近年來(lái)，每天“曬步數(shù)”、“打榜”已然成為全球最受歡迎的運(yùn)動(dòng)生活方式之一。日前，全球輕運(yùn)動(dòng)APP“動(dòng)動(dòng)”與“微基因”聯(lián)合發(fā)布了《2017全球行走大數(shù)據(jù)報(bào)告》。報(bào)告顯示，在2017年里，動(dòng)動(dòng)全球用戶共完成4萬(wàn)億步，平均每人每天行走5432步；累計(jì)行走里程28億公里，相當(dāng)于從地球往返太陽(yáng)9.3次。在有較多動(dòng)動(dòng)用戶活躍的112個(gè)國(guó)家中，中國(guó)、新加坡、西班牙等躋身“全球最能走TOP10國(guó)家”，其中中國(guó)人最“勤”，每天平均能走7369步；而美國(guó)、法國(guó)、印尼等則無(wú)奈成為“全球最不能走的TOP10國(guó)家”，印尼人最“懶”，日均只行走3165步。

報(bào)告重點(diǎn)分析了中國(guó)健走人群的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。在健走TOP20城市中，長(zhǎng)江以南的城市占據(jù)了13個(gè)席位，香港憑借人均8299步問(wèn)鼎“最能走城市”。而各大排行榜包攬“前三甲”的廣州、北京和上海，卻分別只排在第17、18和39位。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)基因數(shù)據(jù)庫(kù)顯示，減肥最容易受運(yùn)動(dòng)影響的城市為海南、天津、廣東，最容易受飲食影響的城市為青海、新疆、內(nèi)蒙古。這個(gè)發(fā)現(xiàn)給減肥人群帶來(lái)重要啟示：南方人適合邁開腿，北方人則要管住嘴。從中國(guó)健走人群的體重分布也可看出，通過(guò)鍛煉南方人確實(shí)更容易瘦身成功。

即便是走路最勤的中國(guó)健走者，他們的運(yùn)動(dòng)積極性也與氣溫變化密切關(guān)系。在氣候溫和的4月和11月，行者們真的做到了“每日10000步”，可到了氣候極端的1月和8月，他們也不得不向大自然低頭。但無(wú)論幾月，只要到了星期五，步數(shù)明顯低于平時(shí)。

（《北京青年報(bào)》2018.1.19）