文/周云龍

學生時代過來的人，應該沒有多少喜歡考試的。每到考試，老師都會重復一句套話：考試，不是學習的目的，只是一種手段。

高考的時候，兒子緊張的情緒在一周之前又如期而至。復習間隙，他一遍遍問他媽媽：要是考不到多少多少分，怎么辦？語意是假設的，口氣是堅定的。單位里一位同事，當年也是因為考前壓力發(fā)揮失常，三進考場。他適時貢獻了一個藥方：谷維素，一天三粒。果然，藥到，心病除。兒子從容、放松地度過人生第一場大考……

我常常在想，課堂，提供給孩子的是知識，而考場給孩子的則是危機干預的智慧，給他們的是如何與自己相處的實戰(zhàn)訓練。

人一直忙著與世界周旋，而更多的時間其實是和自己相處。人怎么和自己相處？朋友的一句話說到我的心坎上：與人相處，最好的體位就是不卑不亢；與自己相處，最好的狀態(tài)就是不慌不忙。我理解，不慌不忙，不只是物理狀態(tài)，不是顯而易見的語態(tài)、步態(tài)和姿態(tài)，而是一種可持續(xù)的心理狀態(tài)。

在喧囂的時代，在急速的路口，人們怎么才能不慌不忙？學?？紙龅挠柧?，只會讓一部分人一段時間先內心平靜起來。在漫無邊際的社會大課堂里，焦慮的我、急躁的我、缺乏安全感的我，終于有一天找尋到一個自我修煉的小小平臺：站臺等車。你知道的，在大中城市的公交車站臺上，常有東張西望的人，常有拼命奔跑的人，常有努力加塞的人，他們唯恐被這個世界落下。我欣賞一種人，站成雕塑那樣的人，不偏不倚，不動聲色。

等車，是一種耐心的訓練。在此之外，我還試圖將不慌不忙的心態(tài)延伸到“等人”（等一個特別重要的人或一個不重要的人）、“等消息”（等好消息或壞消息）等諸多方面。不慌不忙，不是故意拖延、消極應付，而是要積極面對喧鬧與鼓噪的移動互聯(lián)乃至裹挾，學會等待，學會鬧中取靜，選擇看淡、放下、遺忘，達到那種自然和諧的詩意境界：草在結它的種子/風在搖它的葉子/我們站著，不說話/就十分美好。

不慌不忙源自人內心平靜的能力，它首先需要耐心的養(yǎng)成，其次還需要信心、包容心、平常心的支撐。人只有真正和自己相處好，才談得上和他人，和這個世界去好好地相處。