王菊華

一、正確認(rèn)識(shí)心理健康教育

心理健康教育是為了培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展的教育活動(dòng)。換句話說，心理健康教育并不是只針對(duì)有“心理問題”的學(xué)生開展的，它是一個(gè)系統(tǒng)的課程，是全面貫徹素質(zhì)教育的重要組成部分。心理健康問題是每位中小學(xué)生都必然面對(duì)的一個(gè)挑戰(zhàn)，也只有通過正確的心理健康教育才能確保學(xué)生身心的健康發(fā)展。

二、學(xué)科教學(xué)中心理健康教育的積極作用

1.心理健康教育是構(gòu)建良好師生關(guān)系的橋梁

良好的師生關(guān)系是開展有效教學(xué)的前提，是構(gòu)建以“學(xué)生為本”教學(xué)課堂的基礎(chǔ)。為了營造良好的師生關(guān)系，教師必須放下架子，與學(xué)生做真誠的朋友。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)或是即將出現(xiàn)心理問題的時(shí)候，教師要善于運(yùn)用積極心理學(xué)去開導(dǎo)、幫助學(xué)生，讓學(xué)生遠(yuǎn)離消極思想，體會(huì)真善美。

2.心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生形成完善人格的必要條件

在教學(xué)實(shí)踐中，每當(dāng)看到或遇到學(xué)生出現(xiàn)心理問題的時(shí)候，筆者就不斷捫心自問，為什么現(xiàn)在的學(xué)生這么容易出現(xiàn)心理問題。無論是在大學(xué)，還是在中小學(xué)，都有一定比例的學(xué)生存在不同程度、不同類型的心理問題，常常表現(xiàn)為以自我為中心、自卑、孤僻、妒忌、自暴自棄等，更為嚴(yán)重的甚至有輕生行為。究其原因，最重要的還是環(huán)境因素。學(xué)生的成長離不開家庭、社會(huì)、學(xué)校等環(huán)境，再加上自身沒有成熟穩(wěn)定的價(jià)值觀，很容易受到周圍不良風(fēng)氣的影響。在面對(duì)這樣的學(xué)生時(shí)，教師就不得不利用心理輔導(dǎo)等方式來幫助學(xué)生走出“黑暗”，讓他們意識(shí)到“雷區(qū)”的危險(xiǎn)。

三、如何進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育

1.關(guān)注教師自身的心理健康

在關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí)，教師更應(yīng)該先關(guān)注自身的心理健康?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，教師也不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。尤其是在面對(duì)升學(xué)的壓力和激烈的競爭時(shí)，一些教師極容易產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。當(dāng)教師產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候，就必然會(huì)影響日常教學(xué)工作，從而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。在每年的調(diào)查中，教師群體的職業(yè)倦怠指數(shù)都不小，這就間接說明了教師的心理問題也是不容忽視的。所以，教師自身要注重情緒的調(diào)節(jié)，要注重壓力的疏導(dǎo)；學(xué)校要為教師營造較為舒適的工作環(huán)境，也要指導(dǎo)教師運(yùn)用科學(xué)系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)調(diào)整自己。只有教師的心理處于健康狀態(tài)，才有充沛的精力、豐富的情感投入教育教學(xué)中，才能促進(jìn)學(xué)生積極向上地發(fā)展。

2.讓心理健康教育滲透到教學(xué)活動(dòng)中

教學(xué)活動(dòng)是課堂教學(xué)的主要內(nèi)容，也是學(xué)生能夠參與體驗(yàn)的直接形式。所以，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要有目的地滲透心理健康教育。教師要對(duì)教材進(jìn)行深加工，挖掘?qū)W科知識(shí)點(diǎn)與心理健康教育之間的相關(guān)性，選準(zhǔn)教學(xué)點(diǎn)，選對(duì)教學(xué)策略。讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不斷養(yǎng)成勤于思考、樂于參與的好品質(zhì)。同時(shí)，教師還要注重教學(xué)活動(dòng)的評(píng)價(jià)，尤其是在試卷評(píng)講、考試分析等方面，要特別關(guān)注學(xué)生的心理變化，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程只有更好的體驗(yàn)和更多的收獲。

心理健康教育是一項(xiàng)長期工作，是需要耐心和毅力支持的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，其實(shí)也是對(duì)教師自身心理健康系統(tǒng)的完善。無論是在生活中，還是在課堂教學(xué)中，只要給學(xué)生營造良好的環(huán)境，學(xué)生自然就會(huì)耳濡目染地受到影響。當(dāng)然，心理健康教育也不僅僅是某一學(xué)科教師的責(zé)任，它更需要大家的齊心協(xié)力，需要每位教育工作者的熱情參與。筆者相信，只要不懈努力，便可發(fā)揮心理健康教育的積極作用，讓心理健康教育達(dá)到潤物細(xì)無聲的效果。

參考文獻(xiàn)：

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