游建勇

[摘 要] 隨著高校招生人數(shù)的大幅增加，大學(xué)生宿舍矛盾也出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁，高校心理工作人員面臨著巨大的挑戰(zhàn)和沉重的工作任務(wù)，單純的一對(duì)一心理輔導(dǎo)模式難以滿(mǎn)足目前高校心理工作的需求。因此，許多心理工作人員開(kāi)始將目光聚集在近幾十年來(lái)發(fā)展起來(lái)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法，近年來(lái)許多高校心理工作人員在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并嘗試應(yīng)用于各種大學(xué)生宿舍矛盾的預(yù)防和處理上，發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、輔導(dǎo)效果易鞏固以及效率高的優(yōu)勢(shì)，可以在大學(xué)生宿舍中進(jìn)一步開(kāi)展深入的研究。

[關(guān) 鍵 詞] 團(tuán)體心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；宿舍關(guān)系

[中圖分類(lèi)號(hào)] G448 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）13-0209-01

傳統(tǒng)心理障礙疏導(dǎo)主要采用個(gè)別輔導(dǎo)方式，隨著高等教育規(guī)模的擴(kuò)大，高校心理輔導(dǎo)人員有限，不能滿(mǎn)足心理工作的實(shí)際需要。因此，越來(lái)越多的高校心理學(xué)工作者把目光投向20世紀(jì)90年代漸興的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有的感染力強(qiáng)、影響廣泛、輔導(dǎo)效果易鞏固以及效率高等優(yōu)勢(shì)[1]，更適合應(yīng)用在高校心理輔導(dǎo)場(chǎng)景中。在高校生活中，宿舍是占據(jù)最重要地位的，隨著高校學(xué)生人數(shù)的攀升，宿舍矛盾大大增加，內(nèi)容也涉及生活的方方面面。如何調(diào)解宿舍矛盾成為當(dāng)前高校輔導(dǎo)員工作的重要內(nèi)容。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為高效輔導(dǎo)方式有良好的應(yīng)用價(jià)值。

一、大學(xué)生宿舍關(guān)系現(xiàn)狀

宿舍人際關(guān)系是指在宿舍成員之間相互交往、了解所形成的一種穩(wěn)定的情感聯(lián)系[2]。某高校的心理工作者對(duì)女生宿舍調(diào)查發(fā)現(xiàn)，10.66%的學(xué)生對(duì)如何建立宿舍關(guān)系存在嚴(yán)重困擾[3]。因此，部分大學(xué)生處理宿舍關(guān)系時(shí)存在一定不足，在這種情況下，借助外部力量解決宿舍問(wèn)題對(duì)大學(xué)生的身心健康十分重要。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指對(duì)兩個(gè)人以上具有互動(dòng)關(guān)系的集合，運(yùn)用心理學(xué)方法幫助團(tuán)體解決生活與學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，促使團(tuán)體健康地成長(zhǎng)。例如，在“我是誰(shuí)”這個(gè)活動(dòng)中，通過(guò)多元排隊(duì)、猜猜我是誰(shuí)、我的自畫(huà)像等，幫助學(xué)生理性地認(rèn)知自己、明晰自己的優(yōu)缺點(diǎn)，更好地調(diào)整自己在宿舍中地位[4]。也有研究者對(duì)醫(yī)院院校16名學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組在改善學(xué)業(yè)拖延意愿和時(shí)間管理傾向有了顯著改善[5]?？傊?，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在目前的高校宿舍場(chǎng)景中有廣闊的應(yīng)用空間。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用價(jià)值

（一）預(yù)防宿舍矛盾

在高校中，宿舍作為學(xué)生日常接觸最多的場(chǎng)景，對(duì)學(xué)生的心理影響最為重要，宿舍成員是大學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生涯日日相伴的伙伴，對(duì)學(xué)生心理健康有重要影響。有學(xué)者提出，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生宿舍關(guān)系方面有以下應(yīng)用價(jià)值：促進(jìn)宿舍成員間的了解和理解；有助于大學(xué)生改正自身缺點(diǎn)，完善自我；幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，拋棄自我中心主義；有助于提升宿舍的集體凝聚力；促進(jìn)宿舍內(nèi)人際關(guān)系的和諧與融洽；通過(guò)團(tuán)體陪伴預(yù)防大學(xué)生宿舍矛盾產(chǎn)生[6]。

（二）干預(yù)宿舍矛盾

宿舍矛盾是每個(gè)高校都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，有研究發(fā)現(xiàn)8人女生宿舍的矛盾，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)后，女生們的人際關(guān)系困擾情況顯著減少，且具有高效、易鞏固的優(yōu)點(diǎn)[7]。有證據(jù)表明，在大學(xué)生中廣泛嘗試宿舍交往的團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)改善學(xué)生的心理健康有積極的作用[8]。也有研究者應(yīng)用角色扮演技術(shù)進(jìn)行女生宿舍矛盾的干預(yù)處理，對(duì)消除學(xué)生以自我為中心心理，營(yíng)造互相支持的宿舍氛圍有顯著的作用[9]。眾所周知，心理輔導(dǎo)是需要長(zhǎng)期鞏固的，由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)建立了一個(gè)堅(jiān)固互助的團(tuán)體，可以有機(jī)地面對(duì)外界刺激。對(duì)不良刺激可以自己修復(fù)，緩解了目前輔導(dǎo)資源緊張的現(xiàn)狀。

四、結(jié)論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)20世紀(jì)90年代傳入我國(guó)之后，其具有針對(duì)人數(shù)大、適合應(yīng)用于我國(guó)高校宿舍的特點(diǎn)。在這二十幾年的應(yīng)用中，眾多高校心理工作者逐漸摸索出一套適合于處理高校宿舍矛盾的團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作方法，從宿舍矛盾的預(yù)防到處理，都有心理研究人員進(jìn)行了探索性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，也取得了一些成果。但由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)的研究應(yīng)用起步較晚，所以應(yīng)用研究成果略顯單薄，處于起步階段，還需要后續(xù)研究人員進(jìn)一步拓展深度，挖掘出團(tuán)體心理輔導(dǎo)在處理大學(xué)生宿舍矛盾中的應(yīng)用價(jià)值。

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[2][6]趙進(jìn)法，梁亞蘭，鄭艷秋.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系方面的應(yīng)用價(jià)值[J].教育教學(xué)論壇，2015（16）：53-54.

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