【摘要】在中國(guó)古典舞當(dāng)中，身韻是其中的精髓，無(wú)論是在古典舞的教學(xué)中還是研究中，都具有十分重要的意義。在本文中，將就古典舞身韻在基本功訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行一定的研究。

【關(guān)鍵詞】古典舞；身韻；基本功訓(xùn)練；應(yīng)用

一、前言

中國(guó)古典舞是具有悠久發(fā)展歷史的舞蹈藝術(shù)類型，在我國(guó)舞蹈藝術(shù)中具有重要的地位。在中國(guó)古典舞當(dāng)中，身韻可以說(shuō)是重要的構(gòu)成元素，其中，不僅具有舞蹈表演者的身法，且具有其特有的藝術(shù)韻律。通過(guò)在中國(guó)古典舞訓(xùn)練中對(duì)身韻的良好應(yīng)用，則能夠在幫助舞者對(duì)其藝術(shù)內(nèi)涵具有理解的基礎(chǔ)上提升其審美能力，具有十分重要的意義。

二、訓(xùn)練價(jià)值

在中國(guó)古典舞教學(xué)中，其所具有的價(jià)值體現(xiàn)在：第一，強(qiáng)化氣息肢體。在中國(guó)古典舞表演中，對(duì)氣息的運(yùn)用具有較高的重視程度，也有創(chuàng)作者將氣息納入到藝術(shù)構(gòu)成元素當(dāng)中，在中國(guó)古典舞當(dāng)中，舞蹈在力道、節(jié)奏以及速度方面都離不開氣息的支持。對(duì)于氣息來(lái)說(shuō)，其也具有不同的輕重以及深淺，其中變化情況，也同節(jié)奏具有十分密切的聯(lián)系。在實(shí)際訓(xùn)練中，對(duì)氣息進(jìn)行訓(xùn)練的目的即是對(duì)舞者的內(nèi)外力量進(jìn)行提升，以此幫助其在動(dòng)作運(yùn)用當(dāng)中能夠?qū)崿F(xiàn)氣息的良好運(yùn)用。在中國(guó)古典舞身韻中，其主要即是對(duì)閃、滿、趕這幾種節(jié)奏的應(yīng)有具有強(qiáng)調(diào)。其中，“滿”所要求的是呼吸的舒暢性以及輕緩性，即如同行云流水一樣，保證身體在節(jié)奏以及動(dòng)作方面具有良好的平衡性，通過(guò)對(duì)呼吸大小的控制對(duì)不同動(dòng)作間的連接點(diǎn)進(jìn)行尋找?？梢哉f(shuō)，通過(guò)中國(guó)古典舞身韻的練習(xí)，則能夠幫助舞蹈著對(duì)內(nèi)在呼吸方式進(jìn)行正確的掌握，能夠更好的幫助其作出完美的舞蹈動(dòng)作，以此更好的體現(xiàn)出藝術(shù)的真正內(nèi)涵；第二，提升審美水平。對(duì)于身韻來(lái)說(shuō)，其在中國(guó)古典舞的訓(xùn)練中處于外部技法范圍內(nèi)，韻律則是藝術(shù)中所蘊(yùn)含神采的表現(xiàn)，對(duì)于這兩部分內(nèi)容來(lái)說(shuō)，也在實(shí)際藝術(shù)表現(xiàn)中具有相同滲透以及相互結(jié)合的特點(diǎn)。對(duì)于身韻來(lái)說(shuō)，其所追求的是內(nèi)外兼修以及身心合一，這也是中國(guó)古典舞藝術(shù)追求的體現(xiàn)。通過(guò)中國(guó)古典舞訓(xùn)練中身韻的應(yīng)用，則能夠幫助舞蹈著更好的對(duì)動(dòng)作審美以及藝術(shù)價(jià)值進(jìn)行理解，在將形、神、勁這幾者進(jìn)行融合的基礎(chǔ)上幫助舞蹈者在訓(xùn)練中做好藝術(shù)美學(xué)的領(lǐng)會(huì)，進(jìn)一步提升自身的審美水平。

三、基本功訓(xùn)練應(yīng)用

在中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練當(dāng)中，對(duì)于身韻的應(yīng)用主要有：第一，基本形態(tài)與動(dòng)律元素。在舞蹈專業(yè)課程當(dāng)中，基本功訓(xùn)練可以說(shuō)是其中的重點(diǎn)教學(xué)環(huán)節(jié)，對(duì)于中國(guó)古典舞來(lái)說(shuō)，其訓(xùn)練目的以及訓(xùn)練方式的確定也將會(huì)對(duì)其余舞蹈學(xué)科的完成情況產(chǎn)生影響。在教學(xué)中，最終的目的即是從課堂實(shí)現(xiàn)對(duì)舞臺(tái)的過(guò)渡，對(duì)此，要想使演員能夠通過(guò)對(duì)作品的情感梳理以及二度創(chuàng)作對(duì)作品主旨進(jìn)行詮釋，且觀眾能夠?qū)ρ輪T的藝術(shù)感染力進(jìn)行充分的感受，則同課堂教學(xué)具有十分密切的聯(lián)系。而通過(guò)在基本功教學(xué)中將基本形態(tài)以及動(dòng)律元素良好的融入教學(xué)中，則能夠有效提升基本功訓(xùn)練的民族特色以及表現(xiàn)力，為教學(xué)活動(dòng)的開展提供新的思路。在中國(guó)古典舞教學(xué)中，其身韻的基本元素有提、移、沉、沖等，這部分元素也會(huì)通過(guò)不同形式在中國(guó)古典舞當(dāng)中具有體現(xiàn)，而在訓(xùn)練中，即需要能夠?qū)⑦@部分元素良好地應(yīng)用在基本功訓(xùn)練中。在上述元素中，沉與提是其中的關(guān)鍵性因素，也是不可缺少的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)此，則可以將其作為常見元素體現(xiàn)在訓(xùn)練不同動(dòng)作當(dāng)中。如部分具有松弛特點(diǎn)的銜接動(dòng)作，則能夠?qū)W(xué)生氣沉丹田的意識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，而其反律規(guī)則的存在，也會(huì)引導(dǎo)學(xué)生在氣息下沉后逐漸提升，以此實(shí)現(xiàn)其延伸意識(shí)的提升。在姿態(tài)方面，中國(guó)古典舞的大部分姿態(tài)都同擰傾圓曲、仰俯翻卷形態(tài)為基礎(chǔ)形成的。在實(shí)際訓(xùn)練中，如果能夠?qū)⒐诺湮枭眄嵭螒B(tài)進(jìn)行良好的融入，尤其是將其應(yīng)用到技術(shù)技巧以及舞姿中，則能夠?qū)诺湮瑾?dú)特的韻味進(jìn)行提升。以舞姿轉(zhuǎn)為例，在實(shí)際訓(xùn)練中，其不僅需要做好腳尖對(duì)立直立感以及腳下重心的訓(xùn)練，且具有上身旁提以及橫擰等元素，以此在對(duì)其腳下旋轉(zhuǎn)能力、穩(wěn)定性進(jìn)行訓(xùn)練的基礎(chǔ)上突破了上身表現(xiàn)力。在基本功訓(xùn)練中，風(fēng)格性也是需要能夠重點(diǎn)把握的一項(xiàng)內(nèi)容，具體來(lái)說(shuō)，可以在動(dòng)作結(jié)束時(shí)落地形成“臥云”，在該姿態(tài)中，其上身即是在仰與擰的基礎(chǔ)上對(duì)橫擰的姿勢(shì)進(jìn)行應(yīng)用，而這也是能夠?qū)Χ喾N身韻元素進(jìn)行體現(xiàn)的一種舞姿。通過(guò)該種動(dòng)作結(jié)合方式的應(yīng)用，則能夠在使學(xué)生對(duì)翻、轉(zhuǎn)形成良好意識(shí)的基礎(chǔ)上繼續(xù)做好古典舞韻律的把握。對(duì)此，即需要能夠在基本功訓(xùn)練中做好舞姿訓(xùn)練以及氣息運(yùn)用，以此進(jìn)一步提升學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力以及舞姿美感；第二，訓(xùn)練表演。對(duì)于任何一種舞種類型來(lái)說(shuō)，都具有其所特有的語(yǔ)言體系與價(jià)值，在中國(guó)古典舞訓(xùn)練中，做好身韻訓(xùn)練可以說(shuō)是其中不可缺少的部分，也是古典舞的核心與精髓部分。同時(shí)，古典舞的精氣神也可以說(shuō)是從身韻中提煉獲得的，對(duì)此，即需要能夠在訓(xùn)練中將形神元素融入到其中，進(jìn)一步提升古典舞訓(xùn)練水平。具體融入方式方面，對(duì)于外在的形來(lái)說(shuō)，雖然是不可缺少的，但僅僅具有動(dòng)律融合以及基本形態(tài)也是不足的，這即需要能夠在做好形把握的基礎(chǔ)上做好內(nèi)在神韻的研究，這也可以說(shuō)是外在表現(xiàn)的重要?jiǎng)恿λ?。通過(guò)把握內(nèi)在神韻，才能夠更好地展示動(dòng)作的抑揚(yáng)頓挫以及輕重緩急，更好的在訓(xùn)練中體現(xiàn)身韻元素。而課堂訓(xùn)練活動(dòng)開展的目的，也正是走向舞臺(tái)，所以當(dāng)學(xué)生做好身韻核心元素掌握后，則能夠在舞臺(tái)表演中實(shí)現(xiàn)藝術(shù)感染力的良好表現(xiàn)。以我國(guó)古典舞《黃河》為例，其則正是將舞臺(tái)表演同身韻教學(xué)進(jìn)行完美結(jié)合的代表作。在整個(gè)舞蹈中，都對(duì)古典舞身韻以及姿態(tài)當(dāng)中的精、氣、神以及動(dòng)作的勁、律等進(jìn)行體現(xiàn)。在開場(chǎng)時(shí)，具有一組女子群舞，其中很多出現(xiàn)的平圓動(dòng)勢(shì)則是從身韻的經(jīng)典動(dòng)作云間轉(zhuǎn)腰形成的，而該動(dòng)作也對(duì)很多元素進(jìn)行了應(yīng)用，是動(dòng)律元素的完美提煉以及復(fù)合形態(tài)。

對(duì)于云間轉(zhuǎn)腰來(lái)說(shuō)，其可以說(shuō)是最為典型的一種平圓動(dòng)勢(shì)，對(duì)此，通過(guò)訓(xùn)練中平圓旋轉(zhuǎn)方式的應(yīng)用即能夠在該過(guò)程發(fā)揮輔助作用，也能夠在水平圓轉(zhuǎn)以及領(lǐng)范兒間起到銜接作用。在該過(guò)程中，舞者也會(huì)通過(guò)剛?cè)嵯酀?jì)力度的應(yīng)用良好的呈現(xiàn)身韻韻律以及內(nèi)在的神韻，以此對(duì)形神勁之間的良好統(tǒng)一進(jìn)行實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，在該舞蹈中也對(duì)風(fēng)火輪以及云手的動(dòng)作進(jìn)行了應(yīng)用，起到銜接的效果。對(duì)于這兩項(xiàng)動(dòng)作來(lái)說(shuō)，其具有立圓以及平圓的動(dòng)勢(shì)，在動(dòng)作中對(duì)具有不同方位的八字圓進(jìn)行了涵蓋。對(duì)于古典舞來(lái)說(shuō)，其在表演當(dāng)中也具有很多圓元素的體現(xiàn)，對(duì)此，該動(dòng)作也可以說(shuō)是古典舞當(dāng)中具有精髓的部分。云手的特殊動(dòng)勢(shì)也可以同蹁蓋腿轉(zhuǎn)身跳以及蓋腿轉(zhuǎn)身進(jìn)行結(jié)合。通過(guò)舞蹈者對(duì)這部分基本功的熟練掌握，則能夠更好的在表演中對(duì)其進(jìn)行使用，在對(duì)古典舞“圓”特性進(jìn)行體現(xiàn)的基礎(chǔ)上更好的感受圓潤(rùn)之美，以此實(shí)現(xiàn)古典舞藝術(shù)審美的體會(huì)?？梢哉f(shuō)，《黃河》正是一部在古典舞表演中融入身韻元素的經(jīng)典作品，只有舞者在訓(xùn)練中對(duì)身韻的核心要素具有掌握，才能夠在舞臺(tái)上做好舞蹈感染力與表現(xiàn)力的良好呈現(xiàn)。

四、未來(lái)發(fā)展

就目前來(lái)說(shuō)，同其余舞蹈藝術(shù)相比，我國(guó)舞蹈界在身韻研究方面還存在一定的不足，尤其是如何在基本功訓(xùn)練當(dāng)中融入古典身韻還處于相對(duì)空白的階段，相關(guān)研究零散的體現(xiàn)在論文當(dāng)中，所具有的書籍?dāng)?shù)量也很少。而在現(xiàn)今舞蹈教育當(dāng)中，身韻在整個(gè)教學(xué)以及訓(xùn)練當(dāng)中所具有的比重也存在不足，在訓(xùn)練中，僅僅具有少部分學(xué)生能夠進(jìn)行這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，即使具有這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，也具有較淺的學(xué)習(xí)層次，并因此使身韻課程存在同基本功訓(xùn)練相脫離的情況，也將因此對(duì)身韻教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展產(chǎn)生影響。而就目前來(lái)說(shuō)，在教學(xué)中做好身韻課程教學(xué)是一項(xiàng)十分關(guān)鍵的工作，同時(shí)也存在一定的困難，需要通過(guò)更大的力度去進(jìn)行訓(xùn)練與改造。在實(shí)際基本功訓(xùn)練中，也需要對(duì)學(xué)生在氣息運(yùn)用、技術(shù)技巧以及四肢幅度等方面存在的問(wèn)題進(jìn)行解決，在基本功訓(xùn)練中良好的融入身韻精華內(nèi)容，更好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。此外，也需要能夠充分結(jié)合教學(xué)實(shí)際以及身韻情況做好對(duì)應(yīng)教學(xué)體系的建立，這不僅是對(duì)教學(xué)方式的一種創(chuàng)新，也是對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行提升的關(guān)鍵方式。

五、結(jié)語(yǔ)

身韻是中國(guó)古典舞教學(xué)當(dāng)中的重要內(nèi)容，也是其精華所在。在未來(lái)中國(guó)古典舞教學(xué)中，需要能夠?qū)υ摲矫鎯?nèi)容引起重視，在基本功訓(xùn)練中做好身韻精華內(nèi)容的融入，以此不斷提升學(xué)生的基本功訓(xùn)練水平以及中國(guó)古典舞綜合表演水平。

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作者簡(jiǎn)介：王靜（1979—），女，河南鶴壁人，講師，研究方向：舞蹈。