許永生

【中圖分類號(hào)】G633.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）23-0242-01

“心理健康教育”是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理科學(xué)的理論、技術(shù)和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟地通過多種形式及途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。心理健康教育關(guān)注如何塑造學(xué)生健全人格，改善社會(huì)適應(yīng)能力，充分發(fā)揮心理潛能和創(chuàng)造性，提高心理健康水平。良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，作為素質(zhì)教育的一個(gè)核心內(nèi)容，必須進(jìn)課堂才能真正得到落實(shí)。那種把心理教育游離于課堂這個(gè)教育陣地以外的方式既不實(shí)際，也不實(shí)惠。在過去的高中思想政治課堂上，教師并沒有對(duì)學(xué)生的心理健康問題引起一定的重視，忽視了在這一階段學(xué)生的心理變化，他們大多數(shù)受到壓力的影響而存在顯性或是隱性的心理健康問題，在這種情況下，對(duì)他們的身心發(fā)展是十分不利的，因此在新課改的要求下，教師應(yīng)該重點(diǎn)研究學(xué)生的心理走向，在教學(xué)的過程中滲透一些心理健康方面的教育，促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高，本文以此為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生在高中政治課堂上的心理健康教育問題展開了探討，希望在今后的教學(xué)過程中，學(xué)生的心理問題可以得到有效的緩解，并且將此作為政治教學(xué)的新的目標(biāo)。

首先，在高中政治課堂上滲透相應(yīng)的心理健康教育，教師應(yīng)該具備健康的心理素質(zhì)。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。鑒于高中生所面臨的緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)和巨大心理壓力，在政治課程中應(yīng)開展適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃行?、適度緩解心理緊張和壓力。這就要求政治教師具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，設(shè)身處地地感受學(xué)生的生活狀態(tài)和節(jié)奏，并在高中生的生活環(huán)境中控制、調(diào)節(jié)自身情緒和狀態(tài)，以輕松的心態(tài)投入心理教學(xué)中，為學(xué)生分析、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

其次，結(jié)合思想政治課教學(xué)內(nèi)容開展心理健康教育是重要途徑。第一，在政治教學(xué)中，教材從不同方面滲透著對(duì)學(xué)生的人格要求和智能訓(xùn)練要求，有利于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在高中新課改教材中注入了《經(jīng)濟(jì)生活》《政治生活》《文化生活》《生活與哲學(xué)》四個(gè)必修課程，從不同方面滲透了對(duì)學(xué)生人格的塑造。特別是《生活與哲學(xué)》教學(xué)的任務(wù)主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識(shí)論、人生觀等4個(gè)方面的知識(shí)傳授，并使學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，這些內(nèi)容都直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育重要的資源。第二，注重言傳身教，改變教學(xué)方法，尊重學(xué)生的主體地位。作為教師，以積極樂觀的情緒感染學(xué)生，每堂課都保持著用激昂、奮進(jìn)的語調(diào)和具有幽默感的語言來活躍課堂氣氛。課上經(jīng)常使用“如果我是你，我也會(huì)這么做”“在以前我也會(huì)這樣的”“請(qǐng)坐、請(qǐng)回答”等語言。通過這些親昵的語言使師生雙方角色不斷轉(zhuǎn)化，使教師真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者和引導(dǎo)者，也使學(xué)生在不知不覺中化解焦慮、自卑、孤僻等不良心理，使學(xué)生親其師信其道。同時(shí)，針對(duì)高中生群體，每天面對(duì)的最多的就是課堂教學(xué)和作業(yè)，無窮無盡的各類課程是導(dǎo)致緊張情緒和心理壓力的直接原因，所以一切的課堂教學(xué)都會(huì)引起內(nèi)心的排斥或反感情緒，政治課堂教學(xué)也不會(huì)例外，如果直接將心理學(xué)教育拿到課堂上開展傳統(tǒng)模式的教學(xué)活動(dòng)，則學(xué)生勢必會(huì)排斥和拒絕而不利于教育的實(shí)施，所以在教學(xué)模式上一定要有所改變，打破封閉式的傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過開展自由靈活、生動(dòng)有趣的相關(guān)活動(dòng)吸引學(xué)生參與，然后在活動(dòng)中逐漸滲透心理學(xué)理念，鼓勵(lì)學(xué)生成為課堂主體和核心力量。如，在學(xué)習(xí)“意識(shí)的能動(dòng)作用”時(shí)，強(qiáng)調(diào)人不僅可以能動(dòng)地認(rèn)識(shí)世界，還可以能動(dòng)地改造世界；人的意識(shí)活動(dòng)不僅具有目的性和計(jì)劃性，而且意識(shí)對(duì)人體的生理活動(dòng)還具有調(diào)節(jié)和控制作用。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到意識(shí)的重要作用，并通過發(fā)揮意識(shí)來克服自己的不良行為，防止出現(xiàn)偏激行為。這種在教學(xué)中體現(xiàn)心理健康教育的方式，既很好地完成了教學(xué)任務(wù)，又有利于學(xué)生形成健康的心理和完善的人格，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

最后，要樹立正確的教學(xué)評(píng)價(jià)觀。在應(yīng)試教育下，人們傾向于將高考作為學(xué)生的跳板，作為學(xué)生命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高中生為了即將到來的高考不遺余力地學(xué)習(xí)和備考，然后進(jìn)行一次次的模擬考試檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，而唯一的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)就是成績，似乎成績就是一切。然而，心理學(xué)家杰斯萊爾說：“贊揚(yáng)就像溫暖人們心靈的陽光，我們的成長離不開它。”教師要樂于夸獎(jiǎng)，勤于肯定，學(xué)會(huì)表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，因此，每次考試考完，不管成績怎樣，先多給學(xué)生一些鼓勵(lì)的言語，如：你很棒！你做得很好！再努力！我說的對(duì)嗎？等帶有褒義的詞語。尤其是對(duì)于成績稍差的學(xué)生和怠惰的學(xué)生更應(yīng)該采取激勵(lì)法，對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行不同的要求，只要達(dá)到要求就給予鼓勵(lì)。所以由衷地欣賞、贊揚(yáng)、激勵(lì)每一位學(xué)生，會(huì)使他們充滿自信，保持樂觀向上的心態(tài)，釋放最大潛能。

在當(dāng)前的高中政治課堂上，隨著心理健康教育的滲透，對(duì)于教師與學(xué)生都提出了更高的要求，所以，我們要不斷樹立起心理健康教育的意識(shí)，還要豐富心理健康知識(shí)，并在教學(xué)中注重滲透心理健康教育，充分挖掘政治課上的心理健康素材，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理，傾聽學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助他們解決心理方面的障礙，讓他們以一種積極向上的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)，這樣才可以稱得上是新時(shí)期新階段高中生應(yīng)有的態(tài)度。

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