李健

[摘 要] 當(dāng)前，在全民健身和終身體育的大背景下，高校健美操的教育教學(xué)改革迎來了絕佳的時機。雖然微課教學(xué)手段在健美操教學(xué)實踐中得到了一定的認同，但是，理論界還普遍缺少系統(tǒng)的設(shè)計和思考，因此，通過對健美操教學(xué)引入微課教學(xué)手段的可行性研究，大膽設(shè)計了三個實踐應(yīng)用場景：植入微課教學(xué)手段的實踐、微課錄制的操作實踐、微課錄制后的推廣實踐。通過分析和闡述，得出了三點結(jié)論性成果：微課教學(xué)手段具有很強的實踐性和操作性；微課教學(xué)手段在擴大受眾面上應(yīng)實現(xiàn)創(chuàng)新；微課教學(xué)的錄制和傳播兩個階段缺一不可。希望能夠為健美操教學(xué)提供新的思路，應(yīng)用微課手段提高課堂教學(xué)效果。

[關(guān) 鍵 詞] 高校；健美操教學(xué)；微課

[中圖分類號] G642 [文獻標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）16-0190-01

隨著我國高校體育教育教學(xué)改革進程的不斷加快，更具新意的教學(xué)理念、更有成效的教學(xué)方式以及突顯時代特色的教學(xué)手段層出不窮，“微時代”的到來，更是給體育教學(xué)領(lǐng)域帶來了前所未有的挑戰(zhàn)和機遇。一方面，“微時代”體現(xiàn)在時間碎片化的利用上，使得原本模塊化的學(xué)習(xí)被細分切割，另一方面，“微時代”體現(xiàn)在內(nèi)容與形式設(shè)置的多變性上，使相對單一枯燥的教學(xué)方式變得鮮活明快起來。單就高校健美操教學(xué)來講，微課教學(xué)方法更適用于這門實踐性較強的課程。

一、高校健美操教學(xué)引入微課教學(xué)手段的可行性分析

（一）符合學(xué)生群體的內(nèi)在訴求

當(dāng)前，我國高校師生之間的互動發(fā)生了顯著變化，隨著學(xué)生個性化學(xué)習(xí)的愿望越來越強烈，量身定制化的教學(xué)呼之欲出。從課堂調(diào)研的情況來看，學(xué)生普遍對移動媒體的興趣較高，對可以利用碎片化時間的學(xué)習(xí)載體認同度較高，因此，傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)課堂已經(jīng)無法滿足學(xué)生的內(nèi)在訴求，節(jié)奏更快、形式更活、內(nèi)容更好的微課教學(xué)方式反而無形中成為一種積極有益的補充。

（二）迎合高校教學(xué)的轉(zhuǎn)型發(fā)展

高校健美操越來越受到學(xué)生的喜歡，究其原因：一是在全民健身理念下，學(xué)生的運動認知更全面，二是在健美操各項賽事的火熱影響下，年輕群體更愿意通過這種體育項目去充分展示自己。同時，大部分開設(shè)健美操課程的高校雖然都能保證基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)的完成，但是，區(qū)別于E—Learning的文化課教學(xué)改革，此課程一直沒有搭上“網(wǎng)絡(luò)直通車”，而微課的出現(xiàn)則巧妙填補了這一空白。

二、高校健美操教學(xué)中植入微課教學(xué)手段的實踐研究

錄制一節(jié)優(yōu)質(zhì)的微課需要做大量的準備工作，既要考慮到與課堂教學(xué)內(nèi)容的互通和銜接，也要考慮到錄制的知識點在調(diào)動學(xué)生興趣方面的設(shè)計環(huán)節(jié)。所以，我們有必要從下面幾個主要的方面做好細致的計劃工作：

（一）課前新動作的預(yù)熱導(dǎo)入

健美操教授新內(nèi)容前，是導(dǎo)入微課的良好時機，將事先錄制好的微課通過集中播放或者線下自學(xué)的方式，引導(dǎo)學(xué)生對要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容形成最初的直觀印象，對后續(xù)系統(tǒng)學(xué)習(xí)整個知識內(nèi)容體系打下堅實基礎(chǔ)。

（二）細節(jié)提升過程的精準指導(dǎo)

在健美操教學(xué)中，學(xué)生很難對自己的動作有全面而細致的評價，對出現(xiàn)的不足和錯誤無法作出即時的判斷，而微課能夠很完美地解決這個問題，在學(xué)生練習(xí)時通過拍攝，記錄下全過程，通過后臺的剪輯，匯總所有的瑕疵環(huán)節(jié)，課后引導(dǎo)學(xué)生自行觀看，教師做輔助工作，如此一來，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情就會被充分調(diào)動起來，學(xué)習(xí)效果也有了保證。

三、高校健美操微課錄制的操作實踐

（一）選定微課教學(xué)的知識點

健美操教學(xué)的特點是一套健美操動作是一個完整的教學(xué)周期，而一個完整的教學(xué)周期又是由諸多個動作小節(jié)組成的。因此，所謂的提前選定微課教學(xué)的知識點就是要設(shè)定好錄制的具體教學(xué)點，在選擇時候要遵守以下兩點：（1）參與到錄制計劃中的知識點要體現(xiàn)教學(xué)中的重點和難點，不能全盤兼顧；（2）必要的知識點錄制中，應(yīng)當(dāng)在后期制作時加入字幕或者局部特寫鏡頭，讓學(xué)生加深印象并便于理解。

（二）選擇好適合教學(xué)的音樂

健美操教學(xué)離不開音樂的輔助，特別是成套的動作必須結(jié)合藝術(shù)美感較強的聲樂。因此，微課視頻在音樂的選配上，教師不僅要通過自己的經(jīng)驗進行判斷，還要結(jié)合學(xué)生對音樂風(fēng)格的偏好來選擇，比如說爵士樂或者搖滾樂等，選擇恰如其分的音樂特別有利于調(diào)動教學(xué)氛圍，提高學(xué)生觀看視頻的興趣。

四、高校健美操微課錄制后的推廣實踐

（一）利用自有宣傳平臺，有效傳播

隨著當(dāng)下移動終端、校園網(wǎng)建設(shè)的普及以及電子設(shè)備的布設(shè)，學(xué)生通過各類電子渠道、互聯(lián)網(wǎng)渠道獲取微課的成本越來越低，錄制后的健美操微課視頻要充分利用自有宣傳平臺和資源，做到短時間的有效傳播，形成校內(nèi)“比、學(xué)、超”的學(xué)習(xí)氛圍。

（二）借助社會傳播途徑，擴大影響

網(wǎng)絡(luò)信息資源流動和互換的便利性越來越高，社會上各類傳播途徑的鏈接頻次也越來越頻繁，一方面，不同院校同專業(yè)教師的微課資源要不定期互換互助，另一方面，教師要充分挖掘國內(nèi)外健美操微課視頻資源，搭建信息的快速流轉(zhuǎn)通道。

通過上面的探討不難得出以下幾點結(jié)論：首先，微課教學(xué)手段適用于高校健美操的教學(xué)，具有很強的實踐性和操作性；其次，微課的參與主體雖然是以教師為主，但是學(xué)生同樣也可以參與進來，受眾面的擴大是微課形式的創(chuàng)新之一；最后，微課教學(xué)要注重錄制和傳播兩個階段的設(shè)計，錄制成功是前提，傳播有力是關(guān)鍵，兩者缺一不可。

參考文獻：

[1]桂耀榮.微課及微課的制作和意義[J].化學(xué)教與學(xué)，2013（5）：41-42.

[2]朱碧波.多媒體技術(shù)在體育教育專業(yè)男生健美操教學(xué)中應(yīng)用的實驗研究[D].蘇州大學(xué)，2016.