方勤 董舒萌

美國實(shí)用主義心理學(xué)家威廉·詹姆斯認(rèn)為：注意可以篩選和調(diào)節(jié)。教師在教學(xué)活動(dòng)中要鼓勵(lì)學(xué)生的有意注意，積極調(diào)節(jié)學(xué)生的無意注意，防止學(xué)生注意分散。日常教學(xué)中，“點(diǎn)名”“吹哨子提醒”和“講道理”等調(diào)節(jié)注意的方法被體育教師經(jīng)常使用，雖然有效，但針對(duì)性不強(qiáng)，容易失效，“講道理”的方法還會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度和學(xué)習(xí)效果。體育課堂的教學(xué)時(shí)間預(yù)設(shè)精確到分和秒，想在有限的時(shí)間里提高教學(xué)效率，用在調(diào)節(jié)學(xué)生注意的時(shí)間就不能多，最好能與教學(xué)內(nèi)容和環(huán)節(jié)無痕結(jié)合。那么，在體育課堂教學(xué)中，是否有一些調(diào)節(jié)簡(jiǎn)便、實(shí)用性強(qiáng)的方法和手段，既能調(diào)節(jié)學(xué)生的注意，又不打亂正常的課堂教學(xué)秩序呢？大量的課堂教學(xué)觀察研究發(fā)現(xiàn)：體育課堂教學(xué)中，學(xué)生注意分散的行為表現(xiàn)，可按部位歸納為5類（表1）。當(dāng)教師清楚注意到學(xué)生注意分散的表現(xiàn)部位，就可以有針對(duì)性地進(jìn)行注意調(diào)節(jié)。

一、手勢(shì)吸引，形成默契

調(diào)節(jié)意圖：針對(duì)學(xué)生視覺注意分散的表現(xiàn)，教師可以通過手勢(shì)的變化吸引學(xué)生注意。教師將手勢(shì)賦予含義，也可將裁判手勢(shì)運(yùn)用到課堂，把手勢(shì)與學(xué)生的行為相聯(lián)系，學(xué)生觀察教師手勢(shì)，按指定意圖進(jìn)行行為調(diào)整（表2）。師生在課前約定手勢(shì)及手勢(shì)的代表含義，教學(xué)中教師有意識(shí)地訓(xùn)練學(xué)生的視覺注意。在使用該技巧時(shí)，學(xué)生只有視覺注意高度集中，才能迅速做出反應(yīng)，通過長(zhǎng)時(shí)間的磨合，師生間形成默契，就能將該技巧自然流暢地融入體育課堂教學(xué)中。

調(diào)節(jié)要點(diǎn)：手勢(shì)必須簡(jiǎn)而精，煩瑣的手勢(shì)將適得其反；于多數(shù)學(xué)生視覺注意分散時(shí)使用，也可根據(jù)教學(xué)安排合理使用手勢(shì)；使用手勢(shì)技巧前可以輔以語言提示；1節(jié)課中的使用頻率不宜過多，否則會(huì)引起學(xué)生的厭煩心理。

教學(xué)實(shí)例：1節(jié)排球課上，教學(xué)內(nèi)容是原地自拋?zhàn)詨|。教師講解時(shí)，總有學(xué)生時(shí)不時(shí)拍幾下球，或在墊球時(shí)停不下來，教師強(qiáng)調(diào)了多次也不見效。這時(shí)教師說：“接下來我要考考大家的反應(yīng)能力：第1個(gè)手勢(shì)比劃數(shù)字，當(dāng)我比劃出某個(gè)數(shù)字時(shí)，大家就喊出這個(gè)數(shù)字；第2個(gè)手勢(shì)握拳高舉，大家看到就迅速兩腳屈膝半蹲雙手持球?！碑?dāng)學(xué)生隨意拍球時(shí)教師就使用第2個(gè)手勢(shì)，學(xué)生就會(huì)兩腳屈膝半蹲雙手持球；當(dāng)學(xué)生練習(xí)停不下來時(shí)，教師就運(yùn)用第1個(gè)手勢(shì)，學(xué)生就會(huì)報(bào)數(shù)，注意分散的學(xué)生就會(huì)關(guān)注教師的手勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，這時(shí)手勢(shì)技巧迅速重整了教學(xué)秩序。

二、教具提醒，生成規(guī)則

調(diào)節(jié)意圖：教師通過教具的使用，主要調(diào)節(jié)學(xué)生聽覺注意的分散。教師借助課堂上能發(fā)出聲響的器材和道具，與學(xué)生達(dá)成共識(shí)，聽音識(shí)別指令和要求（表3）。此技巧有一定新鮮感，能夠引起學(xué)生的注意，如不同的指定音樂，代表不同的指令和提示。此外，亦可巧妙地運(yùn)用課堂所用器材進(jìn)行注意力集中輔助練習(xí)。

調(diào)節(jié)要點(diǎn)：課前與學(xué)生有所約定；于多數(shù)學(xué)生傾聽注意分散時(shí)使用；課堂環(huán)境比較復(fù)雜，聲音雜亂時(shí)使用；結(jié)合課堂內(nèi)容和使用的教具合理使用。

教學(xué)實(shí)例：教師在教學(xué)前提出要求：當(dāng)教師發(fā)出“集合”的口令時(shí)，學(xué)生需聽清教師運(yùn)球的節(jié)奏的快慢——聽到慢節(jié)奏則左手拿球集合，聽到快節(jié)奏則右手拿球集合。教師的這個(gè)小技巧能將學(xué)生的注意集中在運(yùn)球快慢上，繼而統(tǒng)一持球聽教師講解，比教師只發(fā)出“集合”口令時(shí)的集合效率要高許多，而且還增加了課堂趣味性。

三、問答召喚，快速歸位

調(diào)節(jié)意圖：針對(duì)學(xué)生課堂中隨意講話的問題，教師可以通過問答的方式集中學(xué)生注意。

在練習(xí)和比賽結(jié)束后，學(xué)生們往往喜歡議論一番，這時(shí)通過教師與學(xué)生之間的問答，調(diào)節(jié)學(xué)生的無意注意，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，就能快速整理好教學(xué)隊(duì)伍（表4）。問答類技巧即通過師生間互相回應(yīng)，快速統(tǒng)一聲音，提醒學(xué)生管好嘴巴不說話，繼而進(jìn)行簡(jiǎn)單的課堂要求提示和隊(duì)伍調(diào)整。

調(diào)節(jié)要點(diǎn)：?jiǎn)柎鹂诹詈?jiǎn)單清晰、富有節(jié)奏感；于多數(shù)學(xué)生討論時(shí)或比賽后注意分散時(shí)使用；建議2～3種問答技巧搭配使用，避免單調(diào)乏味；問答內(nèi)容設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)相關(guān)聯(lián)，體現(xiàn)教學(xué)的整體性。

教學(xué)實(shí)例：在教學(xué)的討論環(huán)節(jié)，學(xué)生的注意力都集中在問題的討論中，且學(xué)生都分散在操場(chǎng)的周圍，這時(shí)教師需要學(xué)生能快速地靜下來并排好隊(duì)，教師可以發(fā)出口令“快速歸位”，學(xué)生就會(huì)邊快速集合邊回答“快！快！快！”在使用問答類技巧時(shí)，學(xué)生就會(huì)立即停止討論，根據(jù)約定喊出口令，快速歸位。這樣教師的課堂管理就能輕松高效，節(jié)省了課堂教學(xué)時(shí)間，還具有一定的競(jìng)技性。

四、游戲吸引，統(tǒng)一步調(diào)

調(diào)節(jié)意圖：教師通過游戲的參與調(diào)動(dòng)學(xué)生注意，主要調(diào)節(jié)肢體注意的分散。運(yùn)用簡(jiǎn)單的注意力調(diào)節(jié)小游戲，讓學(xué)生的肢體參與到游戲活動(dòng)中，把學(xué)生的無意注意變成有意注意（表5）。調(diào)節(jié)注意的游戲都是一些小游戲，所耗費(fèi)的時(shí)間比較少，其目的就是吸引學(xué)生參與到游戲中，停止學(xué)生的無意注意和不合理的肢體動(dòng)作，并于游戲結(jié)束后快速投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，這樣的調(diào)節(jié)形式深受學(xué)生喜愛。

調(diào)節(jié)要點(diǎn)：設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單易調(diào)節(jié)，用時(shí)較少的游戲；于學(xué)生在肢體引起的注意分散時(shí)使用；更適用于低年級(jí)課堂教學(xué)；游戲一般進(jìn)行1～2遍，最后要引導(dǎo)回教學(xué)環(huán)節(jié)。

教學(xué)實(shí)例：低年級(jí)的學(xué)生注意容易分散，同時(shí)注意也容易被外界所吸引，課堂中總能看見有些學(xué)生東張西望、玩玩衣服、撥撥手指，甚至互相干擾。教師只要抓住時(shí)機(jī)發(fā)出指令：“看看誰是木頭人？不會(huì)講話不會(huì)動(dòng)。”學(xué)生立馬就一個(gè)個(gè)裝扮成木頭人了，而且還特別積極地參與游戲。教師接著說：“小木頭人現(xiàn)在開始認(rèn)真聽教師講3點(diǎn)要求。”他們就會(huì)認(rèn)真專注地聽完3點(diǎn)要求。

五、評(píng)價(jià)激勵(lì)，煥發(fā)熱情

調(diào)節(jié)意圖：評(píng)價(jià)手段是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，有效調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)注意的有效方法。評(píng)價(jià)調(diào)節(jié)注意的技巧主要是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，調(diào)節(jié)注意分散的綜合手段，引導(dǎo)學(xué)生確立自己的目標(biāo)，朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)（表6）。評(píng)價(jià)技巧通過比賽、表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)等形式，來激發(fā)、引導(dǎo)、保持和規(guī)范學(xué)生的注意，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，有效達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

調(diào)節(jié)要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)情來設(shè)定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；適用于學(xué)生綜合性注意分散調(diào)節(jié)；幾種評(píng)價(jià)方法交替運(yùn)用，避免單一無趣；評(píng)價(jià)要公正、真實(shí)，具有導(dǎo)向作用。

教學(xué)實(shí)例：一名教師借用足球比賽中的紅黃牌來管理課堂，結(jié)果學(xué)生表現(xiàn)出極高的專注度，做法如下：課前教師與學(xué)生約定比賽方法，“足球運(yùn)動(dòng)員都具有一定的身價(jià)，越優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員身價(jià)越高。在場(chǎng)的所有同學(xué)也有一定的身價(jià)，并根據(jù)大家的課堂表現(xiàn)上漲或降低身價(jià)。如果向你出示1張黃牌，表示提醒你身價(jià)將降低，出示1張紅牌表示你的身價(jià)將降低1萬，本節(jié)課結(jié)束沒有‘吃牌的同學(xué)，身價(jià)自動(dòng)上漲1萬……”學(xué)生們對(duì)這一評(píng)價(jià)非常感興趣，積極參與課堂學(xué)習(xí)，課堂教學(xué)效果較好。

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