黃小平

再好的東西也不能多吃

一次大病后，我身體極為虛弱。給我看病的是一位老中醫(yī)，我請老中醫(yī)多開補(bǔ)藥，以便盡快把身體調(diào)理強(qiáng)壯。老中醫(yī)說：“不要快，而是要慢，特別是身體虛弱時(shí)，不能快補(bǔ)，只能慢補(bǔ)?！?/p>

“多服補(bǔ)藥，不是能更快地讓身體康復(fù)嗎？”我問老中醫(yī)。

老中醫(yī)說：“補(bǔ)藥服入身體后，不會自動消化，要靠身體去吸收、去消化。要消化，就要消耗體能，補(bǔ)藥服得越多，消耗的體能也就越大。對于一個(gè)身體本來就虛弱的人來說，多服補(bǔ)藥會對身體造成極大的損耗，使身體變得更為虛弱?！?/p>

老中醫(yī)的話，對我有所啟發(fā)。補(bǔ)藥是營養(yǎng)品，是好東西，但再好的東西，在吸納它、使用它時(shí)，也要有節(jié)制、有分寸。如果一遇到好東西，就貪婪地去侵吞、去掠奪、去強(qiáng)占，那么，好東西帶給我們的，將不是好處，而是壞處和災(zāi)難。

多了就麻木了

小時(shí)候，由于家貧，我家里很少買零食。

記得我第一次喝汽水，覺得那味道美極了，感嘆世上竟有這么好喝的東西?？涩F(xiàn)在喝汽水，卻怎么也喝不出那樣的味道來。

是現(xiàn)在的汽水沒有過去的好喝嗎？當(dāng)然不是，是我們的味覺被越來越多好吃的東西寵壞了、慣壞了，漸漸麻木起來。

被寵壞、慣壞的，不只是我們的味覺，還有我們的愛和幸福。

塞進(jìn)來的都是負(fù)累

“吃飽了撐的”，本義是指一個(gè)人吃飽了，會撐得難受，引申為一個(gè)人沒事找事，自尋煩惱與痛苦。比如，一個(gè)人有一套房子，已經(jīng)夠住了，可還要去想兩三套房子，結(jié)果，生出許多無端的煩惱和痛苦來。

食物是用來喂胃的，欲望是用來喂心的。食物喂得太多，會讓胃撐得難受;欲望喂得太多，也會讓心撐得難受。

無論喂胃還是喂心，都要有所節(jié)制。有所節(jié)制，才能健胃強(qiáng)心，才能擁有人生的舒適、安逸、健康和幸福。

增生結(jié)出惡果

一位醫(yī)生告訴我，在人的五臟六腑中，唯一不會得癌癥的器官就是心臟。

是呀，聽說過肺癌、肝癌、腸癌、胃癌等等，獨(dú)獨(dú)沒有聽說過心臟癌。為什么心臟不會得癌呢？

醫(yī)生說，那是因?yàn)樾呐K的心肌細(xì)胞不會分裂，不會再生，所以也就不會長出腫瘤來。

人的心肌細(xì)胞不會分裂與再生，但人的欲望卻極易分裂和再生。有了錢，卻想“分裂”“再生”出更多的錢;有了利，卻想“分裂”“再生”出更多的利;有了權(quán)，卻想“分裂”“再生”出更多的權(quán)……永無休止，永不滿足，結(jié)果生出各種各樣的惡果。

【原載《特別健康》】