凌代坤

小苦瓜

愛思索

小小年紀

皺紋多

思想的種子

開了花

結(jié)出一個

清涼的夏

加點料

盛夏時節(jié)，苦瓜是一道最應景的食材，很多人都喜歡吃，因為苦瓜下火，具有清熱排毒、補氣益精、止渴消暑等功效。不過，有些人卻不適合吃苦瓜，掃描二維碼了解一下吧。

苦瓜有“君子菜”的美稱，因為苦瓜不管和什么食材搭配烹飪，都不會把苦味傳給對方。今天不妨就帶孩子做一道苦瓜美食驗證一下吧。

延伸問題：你知道苦瓜有哪些別名嗎？