摘要：舞蹈作為一種古老的藝術(shù)形式，一直保持著旺盛的生命力。觀眾能否感受到舞蹈所蘊(yùn)含的情感，與舞蹈演員的舞蹈功底有著十分緊密的聯(lián)系。本文旨在探討提升舞蹈演員舞技的方法和策略。

關(guān)鍵詞：舞蹈 表演 舞技

舞蹈作為一種肢體藝術(shù)，其中所蘊(yùn)含的情感都是要通過(guò)舞蹈演員來(lái)進(jìn)行表現(xiàn)的，因此，舞蹈演員的舞技精湛與否就顯得極其重要。為使舞技得到顯著提升，舞蹈演員不僅要在平時(shí)進(jìn)行刻苦訓(xùn)練，還應(yīng)當(dāng)不斷提升舞臺(tái)掌控能力，養(yǎng)成較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。本文將從以下三個(gè)方面介紹如何提升舞蹈演員的舞技。

一、練就扎實(shí)功底

舞蹈演員的基本功主要有三大方面，分別是肢體語(yǔ)言、面部表情以及舞蹈呼吸過(guò)程表達(dá)功底、舞蹈演員在進(jìn)行肢體動(dòng)作練習(xí)的時(shí)候，要注意動(dòng)作規(guī)范，因?yàn)橛^眾在欣賞舞蹈藝術(shù)的時(shí)候，所接受的最直觀的信息就是舞蹈演員的動(dòng)作是否優(yōu)美。當(dāng)舞蹈演員的肢體動(dòng)作表達(dá)能力足夠強(qiáng)的時(shí)候，往往能夠讓觀眾很容易地就理解舞蹈內(nèi)涵。在舞蹈表演中，每一個(gè)動(dòng)作之間都有著一定的關(guān)聯(lián)，演員需要大量的練習(xí)才能做到動(dòng)作流暢，展現(xiàn)出舞蹈之美。

雖然舞蹈主要的情感表達(dá)方式是演員的動(dòng)作，但是演員在表演過(guò)程中還是能夠通過(guò)面部表情向觀眾傳遞大量信息的。所以，舞蹈演員在表演過(guò)程中要時(shí)刻注意對(duì)面部表情的控制，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，通過(guò)改變面部表情來(lái)引導(dǎo)觀眾情緒。大多數(shù)情況下，舞蹈演員都會(huì)利用眼睛、嘴巴以及眉毛進(jìn)行情感表達(dá)，讓觀眾十分清晰地感受舞者的喜怒哀樂(lè)，從而更好地融入舞蹈表演的氛圍中來(lái)。

另外，舞蹈演員表達(dá)功底還要關(guān)注呼吸過(guò)程。由于呼吸本身是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，為了讓觀眾關(guān)注到舞者的呼吸，在平時(shí)練習(xí)中，舞蹈演員就要不斷地調(diào)整動(dòng)作和節(jié)奏，將舞蹈動(dòng)作和呼吸保持在一個(gè)比較微妙的平衡上，從而為觀眾呈現(xiàn)更為流暢的舞蹈表演。

二、善于借助工具

舞蹈演員舞技的提升離不開(kāi)舞蹈練習(xí)輔助工具的幫助。舞蹈一般來(lái)說(shuō)都是伴隨著音樂(lè)的，舞蹈演員要學(xué)會(huì)借助音樂(lè)，按照音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)控制自己的表演。在平時(shí)的練習(xí)中，做到深入理解舞蹈伴隨音樂(lè)，將音樂(lè)與舞蹈巧妙結(jié)合在一起，盡可能地讓自己的動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏在同一個(gè)節(jié)拍上，這樣觀眾在欣賞舞蹈的時(shí)候也會(huì)情不自禁地跟隨音樂(lè)節(jié)奏，使得整個(gè)舞蹈表演更為流暢。

舞蹈演員還可以借助舞臺(tái)燈光效果，利用燈光的變化增強(qiáng)舞蹈的感染力。舞臺(tái)燈光本就是幫助演員更好地把控觀眾情緒的，燈光可以吸引觀眾的注意力，使觀眾能夠了解舞蹈表演的重點(diǎn)部分。因此，為了更好地借助燈光效果提升舞蹈表演效果，舞者需要對(duì)燈光的相關(guān)知識(shí)有所了解。在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候嘗試運(yùn)用燈光效果，在正式表演的時(shí)候積極與燈光師溝通交流，為觀眾呈現(xiàn)美輪美奐的舞臺(tái)表演。

三、注重情感傳遞

為了更好地為觀眾呈現(xiàn)精彩的舞臺(tái)表演，舞蹈演員就必須沉浸到舞蹈的角色中去，感悟角色的情感特點(diǎn)，嘗試觸碰角色的靈魂。由于舞蹈中的角色大多具有十分鮮明的性格特征，自身情感色彩相對(duì)濃厚，所以?xún)H憑演員的生活閱歷往往還不能與角色產(chǎn)生共鳴。因此，舞蹈演員應(yīng)當(dāng)提升自身文化藝術(shù)修養(yǎng)，用自己的文化素養(yǎng)來(lái)分析角色的內(nèi)心世界，結(jié)合想象力來(lái)深入探究舞蹈劇本，并在練習(xí)之前就對(duì)劇本進(jìn)行深入分析，在不斷的演練中找準(zhǔn)角色定位，提升自身舞技。

只有熱愛(ài)生活的人才能擁有最為質(zhì)樸的情感，演員在傳遞情感的時(shí)候，務(wù)必要保證自己的情感是真摯的，這樣在舞蹈表演中進(jìn)行情感傳遞也會(huì)更容易。正所謂“藝術(shù)來(lái)源于生活而高于生活”，所以，在平時(shí)的生活中，舞蹈演員要端正自己的生活態(tài)度，注意自己的行為舉止，用更為積極陽(yáng)光的態(tài)度去對(duì)待生活，并且在實(shí)際生活中多觀察，嘗試在生活中感悟表演技巧。生活中很多人物的動(dòng)作、神態(tài)和語(yǔ)言都能夠成為舞蹈表演的素材，演員要學(xué)會(huì)從生活中汲取藝術(shù)靈感，豐富自身閱歷，將感悟和閱歷融入舞技表演中來(lái)。

總而言之，舞蹈作為一種廣為流傳的藝術(shù)形式，有著很強(qiáng)的藝術(shù)感染力，而舞蹈情感傳遞離不開(kāi)舞蹈演員的全力表演。為了能夠更好地將舞蹈中的情感和信息傳遞給觀眾，舞蹈演員就需要不斷提升舞技，嚴(yán)格要求自己，在大量的練習(xí)中提升舞蹈表演技巧，從生活中汲取素材，為觀眾呈現(xiàn)出更具震撼力和感染力的舞蹈表演。

參考文獻(xiàn)：

[1]遲慶龍.淺談舞蹈演員在舞臺(tái)表演中必備條件[J].科技信息，2016（24）.

[2]羅小艷.試論舞蹈演員表演意識(shí)的培養(yǎng)[J].山西煤炭管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（03）.

（作者簡(jiǎn)介：郭濤，男，大專(zhuān)，河北省歌舞劇院演藝有限公司，舞蹈演員，研究方向：舞蹈表演）（責(zé)任編輯 葛星星）