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快樂足球增活力 陽光體育滿校園

2018-05-14 21:41:47趙靖茹李小玲
中國學(xué)校體育 2018年3期
關(guān)鍵詞:課間足球運動足球

趙靖茹 李小玲

廣州市花都區(qū)新華街第六小學(xué)是花都區(qū)一所足球特色學(xué)校。學(xué)校遵循“自信成就可能,六藝拓展?jié)撃堋钡淖谥?,每天開展45min足球大課間活動。通過這項活動,激發(fā)了全校師生參與足球的熱情,在全校師生的共同努力和堅持不懈下,足球氛圍越來越濃厚,大課間體育活動也取得了一個又一個佳績(表1)。

一、足球大課間體育活動的設(shè)計理念

(一)以球健體,提升學(xué)生的身體素質(zhì)

足球被譽為“世界第一運動”。足球比賽需要足夠的體能作支撐,也需要過硬的技能來保障,足球場上隊員的穿插、奔跑、折返和運球盤帶過人等各種動作技能都需要平時刻苦訓(xùn)練,付出辛勤的汗水,汗水的付出,換來的是身體素質(zhì)的普遍提升。我校開展了足球游戲、足球團體操、足球啦啦操等活動,在活躍學(xué)生身心的同時,也提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技能。

(二)以球益智,增強學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

足球運動能有效地促進大腦發(fā)育,提高大腦靈活性和思維能力,可以顯著地提高大腦工作效率。足球運動更需要較高的專注力和反應(yīng)能力,尤其是足球比賽中,需要學(xué)生對場上瞬息萬變的戰(zhàn)術(shù)配合進行深度理解,因而需要學(xué)生經(jīng)常參加足球運動,在學(xué)中益智,在練中增智。

(三)以球育人,培養(yǎng)學(xué)生的良好意志品質(zhì)

足球運動既需要隊員們遵守球場規(guī)則,又需要團隊的通力合作,更需要隊員們具備分享成功喜悅和勇敢面對挫折的良好心理品質(zhì)。以足球運動為載體,在校園足球運動中倡導(dǎo)“團結(jié)合作、勇于挑戰(zhàn)、頑強拼搏、永不言敗”的足球精神,有利于貫徹和落實“立德樹人”的根本任務(wù)。

二、足球大課間體育活動的形式

學(xué)校高度重視校園足球特色項目建設(shè),在設(shè)計上緊緊圍繞足球做文章,設(shè)計出足球操和足球基本功練習(xí)兩大模塊,做到足球運動普及與技能提高有機結(jié)合。

(一)活動內(nèi)容

1.快樂出操3min。

2.特色足球操3.5min(圖1)。

3.拉力帶操3.5min(圖2)。

4.手持球跑操6min:方陣跑、圖形跑、環(huán)形跑(圖3)。

5.足球基本功組合練習(xí)10min(圖4)。足球運球與控球練習(xí)動作包括原地踩球練習(xí)、左右靠球練習(xí)、拉球練習(xí)、傳接球練習(xí)、行進間運球練習(xí)、行進間踩球練習(xí)、足球繞桿練習(xí)等。

6.放松操或柔韌操2min(圖5)。放松操或柔韌操的技術(shù)動作包括站立后扶腳、雙邊倒V形、肘部后拉、坐式V形拉伸、坐式交叉腿手臂向前伸、拱橋、眼鏡蛇姿勢、金雞獨立、燕式平衡等。

7.退場2min。

(二)活動時間

由于學(xué)校場地有限,采用分學(xué)段進行練習(xí)的形式,明確規(guī)定大課間活動時間為每天早上8:30~9:15(一至三年級),下午4:15~5:00(四至六年級)。任何教師不得擠占大課間活動時間。若遇陰雨天,則改在室內(nèi)進行,活動內(nèi)容變?yōu)槔Р俸褪种覆俚取?/p>

(三)組織形式

1.全校性活動。專業(yè)的草皮、標(biāo)準(zhǔn)的五人制足球場、全校師生人手一球,確保師生人人參與足球大課間體育活動。

2.按年級分段活動。根據(jù)學(xué)生年齡和足球技能水平的不同,實行相同音樂但不同內(nèi)容的訓(xùn)練形式,一至三年級以球性練習(xí)為主,四至六年級則以技能訓(xùn)練為主。

(四)強化評價和監(jiān)督

評價內(nèi)容主要包括運動效果、普及率、安全和秩序等方面。監(jiān)督內(nèi)容主要包括學(xué)校大課間方案、領(lǐng)導(dǎo)小組配備、應(yīng)急預(yù)案以及班級評比活動的開展等。

三、足球大課間體育活動的文化創(chuàng)設(shè)

在“自信成就可能”的校訓(xùn)激勵下,每一個學(xué)生都積極投入到足球大課間體育活動中來,逐漸形成了校園足球特色文化。

1.建立校園足球文化景觀和布置足球特色班級文化,定期對《足球小海報》進行評選,“校園小球星”和“班級小球星”評選活動深受學(xué)生們的歡迎和喜愛。

2.開展“我的足球夢”主題征文、墻報及手抄報、攝影評比、展覽等活動(圖6)。

3.每學(xué)期以班級為單位進行“校長杯”全校性足球聯(lián)賽,在聯(lián)賽中滲透足球文化。

4.每年進行一次以足球為載體的足球運動會,比賽分團體、個人項目兩大類。

5.校園足球節(jié)模塊活動,每個年級和班級足球隊開展分場地、分訓(xùn)練模塊、定時間的輪換式足球活動。

通過足球大課間等一系列體育活動扎實、有效的開展,增強了學(xué)生的身體素質(zhì),提高了學(xué)生的足球運動水平,學(xué)校在各級各類足球比賽中取得了可喜的成績,為推動校園足球的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)?,F(xiàn)階段,學(xué)校將根據(jù)廣州市教育局的相關(guān)要求,計劃將體能訓(xùn)練融入到足球大課間體育活動中,有理由相信,在廣州市教育局的正確引領(lǐng)下,新華街第六小學(xué)的足球大課間體育活動定能乘勢而上,踢出新高度。

特邀江蘇朱曉弦老師點評:六小大課間體育活動與目前國家倡導(dǎo)開展的校園足球緊密結(jié)合,抓住學(xué)校的傳統(tǒng)特色,大課間體育活動中既普及了校園足球,又體現(xiàn)出大課間體育活動的強大鍛煉功能。在六小,校園足球已不單純是一項競技運動,而是通過足球大課間體育活動,讓足球場變成了學(xué)生們快樂的天地,成為每個孩子挑戰(zhàn)自我的空間,展現(xiàn)自己風(fēng)采的舞臺。而校園足球文化的建設(shè),讓學(xué)生們得到了文化熏陶和潤澤,使學(xué)生們因足球而陽光,因足球而更加自信地成長。

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