小婚家說：今天分享的這篇文章來自一個(gè)結(jié)婚10年的女人，是她用自己的親身經(jīng)歷和成長寫成的。接下來將用第一人稱來講述，希望對婚姻中的你能有所啟發(fā)。

必踩坑之一：因?yàn)槟銗畚?，所以我的心思你就?yīng)該懂啊！我習(xí)慣把什么心思都藏在心里，渴望丈夫會(huì)像我想的那樣去做，結(jié)果并沒有，于是失望。然后再渴望，再失望，如此往復(fù)。我花了好長時(shí)間才想明白，原來是因?yàn)榭謶?，恐懼被拒絕，所以才不敢說。我又花了好長時(shí)間練習(xí)：被拒絕會(huì)怎么樣呢？其實(shí)也不會(huì)怎么樣啊！現(xiàn)在，我心里想的是：“有想法就提出來，同不同意都沒關(guān)系。”在這一點(diǎn)上，尤其要學(xué)會(huì)理性地提出自己的需求。

必踩坑之二：我要求的，你為什么偏偏做不到呢？學(xué)會(huì)了提需求，問題又來了：有些需求對方就是無法滿足，怎么辦？這種想法背后是心里總有“應(yīng)該”二字。因?yàn)樗俏业恼l，他就應(yīng)該如何如何，做不到就是不稱職！可是，我們忘了，沒有人是完美的，自己也有無法做到的地方，怎么能要求對方完全滿足自己的期待呢？所以，不要期待對方能夠百分百滿足你。

必踩坑之三：憑什么先改變的是我，不是你？我會(huì)提需求了，也能接受沒有人可以百分百滿足我期待這個(gè)事實(shí)了。但是，如果我想做的事情遭到他的反對，又該怎么辦呢？難道我要委曲求全嗎？我就不能在婚姻中做我自己了嗎？我曾經(jīng)執(zhí)著于這個(gè)念頭很久不愿意改變。直到2015年參加一個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，老師說了一句話：“關(guān)系中，誰痛苦誰先行動(dòng)?！笔前?，痛苦的是我，我不行動(dòng)，誰行動(dòng)？其實(shí)，婚姻中不再只有“我”，還有“我們”。學(xué)會(huì)站在“家庭”的角度思考問題，往往更加容易達(dá)成共識(shí)。