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孩子換牙期飲食莫太精細

2018-07-25 01:35劉姿含
家庭醫(yī)學·下半月 2018年5期
關(guān)鍵詞:換牙恒牙口腔衛(wèi)生

劉姿含

兒童一般從6—7歲開始換牙,乳牙逐漸脫落,恒牙相繼萌出,大部分兒童都能順利完成這一過程。然而,一部分孩子卻會出現(xiàn)異常情況,恒牙已經(jīng)萌出,而相應位置上的乳牙卻尚未脫落;或乳牙保持在恒牙列中。醫(yī)學上把這類現(xiàn)象叫做“乳牙滯留”,又叫“乳牙遲脫”。乳牙滯留最常見的表現(xiàn)為“雙排牙”,即恒牙已經(jīng)萌出,乳牙尚未脫落,并排存于口腔中。

兒童出現(xiàn)“雙排牙”,是由于現(xiàn)在小朋友吃的食物越發(fā)精細所致。如今許多家長不讓孩子吃過于粗糙的食物,水果也是榨成汁喝,孩子的牙齒沒有得到足夠的鍛煉,結(jié)果就會導致“雙排牙”的形成。對此必須及時到正規(guī)醫(yī)院檢查拔除,如果沒有及時治療,一方面,不齊的牙列會增大食物嵌塞的概率,增加將牙齒刷干凈的難度,增加了“長蟲牙”風險;另一方面,錯亂的牙齒也會影響孩子的整個面容,影響孩子的心理成長,壓抑孩子愛笑的天性。

適當?shù)刈寣殞毝噙M食一些富含粗纖維、耐嚼的食物,例如芹菜、玉米、蘋果、牛肉、花生等,這樣可以增強孩子牙齒周邊骨頭的生長發(fā)育,促使乳牙按時脫落,保證換牙期順利換牙。同時,每半年帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做一次口腔檢查,可在各個階段向牙科醫(yī)生尋求最適合孩子牙齒生長的建議;當發(fā)現(xiàn)問題時也可及時干預、解決。發(fā)生“雙排牙”時,拔除滯留牙后需觀察待恒牙替換完畢,看看牙齒能否回到正常整齊的位置。如果換牙完畢后牙齒不整齊,應找專業(yè)口腔正畸科醫(yī)生制定方案矯正。在做后期矯正之前,應特別注意口腔衛(wèi)生,由于牙齒不整齊有許多衛(wèi)生死角,應通過正確使用牙線、沖牙器等清理。良好的口腔衛(wèi)生是矯正的基礎。

牙齒的主要功能就是咀嚼。適當?shù)鼐捉酪恍┠途捉赖氖澄?,能促進乳牙牙根的自然吸收和脫落。在換牙期間,包括換牙前期,家長們就應該給孩子吃一些富含膳食纖維、有一定硬度的食物,如水果、胡蘿卜、豆類等,借助它們來鍛煉孩子的咀嚼能力。當孩子前門牙和后磨牙已經(jīng)順利萌出后,就可以讓他們嘗試咀嚼一些像海蜇、芹菜、玉米、蘋果等食物,使余下的乳牙順利脫落,恒牙繼續(xù)順利萌出,完成換牙的過程。

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