠起到忘我的境界，釋放工作、生活的壓力，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè).明確的目的和愉悅的體驗(yàn)不難理解，也就是說(shuō)，在參與排球活動(dòng)，會(huì)投入全部的注意力貫徹他的目的，而且知道自己該做什么，并持有信心，獲得愉快的享受.綜上所述，大家在參與排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，認(rèn)為自己的排球技術(shù)能夠應(yīng)付面對(duì)的任務(wù)挑戰(zhàn)，并且能夠“忘我”享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中享受排球帶來(lái)的快感、幸福感和成就感.這種流暢的體驗(yàn)?zāi)軌虿粩鄰?qiáng)化個(gè)體參與到排球的活動(dòng)中，形成良性循環(huán).

排球的流暢體驗(yàn)存在性別差異.如表4結(jié)果顯示，從流暢體驗(yàn)總體特征(P<0.001)，男性要高于女性，也說(shuō)明在參與排球運(yùn)動(dòng)中，男性獲得快感、幸福感和成就感要高于女性.流暢體驗(yàn)理論[12-16]認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)時(shí)，個(gè)體認(rèn)知環(huán)境有足夠的機(jī)遇或挑戰(zhàn)供其享受，且相信機(jī)遇或挑戰(zhàn)是自己的能力所能應(yīng)付時(shí)，活動(dòng)過(guò)程就會(huì)達(dá)到最佳體驗(yàn)的狀態(tài)，也即認(rèn)知挑戰(zhàn)和技術(shù)相匹配時(shí)，人們更能夠獲得流暢體驗(yàn).從流暢體驗(yàn)的4個(gè)特征值：行動(dòng)-意識(shí)融合(p<0.001)、自我意識(shí)減弱(p<0.001)、明確的目的(p<0.001)、愉悅的體驗(yàn)(p<0.001)，說(shuō)明男性在行動(dòng)-意識(shí)融合、自我意識(shí)減弱、明確的目的和愉悅的體驗(yàn)方面比女性更好.那么，男性和女性之間為什么會(huì)存在上述差異呢？原因是男性更追求技術(shù)，女性更追求愉悅性.男性在比賽中，技術(shù)和挑戰(zhàn)的吻合更高，女性一般不追求技術(shù)的享受，在行動(dòng)-意識(shí)的融合上不如男性.在比賽中，男性更加投入比賽，專(zhuān)注與技術(shù)的運(yùn)用，所以自我的意識(shí)減弱，目標(biāo)也更加地清晰.在體驗(yàn)的愉悅感上，男性比女性獲得更多愉悅的體驗(yàn).排球的技術(shù)特點(diǎn)更加適合大學(xué)生階段精細(xì)化的學(xué)習(xí)體驗(yàn).綜上所述，男性在參與排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，獲得的流暢體驗(yàn)感受要好于女性.

排球的流暢體驗(yàn)存在項(xiàng)目上的差異.如表5結(jié)果顯示，從流暢體驗(yàn)總體特征(p<0.001)、行動(dòng)-意識(shí)融合(p<0.001)、愉悅體驗(yàn)(p<0.001)上，氣排與硬排存在非常顯著差異，達(dá)到中等效應(yīng)；從明確的目的(p<0.05)上，氣排與硬排存在顯著差異，達(dá)到中等效應(yīng).也說(shuō)明了參與氣排和硬排運(yùn)動(dòng)時(shí)，氣排要比硬排能夠獲得更好的流暢體驗(yàn)感受.分析基于流暢體驗(yàn)理論的認(rèn)知挑戰(zhàn)和技術(shù)的融合，更能獲得流暢體驗(yàn).氣排與硬排相比，在球的構(gòu)造、場(chǎng)地、技戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)等方面存在較大差異，氣排球大、輕、軟；比賽場(chǎng)地小，與羽毛球館可以兼做比賽場(chǎng)地；網(wǎng)更低，網(wǎng)高低了30～50 cm；參賽隊(duì)員少，可以3～5人；技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要求更寬，可以撈、捧、擋、墊等，但比賽規(guī)則相近.使得氣排球運(yùn)動(dòng)后更能獲得快感、滿足感和成就感.技術(shù)難度的降低，場(chǎng)地的變小，比賽人數(shù)的減少，加上比賽規(guī)則變化不大，使得認(rèn)知挑戰(zhàn)和技術(shù)的融合更好，更能獲得流暢體驗(yàn).氣排球大、輕、軟的構(gòu)造特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)中，球的不可控性，需要參與者更專(zhuān)注與撈、捧、擋、墊等技術(shù)的運(yùn)用，使得行動(dòng)-意識(shí)融合要強(qiáng)與硬排，專(zhuān)注于認(rèn)知挑戰(zhàn)與技術(shù)的融合，使得氣排比硬排更能獲得愉悅的體驗(yàn).綜上所述，在調(diào)查的大學(xué)生群體中，氣排要比硬排有更好的流暢體驗(yàn)，流暢體驗(yàn)獲得越多，人們?cè)饺菀捉邮軞馀牛@是氣排球在大學(xué)中推廣并被大家接受的原因之一.

4 結(jié)論

(1)排球的流暢體驗(yàn)特征分別是：行動(dòng)-意識(shí)融合、自我意識(shí)減弱、明確的目的、愉悅的體驗(yàn).

(2)排球的流暢體驗(yàn)存在非常顯著的性別差異，男性要高于女性.

(3)排球的流暢體驗(yàn)存在非常顯著的項(xiàng)目差異，氣排要高于硬排.

5 本研究的不足和未來(lái)研究的建議

(1)被試對(duì)象的局限.本研究被試為大學(xué)生，對(duì)排球的認(rèn)知和技術(shù)水平參差不齊，球齡較短，研究中會(huì)有一定的局限.因此，在今后的研究中，要選取不同年齡人群和不同球齡人群作為被試，考察他們之間的差異.

(2)從流暢體驗(yàn)理論上研究也有些局限.流暢體驗(yàn)只是心理學(xué)的一個(gè)理論，不能全面的揭示該現(xiàn)象出現(xiàn)的全部原因.本文旨在拋磚引玉，讓更多的人關(guān)注排球運(yùn)動(dòng)心理層面的研究.因此，今后可以加深排球運(yùn)動(dòng)心理研究的深度和廣度，如考慮社會(huì)認(rèn)同理論、動(dòng)機(jī)理論和需要理論分析排球特征.

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