程時利

洋洋媽從小體質就很好，不記得自己小時候皮膚上有出過疹子，長大后也沒有出過，所以當洋洋全身發(fā)風疹塊的時候，看著兒子身上那風疙瘩一團一團地起，癢得抓狂，一時之間也是手足無措，心急火燎地拍照上傳，向四方求助。

朋友圈果真萬能，各種解答、妙方偏方馬上都傳來了：有說是風疹病毒感染，要去醫(yī)院打針；有說是蕁麻疹，是過敏，要捂得牢一點兒，喝米湯，吃維生素C，第二天就會好……眾說紛紜之下，洋洋媽更無所適從了。

事實上，蕁麻疹和風疹是兩種不同的皮膚疾病，下面我們將從病因、臨床表現(xiàn)分析兩者的區(qū)別，并分別給出對策——

“你們是誰？從哪兒來？”

蕁麻疹有個俗稱“風疹塊”，這個名字很形象，因為病發(fā)的時候，患者全身會起紅色或蒼白色的風團，來時如風一樣快，去時也快，且“風過無痕”。不過也正是因為“風疹塊”這個名頭，加上風疹疾病發(fā)作時也是短時間內擴散全身，有癢感，消退后同樣不留痕跡，所以才讓人誤將蕁麻疹與風疹兩者混為一談。

源自過敏的蕁麻疹

蕁麻疹，可能是一種獨立的疾病，也可能是其他疾病的癥狀表現(xiàn)。

作為一種獨立疾病的蕁麻疹，是典型的過敏性疾病，接觸寵物、飲食中含有致敏物質，甚至吹了冷風、心情不佳，都可能導致蕁麻疹的發(fā)生。它通常被分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹兩類——

急性蕁麻疹起病急，癢到難以忍受，起的風團大小不等、形態(tài)各異，消退后不再復發(fā)。孩子們遭遇的蕁麻疹多為急性，且患兒多為過敏體質。

慢性蕁麻疹的風團則是反復發(fā)作，時多時少，此起彼伏，好不容易消停了，過幾天又來了，病程長達數月甚至數年。

除了皮膚上起“風疙瘩”，蕁麻疹發(fā)作時還會有眼睛癢、水腫等癥狀，嚴重時還會伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐、面色蒼白、血壓下降等休克的癥狀表現(xiàn)。

另外，蕁麻疹有遺傳傾向，如果有該病的家族史，那么，孩子發(fā)生蕁麻疹的概率會比較高。

由病毒導致的風疹

風疹，一種由風疹病毒引起的小兒呼吸道傳染性疾病。

風疹病毒通過空氣傳播，這種看不見的致病微粒飄浮在空氣中，抵抗力弱的孩子特別容易中招。

當風疹病毒進入孩子體內之后，往往會很有耐心地“潛伏”下來，2～3周之后開始活動，孩子會說：“媽媽，我這里那里都不舒服！”接著，開始發(fā)熱，淋巴結腫大，隨之身上出現(xiàn)淡紅色細點狀的丘疹，并迅速擴散到全身，有癢感。癥狀一般持續(xù)2～3天，不經特別治療，癥狀即消失自愈，疹子也不會在皮膚上留下痕跡。

Tips：疾病來了不要怕

孩子第一次經歷蕁麻疹或風疹發(fā)作，當他全身開始起疹子時，幾乎人人都會緊張，不知道該怎么辦才好。

疾病本身并不可怕，越是這種時候，越要保持鎮(zhèn)定。換個角度看，我們經歷和體驗過了，有了親身經驗，下一次再遇上（無論是自己，還是家人）就知道如何從容應對了。

“請走好，不再見！”

導致蕁麻疹和風疹的原因不同，應對的方法也不太一樣。

蕁麻疹：預防為先+推拿助力

積極的預防建議

臨床上，孩子患上蕁麻疹的原因很多，有因被毒蟲叮咬的，有和貓狗接觸的，有吃了幾個海蝦的，或是因聞到油漆味引發(fā)的……看似防不勝防，我們總不能用個防護罩將孩子保護在內而不與外界接觸吧，可若是孩子本身已是過敏體質，爸爸媽媽還是事先預防為好——

1.避免接觸灰塵、花粉、霉菌、香水、汽油、油漆、清潔劑等。

2.家里盡量不養(yǎng)寵物。

3.盡量少吃或不吃易導致孩子過敏的食物，如芒果、獼猴桃、花生、奶類等。

4.家中的空調、空氣凈化器的過濾網要定期清潔。

5.孩子們在家里玩耍時，常喜歡藏角落、躲床底，定期打掃房間也十分必要，避免使用地毯和毛毯。

祛風活血推拿法

“風善行數變”，蕁麻疹的風團像風一樣，來得快，去得也快，且沒有規(guī)律。病發(fā)時體內氣血運行逆亂，因此需要采用特定的點穴和推拿手法，可以調理經氣，有效緩解癥狀——

1.孩子坐著，媽媽用拇指和食指點揉其風池穴（后腦枕骨下緣，在頸部兩條大筋旁與耳垂平行處）60下，手法不宜很重。

2.媽媽用食指劃小圈點揉孩子前胸處的膻中穴（前正中線，兩乳頭連線的中點）60下。

3.媽媽將拇指指腹與食指和中指指腹相對用力，捏拿孩子膝蓋處的百蟲穴（膝內側上，肌肉豐厚處），左右同時進行，從1數到30，可止癢、通經絡。

4.孩子仰面躺下或半躺著，媽媽用食指輕點孩子的三陰交（內踝上3寸），左右同時進行，從1 數到60，幫助活血，調理經絡。

5.孩子俯臥在床上，媽媽用雙手拇指、食指和中指，沿著脊柱正中，及左右兩邊，三條線，自下而上捏脊，三捏一提，各3遍，3條線總共9遍。

風疹：靜養(yǎng)+飲食調理

和蕁麻疹不同，風疹是上呼吸道傳染病，發(fā)疹子之前會有發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽等癥狀，但往往會因尚未出疹子而被診斷為單純的發(fā)燒或感冒。出疹后，往往從面部開始一天內波及全身，此時發(fā)熱癥狀也已穩(wěn)定，病癥也能被確診，此時，作為傳染源的孩子，只能老老實實在家呆著。

靜養(yǎng)不是在家傻坐著

在家休息，調養(yǎng)身體，靜待身體自愈，本身就是一次很棒的體驗過程，我們可以和孩子這么做——

1.一起制訂作息時間表，看一下我們想做什么，能做什么，比如晨起閱讀，上午完成一次網上遠程課，午間靜坐，下午做手工以及水果茶時間等，不知不覺時間會過得很快，身上也沒有那么癢了！

2.喝溫開水，以解表，緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

3.全家人一起做呼吸練習，比如：開胸順氣的練習，吸氣雙臂側向上舉到頭頂，呼氣雙手掌心向下沿身體前側落下，每天早晚做幾遍，以吐故納新，給身體補充能量。

4.記錄過程，鼓勵孩子用彩筆在本子上畫下每天發(fā)生的一點一滴。

風疹的飲食調理

第一步，剛出疹時孩子會發(fā)熱怕風，兼有流涕、咳嗽等上感癥狀，此時宜疏風，清熱解表，誘疹外透。

推薦食療方：芫荽飲

材料：芫荽（香菜）10克，薄荷6克，鹽少量，麻油少許。

做法：洗凈芫荽和薄荷，芫荽入鍋，加水（一大碗），煮開后加薄荷，開蓋煮半分多鐘，加少許鹽、麻油調味，溫熱時服用。

第二步，等到疹子完全出了之后，患兒會出現(xiàn)口渴、心煩、小便黃少的癥狀，此時宜清熱、解毒、透疹。

推薦食療方：竹葉石膏粥

材料：淡竹葉10克，生石膏60克，粳米50克。

做法：取生石膏加水煎制10分鐘，入淡竹葉繼續(xù)煎煮5分鐘，關火靜置，取上清液，和粳米一起熬煮成粥，每天早晚服用。

我們或許無法成為超級父母，幫助孩子阻擋所有疾病的侵襲，但我們可以教會孩子們學會應對疾病的智慧，努力而為吧。